En ung mamma har delat ett fotografi av hennes mage i all sin sträcktmärkta och ärriga ära för att uppmuntra kroppens positivitet efter bebiset.
Emily Houlston, 19, från Telford har tvillingpojkar som föddes i november.
Hon skildrade den kraftfulla snapen och sa: Det här är en personlig post, men jag är nu fyra månader efterparti och börjar omfamna vad min kropp har blivit,
Jag har stannat i två vackra barn i 36 veckor och ammar i fem veckor. Min graviditet var inte exakt en lätt åktur, de här pojkarna ville komma ut tidigt och jag var sjukhusvist några gånger på grund av uttorkning och tidiga sammandragningar.
Våra kroppar går igenom mycket, mycket förändring och din kropp går igenom en enorm mängd och jag är så stolt över mig själv att jag bar sådana vackra barn och gav dem mat, värme och allra viktigaste all kärlek som jag aldrig trodde Jag hade.
Okej, det här är en personlig post, men jag är nu 4 månader efter parfym och börjar omfamna vad min kropp har blivit, jag har inrymt två vackra barn i 36 veckor och ammade i 5 veckor. Min graviditet var inte precis en lätt åktur, de här pojkarna ville komma ut tidigt och jag var sjukhusvist några gånger på grund av uttorkning och tidiga sammandragningar, våra kroppar går igenom mycket, mycket förändring och din kropp går igenom en enorm mängd och jag är så stolt över mig själv att jag bar sådana vackra barn och gav dem mat, värme och allra viktigaste kärlek som jag aldrig trodde att jag hade. Med ett ärr som jag har för resten av mitt liv är ett litet offer för en livstid av vackra minnen med min familj. Dina sträckmärken definierar inte dig, ditt ärr definierar dig inte, din flab definierar inte dig. Du är otroligt, du är en mamma och du är ljuset på dina barns ögon. Jag ville dela detta för att visa verkligheten hos våra kroppar och att det är okej att inte vara perfekt, för i dina ögon är du exakt det. #identicaltwins #twins #csectionrecovery #babies #brave #scar #csectionstrong #stretchmarks #beautiful #perfect
Ett inlägg som delas av ARTHUR ➕ FINLEY (@ marson.twins) den
Ett ärr som jag kommer att få för resten av mitt liv är ett litet offer för en livstid av vackra minnen med min familj. Dina sträckmärken definierar inte dig, ditt ärr definierar dig inte, din flab definierar inte dig.
"Du är otroligt, du är en mamma och du är ljuset på dina barns ögon. Jag ville dela detta för att visa verkligheten hos våra kroppar och att det är okej att inte vara perfekt, för i dina ögon är du exakt."
Emily berättade för HuffPost UK att hon ville posta bilden för att påminna andra mammor om den fantastiska resan som de har gått igenom och att de borde acceptera sina postpartum kroppar.
"Det fick mig på ett dåligt ställe att få mig själv, så jag ville släppa en bild inför verkligheten av bärande barn och hur mycket av en otrolig resa vi går igenom", sa hon.
"Jag ville uppmana kvinnor att inte känna behovet av att" studsa tillbaka "och att acceptera hur de är - ärr, streckmärken och allt."
