Denna tävling är nu stängd
REKOMMENDERAD: Fler tävlingar
London Duathlon är världens största duathlon och erbjuder deltagare chansen att cykla runt Richmond Park på stängda vägar, så du har bara medkonkurrenter och hjort för företag. Det finns flera alternativ tillgängliga (se londonduathlon.com), från en 32km halvduathlon upp till en skrämmande 107km ultra.
Halvduathlonen startar och slutar med en 5km körning, som smörjer en 22km cykel, så ska kunna uppnås för nästan alla. Den fulla duathlon är, som du förväntar dig, lite mer testning. Det börjar med en 10km körning, då finns det en 44km cykel, innan en sista körning på 5km.
Välgörenhetsplatser finns tillgängliga, men om du förnekar idén att springa för en bra sak (eller, troligtvis, lyckas inte med att vara en välgörenhetsplats), förtvivla inte, Tränare har fem platser tillgängliga i antingen halv- eller fullduathlon
Tävlingen gäller för platser i Half Duathlon och Duathlon. Det slutar onsdagen den 17 augusti kl 12 och alla vinnare kommer att meddelas senast 18:00 torsdagen den 18 augusti. Alla vinnare måste vara tillgängliga söndag den 18 september för att kunna delta. Lycka till!
