Trä ut rätt delstorlekar för ditt barn

Trä ut rätt delstorlekar för ditt barn
Trä ut rätt delstorlekar för ditt barn

Video: Trä ut rätt delstorlekar för ditt barn

Video: Trä ut rätt delstorlekar för ditt barn
Video: Are Red Baron's Pizza Melts a Frozen Pizza Game Changer? 2024, Mars
Anonim

Med ökande bevis på effekten på nationens hälsa har våra ständigt ökande delstorlekar, har Infant & Toddler Forum skapat en praktisk ny webbplats för att hjälpa föräldrar att döma sina barns delstorlekar vid måltiderna.

Vuxna delstorlekar har ökat dramatiskt under de senaste 20 åren, så ITF: s onlineverktyg syftar till att hjälpa föräldrar att ge sina barn rätt mängd mat till frukost, lunch och middag.

Besök IFT-delstorlekräknaren

Judy More, pediatrisk dietist och medlem av ITF sa: "Hur mycket småbarn äter varierar mycket från dag till dag och måltid till måltid, så föräldrar och vårdgivare borde inte oroa sig om några dagar deras småbarn äter mindre än på andra dagar. Vårt råd ger delstorlekar i stället för specifika mängder, för att ta itu med fluktuerade aptit hos växande barn och hjälper till att uppnå rätt näringsbalans och kalorier som behövs för sund tillväxt och utveckling. Dessa intervall är lätta att använda och innehåller mat som föräldrar och vårdgivare brukar erbjuda småbarn. Delstorleksguiden erbjuder en kombination av livsmedel över de fem livsmedelsgrupperna med råd om hälsosamma gränser för mat med hög fetthalt eller hög socker."

Image
Image

Foton: Spädbarn & Småbarnsforum

Rekommenderad: