Skriv en födelseplan för din födelsepartner

Innehållsförteckning:

Skriv en födelseplan för din födelsepartner
Skriv en födelseplan för din födelsepartner

Video: Skriv en födelseplan för din födelsepartner

Video: Skriv en födelseplan för din födelsepartner
Video: Hur du skriver en professionell affärsplan 2024, Mars
Anonim

"Din födelsepartners jobb är avgörande", säger Sheena Byrom OBE, en barnmorskonsult, ledare för Midwifery Unit Network och författare till Catching Babies.

"Det är viktigt att de vet vad som är viktigt för dig, och hur bäst du kan stödja dig, långt innan du går in i arbetet."

Att skriva en födelseplan för din födelsepartner kommer att starta konversationer om hur du ska arbeta tillsammans genom arbete. Det ger dig tid att prova några olika tekniker, och ta reda på vad du tycker om - och ännu viktigare, vad du inte tycker om - långt innan de här sammandragningarna börjar.

Tänk på denna födelseplan som en uppsättning instruktioner som ska användas tillsammans med din medicinska plan och redogöra för vad din partner ska göra för att hjälpa dig under arbete och födsel.

"Diskutera det i längden tillsammans," säger Sheena, "eftersom de metoder du använder kommer att vara helt personliga. Du kanske vill spela viss musik, ställa in lamporna på en viss nivå, eller prova massage eller avslappningsteknik. '

Vad kommer din partner att göra när du är i arbete?

Notera specifika uppgifter för din partner, till exempel att du tar tid på dina sammandrag och övervakar hur snabbt de kommer, så att du kan bedöma om du behöver gå till sjukhus eller ringa din barnmorska.

Det bör också vara deras ansvar att se till att du äter och dricker hälsosamt. Inkludera planer för att transportera dig till sjukhus och en checklista över saker att packa in i bilen och din sjukhusväska, och till och med sjukhusets postnummer.

Om du har äldre barn måste du också planera barnomsorg. Du kanske vill att de ska vara närvarande under någon del av ditt arbete, eller kanske du inte: gör nödvändiga arrangemang och gör det till din partners ansvar att se till att det händer på dagen.

När du är etablerad arbetskraft och din barnmorska är närvarande, kommer din födelsepartner att fungera som din förespråkare, som representerar dina önskemål till läkarlaget.

"En av sina viktigaste uppgifter är att skapa ett förhållande med din vårdare, säger Sheena," och att se till att kommunikationslinjerna är så öppna som möjligt."

Det betyder att de måste kunna representera dig tydligt och kraftfullt, men inte kraftigt eller obstruktivt. Så, tänk både på dynamiken mellan er och hur de kommunicerar med andra.

>> LÄS: VILKA MILJONER SOM FÅR PÅ BIRTH PLANS

"Din födelsepartners jobb ska ledas av dig, för att vara ett ständigt stöd, men att smälta in i bakgrunden, så att dina behov står i framkant," förklarar Sheena.

"Notera specifika uppgifter att utföra under etablerad arbetskraft," rekommenderar Sheena, "som att ge dig en släckvatten med överenskomna intervaller, anta stödpositioner under sammandrag eller coacha dig med andningen och förutse vad du kanske vill ha nästa."

På det sättet, med din partner fullständigt informerad om vad deras roll är, behöver du inte alltid ge instruktioner om vad du behöver dem att göra nästa.

Rekommenderad: