The Withings Pulse O2 är en aktivitetsspårare för människor som vill bli mer aktiva, snarare än de som redan har en strikt fitnessplan. Vid £ 99 är det lite dyrare än Fitbit Flex, men för den extra kontanter får du en bildskärm och en inbyggd enhet för att mäta puls och blodsyre (SpO2).
Blodsyret mäts i procent och Pulse O2 berättar hur mycket syre absorberas i blodet och därmed hur mycket det gör till dina muskler. Men realistiskt vet du att dina syrgasnivåer i blodet inte påverkar din träningsrutin, och Withings säger att det bara är när nivåerna kommer under 90% att du ska rådgöra med en sjukvårdspersonal. Symtom på lågt blodsyrehalt - kallat hypoxemi - inkluderar sömnproblem och andfåddhet, vilket föreslår för oss att du skulle veta att något var fel om du led av det. SpO2-funktionen hos enheten är därför bara en indikation på hälsa, snarare än ett användbart fitnesshjälpmedel.
Design och batteri
Pulse O2 har samma design som Withings ursprungliga Pulse Device - en liten, svart, avrundad avlång med en 128x32-pixel LED-skärm. Enheten levereras med en handledsrem och ett silikonhus med ett klämma. Vi föredrar mycket klippet till det billigt, ljusblå gummibandet eftersom det gör det möjligt för oss att hålla enheten ur sikte medan vi går igenom vår dagliga rutin.
Interna komponenter inkluderar en treaxig accelerometer, en LED-driven optoelektronisk sensor för puls och SpO2, samt en lågmottagande Bluetooth 4.0-sändare / mottagare.
Bildskärmen, som består av blått lysdioder, är tillräckligt ljus för inomhusförhållanden, men så fort det blir solljus eller sett från jämn liten vinkel försämras dess läsbarhet snabbt till den punkt där den är helt oläslig.
Utbetalningen av den kompromissade upplevelsen är fantastisk batterilivslängd. Withings hävdar upp till två veckor av aktivitetsövervakning, och vi behövde inte börja ladda vår enhet förrän i vår andra veckan av att använda den. När saften går låg, kan du bara ansluta den till en mikroUSB-laddare i några timmar.
Fitness fokus
Pulse O2 kan bara spåra och springa, så de som cyklar eller tränar på något annat sätt behöver ytterligare appar eller gadgets för att hålla en fullständig registrering av sin verksamhet.
Nyckeln till Pulse O2 är dess enkelhet. Det mäter ständigt mätta steg och bör alltid upptäcka hur intensiv din aktivitet är. Enheten kan förstå "mjuk", "måttlig" och "intensiv" övning, men när vi gick för en körning registrerade den bara den som "måttlig" aktivitet, som är samma klassificering för vår snabba walking-takt.
Processen att mäta din puls och SpO2 är ganska fiddly och det är osannolikt att du kommer att kunna göra det medan du är på resande fot. Du måste ta bort enheten från handledsremmen eller klämman för att komma åt sensorn, bläddra igenom fem menyer och tryck sedan på ikonen på skärmen.
Vid denna tidpunkt tar enheten cirka 15 sekunder att ta sina mätningar, men det är en hit-och-miss-process. Alltför ofta skulle enheten återvända absurda resultat, till exempel en vilopulsfrekvens på 112 bpm, och skulle ibland misslyckas med att mäta någonting alls. Det är inte en bra prestanda från en enhet som tar hälften av sitt namn från hjärtfrekvensmonitorn.
Precis som många aktivitetsspårare och mobilappar före det, spårar Pulse O2 också ditt sovande beteende. Berätta bara för enheten du befinner dig i sängen, och det kommer att börja mäta dina rörelser, uppskatta hur mycket djup sömn och ljus sömn du har haft under natten. Den enda informationen klockan visar är den tid du har sovit - du behöver mobilanvändaren eller webbgränssnittet för att kunna känna av det. Det verkade snarare underskatta den tid det tog oss att sova och vid de flesta tillfällen antog vi att vi var ute efter räkningen efter cirka tio minuter, vilket inte var fallet.
Bo mobil
När Pulse O2 först slås på, blir du uppmanad att skapa ett Withings-konto och koppla enheten med en smartphone eller surfplatta via Bluetooth. Detta görs med hjälp av appen Withings Health Mate, tillgänglig både på Android och Apple iOS-enheter.
När data har laddats in i appen presenterar Withings Health Mate din verksamhet i form av diagram och diagram och ger tips, meddelanden och mål att nå. Det är ganska enkla saker, och vi hittade skrivbordets webbgränssnitt mycket mer intuitivt och användbart än den förenklade mobilappen.
Den enda fördelen med att använda mobilappen är att den hakar i tredjeparts fitnessapps som RunKeeper och andra Withings-produkter, och importerar den data för att effektivt göra Apples Withings till ditt mobila hälsohögkontor.
Dom
The Withings Pulse O2 är en bra introduktion till aktivitetsspårningsvärlden för ett pris som kommer att vara attraktivt för många. Det håller sig ur vägen, tyst spårar varje rörelse. Det är olyckligt att hjärtfrekvenssensorn är opålitlig, eftersom detta borde vara en av de största försäljningsställena som finns över några andra billiga enheter.
Om du bara letar efter att vara lite mer aktiv, bör du också överväga Fitbit One, eftersom den har färre klockor och visselpipor, det gör det ungefär samma jobb för lite mindre pengar.
Om du är seriös om din träning, skulle du hellre spendera mer pengar på Garmin Vivofit eller en Nike FuelBand, som båda har en mer praktisk erfarenhet och bättre mobilappar.
6/10
