Din barns perfekta sömnrutin: Introduktion till New Mother & Baby iBook

Vi har den perfekta sömnrutinen som passar in i ditt liv och hålla din lilla lyckliga

Allt du någonsin behöver veta om att bosätta ditt barn i en lycklig och hälsosam rutin finns i vår fantastiska nya iBook, utformad av M & B och vår geni sova expert Tina Southwood - tillgänglig här för endast 1,49 kr (mindre än den super starka latten som håller dig vaken varje morgon!)

Vid nyfödd till sex veckor ...

Vi visar dig hur du binder med din baby, hanterar sömnbrist och hanterar ditt barns tidiga kvällskvällhet. Visste du? Under de första månaderna kommer ditt barn inte att kunna vara vaken i mer än 45 minuter. Om han gör det blir han svårare att bosätta sig efteråt.

Vid sex veckor till fyra månader ...

Du lär dig att skapa ett regelbundet utfodrings- och sovmönster under dagen såväl som på natten. Du får också lösningar för att stoppa din baby att gråta.

"Om du etablerar en kvällsrutin, kommer ditt barn att hitta det lättare att bosätta sig med sina egna sömnordningar"

Visste du? På ungefär 10 veckor kommer din baby att vara redo för en mild kvällsrutin med bad och tyst tid på kvällen. Om du startar en, hittar du att han är lättare att bosätta sig när han utvecklar sin egen sömnignal.

På fyra månader till sex månader ...

Du lär dig att få din baby att sova i hans barnsäng, plus hur man förhindrar och klarar av femmånaders sömnregression och - viktigast av allt - få honom att sova genom natten. Visste du? Han kommer sannolikt att lära sig att rulla vid denna tidpunkt, vilket har en knock-on effekt på hans sömn.

Från sex månader till nio månader ...

Vi lär dig hur man spenderar ditt barn på ett sätt som uppmuntrar de bästa sovvanorna. Nu behöver han inte mjölkflöden på natten, så det är en bra tid att göra lite mild sömnträning om han fortfarande vaknar flera gånger. Vi visar dig ett sätt att göra detta som inte kommer att leda till tårar och tantrums - nej, inte heller av honom. Visste du? Skära tupplurar innan ditt barn är redo att inte hjälpa sin natt sömn - det kan göra honom ödmjuk och svårare att bosätta sig vid sänggåendet ...

För att köpa M & B sova sömn rutiner iBook, klicka här

Ge Oss Din Åsikt