Din tredje och sista trimestern består av de senaste tre månaderna av din graviditet, från och med vecka 27. Du är nästan där - men den här delen är också ganska utmanande. För din baby är det en spektakulär tid. Hon kommer att få alla fem sinnen, hennes hjärna kommer att växa snabbare än någonsin och hennes ben och tarmar kommer att utvecklas fullt ut.
Välj din vecka:
27 veckor gravid
28 veckor gravid
29 veckor gravid
30 veckor gravid
31 veckor gravid
32 veckor gravid
33 veckor gravid
34 veckor gravid
35 veckor gravid
36 veckor gravid
37 veckor gravid
38 veckor gravid
39 veckor gravid
40 veckor gravid
41 veckor gravid
42 veckor gravid
Din plan för din tredje trimester
Det finns så mycket att göra nu när du håller på att föda. Du måste förbereda dig för arbete, och inte mindre viktigt, livet efter det. Börja med att förbereda ditt barns plantskola - det kommer också att bli enklare på din budget om du sprider den över tiden. Se till att du köper alla babyens väsentliga saker: barnvagn, barnsäng och bilstol.
Gör en födelseplan och packa din sjukhusväska. Om du föds på sjukhus planerar du rutten och kör den några gånger för att kontrollera hur lång tid det tar. Du borde nu veta vem din födelsepartner kommer att vara och vad din plan är för smärthantering.
Om du planerar att amma, var förberedd med massor av moderskap, en amningspuda och en bröstpump.
Framför allt försök att stanna avslappnad och undvik stress. Det här kan verka som den svåraste uppgiften!
Din kropp förändras
Din växande bump och bröst gör livet inte lättare för ryggen, men söka hjälp om du lider av ryggsmärta. Öva bra hållning, sova på din sida med en kudde mellan benen. Du kan dra nytta av en graviditetsmassage.
Din knuff som trycker på din blåsa får dig att ge upp att räkna hur många gånger om dagen du besöker toaletten. Du kan också upptäcka att din kropp är svullen - händer, ansikte och fotled. Du kanske vill minska ditt vatten intakt - men det är viktigt att du håller dig hydratiserad under din tredje trimestern speciellt.
Gör dig redo för Braxton Hicks - falska sammandragningar som förbereder din kropp för de riktiga.
Se upp för följande symtom för att upptäcka före-eklampsi eller andra komplikationer:
- Högt blodtryck
- Problem med syn
- Svår smärta under revbenen
- Snabbt ökande svullnad i ansikte, händer eller fötter
- Stark huvudvärk eller halsbränna som inte går iväg med vanliga läkemedel
>> DIN ANDRA TRIMESTER
>> DIN FÖRSTA TRIMESTER