Din tredje trimester

Innehållsförteckning:

Din tredje trimester
Din tredje trimester

Video: Din tredje trimester

Video: Din tredje trimester
Video: গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে করণীয় | Pregnancy First Trimester | 1st trimester of pregnancy 2024, Mars
Anonim

Din tredje och sista trimestern består av de senaste tre månaderna av din graviditet, från och med vecka 27. Du är nästan där - men den här delen är också ganska utmanande. För din baby är det en spektakulär tid. Hon kommer att få alla fem sinnen, hennes hjärna kommer att växa snabbare än någonsin och hennes ben och tarmar kommer att utvecklas fullt ut.

Välj din vecka:

27 veckor gravid

28 veckor gravid

29 veckor gravid

30 veckor gravid

31 veckor gravid

32 veckor gravid

33 veckor gravid

34 veckor gravid

35 veckor gravid

36 veckor gravid

37 veckor gravid

38 veckor gravid

39 veckor gravid

40 veckor gravid

41 veckor gravid

42 veckor gravid

Din plan för din tredje trimester

Det finns så mycket att göra nu när du håller på att föda. Du måste förbereda dig för arbete, och inte mindre viktigt, livet efter det. Börja med att förbereda ditt barns plantskola - det kommer också att bli enklare på din budget om du sprider den över tiden. Se till att du köper alla babyens väsentliga saker: barnvagn, barnsäng och bilstol.

Gör en födelseplan och packa din sjukhusväska. Om du föds på sjukhus planerar du rutten och kör den några gånger för att kontrollera hur lång tid det tar. Du borde nu veta vem din födelsepartner kommer att vara och vad din plan är för smärthantering.

Om du planerar att amma, var förberedd med massor av moderskap, en amningspuda och en bröstpump.

Framför allt försök att stanna avslappnad och undvik stress. Det här kan verka som den svåraste uppgiften!

Din kropp förändras

Din växande bump och bröst gör livet inte lättare för ryggen, men söka hjälp om du lider av ryggsmärta. Öva bra hållning, sova på din sida med en kudde mellan benen. Du kan dra nytta av en graviditetsmassage.

Din knuff som trycker på din blåsa får dig att ge upp att räkna hur många gånger om dagen du besöker toaletten. Du kan också upptäcka att din kropp är svullen - händer, ansikte och fotled. Du kanske vill minska ditt vatten intakt - men det är viktigt att du håller dig hydratiserad under din tredje trimestern speciellt.

Gör dig redo för Braxton Hicks - falska sammandragningar som förbereder din kropp för de riktiga.

Se upp för följande symtom för att upptäcka före-eklampsi eller andra komplikationer:

  • Högt blodtryck
  • Problem med syn
  • Svår smärta under revbenen
  • Snabbt ökande svullnad i ansikte, händer eller fötter
  • Stark huvudvärk eller halsbränna som inte går iväg med vanliga läkemedel

>> DIN ANDRA TRIMESTER

>> DIN FÖRSTA TRIMESTER

Rekommenderad: