Det räknas inte som en riktig träning - en halvtimme av könet bränner bara 85 kalorier, för att förlora ett kilo fett om en månad behöver du göra gärningen 42 gånger - men det finns andra hälsofördelar med regelbunden otukt.
Lägre blodtryck Vi behöver inte en forskare att berätta för oss att sex reducerar stress, men visste du att det också sänker blodtrycket? Forskare vid Västra Skottlands universitet fann att personer som nyligen hade sex hade lägre blodtryck och svarade bättre i stressiga situationer, som talsamtal och verbal aritmetik. Bättre immunförsvar Frekvent boning kan minska risken att hämta förkylning och andra liknande virus. Ämnen i en amerikansk studie som rapporterade att ha regelbundet sex hade högre nivåer av en immunförstärkande antikropp än deras celibatvänner. Cancerprevention Män som ejaculerar minst fem gånger per vecka kan minska sin sannolikhet för att få prostatacancer, enligt en studie i British Journal of Urology International. En amerikansk studie fann också färre incidenter av sjukdomen hos män som ejaculerade mer än 21 gånger per månad.
För mer sexiga historier, prenumerera på tidningen. Vi ger dig fem problem för £ 5.
Om du letar efter en partner som är lika lämplig som du är, anmäler dig till vår online dating service, Anpassa datum.
