Skriv en födelseplan för dina medicinska önskemål

Innehållsförteckning:

Skriv en födelseplan för dina medicinska önskemål
Skriv en födelseplan för dina medicinska önskemål

Video: Skriv en födelseplan för dina medicinska önskemål

Video: Skriv en födelseplan för dina medicinska önskemål
Video: Hur du skriver en professionell affärsplan 2024, Mars
Anonim

Det är viktigt att tänka på din födelseplan när det gäller att låta din barnmorska och medicinska team veta vad du vill ha.

Innan du så mycket som hämtar en penna, börja processen genom att läsa andra mammas födelseshistorier.

"Läs allmänt om alla slags födselar, hemifrånfödda och födelsecentralfödda, mobila födda och födda i sängen, till planerade och akut kejsare", säger Sheena Byrom OBE, en barnmorskonsult, ledare för Midwifery Unit Network och författare till Fånga barn.

Ditt nästa steg är att göra lite forskning och göra några grundläggande beslut.

Din barnmorska kommer att behöva veta vad din inställning till smärtlindring är, dina känslor om att din babys hjärtfrekvens övervakas kontinuerligt, och dina tankar om medicinska ingrepp bör din arbetskraft sakta.

>> DIN HOSPITALBAG KONTROLLLISTA

Vem vill du ha med dig under ditt arbete?

Är du en extrovert eller introvert av naturen? Om du är en bubblig extrovert, kan stöd från dina vänner eller familj vara viktigt för dig i tidigt arbete.

Om du är tystare, kanske du föredrar att arbeta i svagt ljus, med din barnmorska som lämnar din födelsepartner och du i fred för så mycket av processen som möjligt.

Tycker du om att vara i kontroll under beslutsprocessen, eller känner du dig tryggare när andra tar ansvaret?

Om den förstnämnda, se till att din födelseplan innehåller en anteckning som förklarar att du vill att alla beslut ska förklaras fullt ut för dig och diskuteras med dig. Om den senare, kan din födelseplan fråga läkare för att korta din födelsepartner, som då kan vidarebefordra nyckelfakta till dig.

Du känner dig själv bäst, så genom att tänka på vad som gör dig lugn och avslappnad, kan du skriva en födelseplan som ger dig den bästa chansen att få en strålande personlig födelse.

>> LÄS: VILKA MILJONER SOM FÅR PÅ BIRTH PLANS

Håll din födelseplan kort och kortfattad

Det är avgörande att du håller det snällt, för ditt medicinska team kommer inte ha tid att läsa en 20-sidig avhandling.

Om en av dina önskemål är mycket viktig för dig, förklara dina skäl för att du vill ha det.

"Om det här är din andra eller tredje födelse kan dina tidigare födelser få en enorm inverkan på hur du känner för den här", säger Sheena.

"Positiva födslar får kvinnor att känna att de kan uppnå någonting nästa gång, men om det finns aspekter av din sista som du inte vill repetera, bygga dem i din födelseplan och förklara varför."

"Du bör också inkludera vad du vill hända i händelse av andra scenarier", säger Sheena. ’

Så om du planerat för vattenfödsel men slutar ha en kejsarsnitt, till exempel, vilka är dina prioriteringar i den nya situationen?

Tänker genom dessa scenarier, så att du kan hävda dina önskemål om de uppstår, kommer att sätta dig i kontroll, vad som än händer och hålla dig involverad i varje steg av ditt arbete. Och det är det som gör skillnaden mellan en bra födelse och en bra. En positiv födelse beror inte på att allt går precis att planera: det är beroende av att du känner att du har den födelse du vill ha."

Rekommenderad: