Din One-Stop Beginners Guide till att köpa Triathlon Gear

Innehållsförteckning:

Din One-Stop Beginners Guide till att köpa Triathlon Gear
Din One-Stop Beginners Guide till att köpa Triathlon Gear

Video: Din One-Stop Beginners Guide till att köpa Triathlon Gear

Video: Din One-Stop Beginners Guide till att köpa Triathlon Gear
Video: Top 3 best tracksuits of all time #tracksuit #nike #adidas #niketech 2024, Mars
Anonim

En gång som ses som bevarandet för bara de mest fittest bland oss, har triathlonens tillväxt som en massportsport varit anmärkningsvärd. Enligt statistik från den brittiska triathlonen fanns 220 000 racer i Storbritannien 2015, en förvånande ökning från 120 620 år 2009.

Antalet tillgängliga evenemang fortsätter också att stiga i linje med denna ökande efterfrågan, och många av dessa erbjuder kortare rutter än det klassiska olympiska avståndet, vilket ger nykomlingar fler möjligheter än någonsin att ge det ett steg.

Men för att göra det måste du se till att du har rätt kit. Eftersom tre olika sporter är inblandade, försöker man uträtta vad du behöver kan vara skrämmande, för att inte tala om dyrt affärer. Vi anlände Phil Paterson från RG Active - den officiella träningspartnern till Bloodwise Blenheim Palace Triathlon och AJ Bell London Triathlon - för lite råd om vilket redskap du behöver för en triathlon.

Simning

1. Det viktigaste elementet i simmen är att köpa en bekväm, välutrustad kostym. För män är det klokt att investera i en "jammer" kostym som är tätt passande och kommer ner till knäet.

2. Investera i ett högkvalitativt par skyddsglasögon och se till att de passar rätt i ansiktet. Klara linser är bättre för mörkare dagar när synligheten är svår.

3. Investera i - eller var beredd att hyra - en pålitlig våtdräkt speciellt för triathlons, eftersom de skiljer sig från traditionella surfing eller dykdräkter. Triathlon kostymer är mycket tunnare på armarna, vilket ger bättre flexibilitet vid simning.

4. Försök alltid med kostymen innan du köper - det här är ett måste!

Cykling

1. Nästan alla cyklar kommer att vara bra att tävla med, förutsatt att den uppfyller säkerhetsriktlinjerna för British Triathlon Federation. Cyklar får inte ha fasta växlar och måste ha bromsar.

2. Om du ska köpa, investera i en vägcykel. De är de mest mångsidiga och användbara för daglig träning. Gå till din lokala cykelbutik och be om att prova på några cyklar - det här är en utmärkt möjlighet att få en känsla för cykeln. Håll dig inom din budget - prata inte med att köpa den dyraste cykeln i butiken.

3. Tänk på att återvinna - begagnade cyklar kan vara ett utmärkt sätt att få en mycket högre speccykel till lägre kostnad.

4. Cykelskoar är inte nödvändiga, men de är stora race-dags tidsbesparare eftersom de förbättrar effektiviteten.

5. Cykelbyxor är viktiga eftersom de ger vital komfort och stöd, och se till att du får tätt passande värmebasskikt (oumbärlig vid träning under de kallare månaderna).

6. Andra smarta lager inkluderar icke-vadderade fleece tights, en windstopper jacka, benvärmare, handskar och ett huvudband. Skyddsglasögon hjälper också till att skydda dina ögon från damm och sten.

Löpning

1. Löpskor kan verkligen göra eller bryta loppet. Jag rekommenderar att du kör en löpande bedömning innan du köper så att dina skor är skräddarsydda för din gång.

2. Löpare ska bära vad som helst som är mest bekväma. Andas material är ett måste. Vid kallare väder, se till att laga upp.

REKOMMENDERAD: Den bästa herrgården och vad du ska veta innan du köper

Triathlon Tillbehör

1. Investera i elastiska snören. Detta kan spara pengar för dig, för att inte tala om tid när du övergår.

2. Hämta ett bälte. De kommer att hålla ditt nummer säkert på plats och är mycket bekvämare än att faffla runt med säkerhetsnålar. De är billiga att köpa och du behöver bara någonsin en.

3. Trisuits är en personlig preferens - de kommer utan tvivel att göra din ras mer sömlös, men de är inte nödvändiga.

4. Regleringen "nudity in transition" innebär att du alltid måste vara täckt när du byter från simmen till cykeln. Ett bra tips är att bära en tätt passande topp och ett par cykel shorts under din kostym.

REKOMMENDERAD: Triathlon våtdräkter, cyklar, cykelskor och löparskor

För mer information och anmälan till AJ Bell London Triathlon eller Bloodwise Blenheim Triathlon, besök livetotri.co.uk/london-triathlon eller livetotri.co.uk/blenheim-triathlon

Rekommenderad: