Dina karriärfrågor besvaras! Working Mums Club Q & A Med Expert Jessica Chivers

Dina karriärfrågor besvaras! Working Mums Club Q & A Med Expert Jessica Chivers
Dina karriärfrågor besvaras! Working Mums Club Q & A Med Expert Jessica Chivers

Video: Dina karriärfrågor besvaras! Working Mums Club Q & A Med Expert Jessica Chivers

Video: Dina karriärfrågor besvaras! Working Mums Club Q & A Med Expert Jessica Chivers
Video: Jack In The Box® 🃏 DONUT HOLES 2021 Review 🍩 Livestream Replay 12.23.21 ⎮ Peep THIS Out! 🕵️‍♂️ 2024, Mars
Anonim

Missade vår chatt med författare och karriärrådgivare Jessica? Du hittar alla expertråd som hon delade här

Mer av dig än någonsin har eller återvänder till jobbet efter att ha en baby - så vi vill stödja dig varje steg i vägen med vår Working Mums Club.

Som en del av detta har vi rekryterat några av de mest inspirerande arbetsmummar vi någonsin har träffat för att skapa en unik panel, som kommer att erbjuda råd, dela egna erfarenheter och stödja dig med det gemensamma trycket att fostra en familj och flytta upp karriärstegen.

Och det är just vad panellisten Jessica Chivers tog upp i vår Facebook Q & A på torsdag - din karriärväg när du har ett barn. Hur man går framåt, hur man gör timmarna och arbetar med det viktiga intervjuet.

Jessica är grundaren av sysselsättningscoachingföretaget Talent Keeper Specialists och författare till Mammas arbete! Hur man får ett grepp på skuld och gör en jämn återgång till jobbet (Hay House, 2011). Från att gå på deltid för att slå jobbmamma skuld, ta reda på vad hon hade att säga nedan. Och kolla in del två där hon tar itu med barnomsorgen oroar här.

Fråga: Jag återvände från matlovet enligt en flexibel överenskommelse. Min chef har nu granskat mina arrangemang och vill att jag ska arbeta på ett annat sätt. Vilka är mina rättigheter när det gäller att ändra min arbetspraxis?

A: Om du jobbar för en stor organisation har du ett HR-team som kan hjälpa dig med nitty gritty. Jag kan förstå att detta måste vara enormt frustrerande och störande. Ge rådgivnings-, förliknings- och skiljedomstjänsten (ACAS) ett samtal för gratis rådgivning på 08457 47 47 47. Fråga: Har jag rätt till lönehöjning på deltid och hur kan jag motivera mitt bidrag mot heltidskollegor?

A: Betalningssteg är oberoende av arbetade timmar. Det viktigaste är att känna till din marknadsränta så att du kan jämföra vad du betalar för närvarande och göra ett fall för en ökning. Fråga: Jag är egenföretagare för hästtandläkare och har just haft min första baby. Jag har återvänt till jobbet två veckor efter att ha födt och får mammaledighet. Men hur många timmar kan du göra på KIT (hålla kontakten) dagar? Jag jobbar inte hela åtta timmars dagar men jag kan tjäna ganska mycket per behandling. Jag vill inte bryta mot lagen genom att få förmåner.

A: Tyvärr någon del dag = en KIT dag så det skulle vara värt att du grupperar möten tillsammans till en hel dag så att du får den största "bang for you buck". Fråga: Jag beror på 10 veckor och kan inte stå mitt jobb längre. Jag känner mig trött, stressad och har absolut ingen motivation alls. Vad kan jag göra?

A: Tänk på vem du kan förtroende för på jobbet om hur du känner. Om du kan lossa lite av hur du känner, är chansen att de kan ge dig ett nytt perspektiv och hjälpa dig att vidta åtgärder för att känna dig mer motiverad.

Image
Image

Fråga: Jag kommer att gå tillbaka till jobbet i januari men blev kontaktad för några veckor sedan av en huvudjägare om en ny roll, som sedan ledde till att jag ansökt om tre jobb. Jag oroar mig för att jag kanske gör för mycket. Skulle någon annan överväga ett nytt jobb?

A: Jag vet att många kvinnor som har ansett ett nytt jobb under mammaledigheten - det som stannar mycket för att driva det är rädslan att de inte kommer att kunna arbeta flexibelt med en ny arbetsgivare tills de har "bevisat" sig själva. Jag känner till kvinnor som har gått framåt om deras föredragna arbetssätt (och visat hur det kan fungera och vara positivt för det bredare laget) och de har fått jobbet. Fråga: Jag är på väg att återvända till jobbet men frukta att lämna mina barn. Jag jobbar två deltidsjobb och har inte råd att släppa några timmar, men oroa mig för vad jag kommer att sakna. Några råd?

A: Jag känner för dig - du förlorar några av de saker du älskar att göra med dem, men du gör också något enormt viktigt när det gäller att hålla familjen tillsammans genom att tjäna.

En av de De viktigaste sakerna vi kan göra för våra barn läses till dem varje dag från en riktigt tidig ålder

En av de De viktigaste sakerna vi kan göra för våra barn läses till dem varje dag från en riktigt tidig ålder. En annan viktig sak är att ge dem odelad uppmärksamhet varje dag (det behöver bara vara fem eller 10 minuter). Barn kommer ihåg det här och värdesätter det. Nyckeln är att det måste vara totalt fokus på våra barn, gör något de vill göra med oss. Fråga: Jag har varit hemma mamma i tre år och har just börjat söka arbete igen. Jag är orolig för hur jag klarar av sömnbrist - båda barnen vaknar fortfarande mycket på natten.

A: Alla tränare jag jobbar med som har framgångsrika karriärer pratar om att "säkra sin bas" innan de plogar energi i sina karriärer. Det kan innebära att sovsituationen släcktes innan du börjar tillbaka. Du kan bli förvånad över hur bra du kan få barnen att sova när du vet att du behöver vara frisk och fokuserad varje dag.

När du väl har erbjudit en roll kan du föreslå en förskjuten start för att hjälpa dig att göra en smidig övergång - tänk på hur du kan positionera det på ett sätt som är till nytta för din nya arbetsgivare snarare än för att det passar dig.

Många kvinnor pratar om att bara komma igenom de första tre månaderna (behålla allt så lågt som möjligt hemma - inga stora händelser, underhållande etc) och du kommer se tillbaka se hur långt du har kommit.

Rutin är allt och checklistor är väldigt hjälpsamma, och det blir mycket tydligt på vad både du och din partner förväntar sig av varandra när det gäller att ta hand om de inhemska sakerna. Det är inte ditt jobb att organisera allt - det måste vara en gemensam diskussion. Fråga: Jag går tillbaka till jobbet i januari och är rädd om jonglering och min dotter. Innan jag lämnade jobbar jag lätt 40 timmar i veckan. Och jag är inte bara beredd att göra det nu. Jag är hoppfullt, mitt företag kommer att få det men också om det är för mycket, kommer de att låta mig minska mina timmar. Vad tror du?

A: Ge fullständigt fokus när du är på jobbet (och se till att folk ser och vet om vad du levererar och din stora prestation under de timmarna) och gå hem och fokusera helt på resten av ditt liv som inte fungerar. Det här kommer från forskning i USA om hur man blomstrar som en fungerande förälder. Fråga: Jag återvänder till jobbet i december, från full till deltid. Några tips?

A: Det är viktigt att du håller med din linjeledare vilka delar av din roll du kommer att avstå när du släpper till deltid. Få det här avtalat innan du återvänder.

Det är viktigt att du håller med din linjeledare vilka delar av din roll du kommer att avstå från

Om du lägger ner en dag eller två, vilka delar av din tidigare roll gör du inte? Diskutera med din linjeledare som kommer att hämta denna del av din roll för att se till att det hela har beaktats och faller inte tillbaka till dig.

Du kan bestämma att du vill ta upp dina timmar igen och ta en större roll. Återigen, om så är fallet, betalas för det och håller med om vad som ligger inom ramen för begränsningar. F: Vad är det bästa sättet att ta itu med det faktum att du har unga barn i en arbetsintervju?

A: Om de kommer upp i konversation prata om hur du tidigare har visat sig vara en utmärkt anställd som har varit framgångsrik som hemarbetare. Också klargöra att barnen kommer att vara i barnomsorg när du jobbar.

Och vad sägs om att förlita sig på ditt nätverk för att hitta dig din nästa roll? Om någon annan talar upp dig kommer den arbetsgivare som kommer till dig, vilket ger dig en mer kraftfull position. Att be en arbetsgivare till "rättegång" du arbetar på ett atypiskt sätt är också bra.

Rekommenderad: