Break-Up och Glöm: Har din ex verkligen flyttat?

Om du var tillsammans i 10 år eller 10 minuter, kan du vara känslomässig och svår, men ibland är det enda steget du kan ta.

Att gå vidare är en viktig del av uppbrytningen. Den knepiga saken är dock att det är lättare sagt att gå vidare än gjort. I själva verket återhämtar sig strax efter en separation är nästan oerhört i förhållandevärlden. Det tar tid, och vanligtvis har en part flyttat på förr än den andra - den andra som fortfarande kan hoppas på en andra chans.

10 tecken du borde flytta framåt och uppåt

Om du är den som har svårt att gå vidare, hur vet du om din ex har kommit över dig? De 10 tecknen nedan kan hjälpa dig att berätta om din ex har gått på eller har till och med helt glömt bort dig. Om så är fallet är det dags för dig att gå vidare också.

# 1 Din ex har inte kontaktat dig. Efter att ha blivit upptagen har din ex inte försökt att kontakta dig, och det är alltid du som försöker kontakta honom. Han kanske inte vill diskutera någonting med dig, eller har inte funnit någon anledning att se tillbaka eller lösa något med dig. Dessutom har han kanske ändrat sitt nummer eller helt enkelt inte kan prata. Även ditt erbjudande att vara vän med honom när ditt samtal gick till röstmeddelandet gick obesvarat. Bottom line är, om han ville förena, hade han sökt dig. [Läs: Skulle du inte ha kontakt med din ex?]

# 2 Din ex har returnerat alla dina saker. Den enda gången han kontaktade dig var strax efter att du bröt upp och han bad att ha nycklarna till sin plats tillbaka. Han bad också att ha hans skjortor, hans jackor, hans favoritkudde och filt, hans autographed baseball hat, och även smycken som han gav dig tillbaka. Inte bara är han över dig, men han vill inte ha något att göra med dig.

# 3 Din ex har sagt att du ska gå vidare. Oavsett om du var den som slutade saker eller din ex var, kan det finnas tider som du har försökt att kontakta honom för att be om att komma tillbaka ihop. Varje gång har han dock sagt att han har gått vidare och du borde också. Du ska berätta för dem att du kommer att byta för att göra saker bättre, men han skär dig bort. "Det är jag, inte du," säger han till dig.

Detta sätter stopp på något hopp om försoning, för att han förnekar dig någon möjlighet att försöka reparera skadan som har gjorts för förhållandet. Genom att ange att han är problemet, säger han att du ska stanna tillbaka och hålla dig borta. [Läs: 8 skäl att komma tillbaka med din ex är själv sabotage]

# 4 Din ex verkar inte vara intresserad av dig. Du ringer honom och han svarar inte. Du ens textade den fulla texten, men nada, inte ett ord i gengäld. Du kan lämna tips till honom eller hans vänner på Facebook, men även då verkar han vara otrogen.

Även dina gemensamma vänner säger att din ex verkar bra. Det kan ha varit tider när du stötte på varandra på gatan och han verkade ointresserad eller likgiltig. Han kan till och med försöka undvika dig. Med all ärlighet är han förmodligen inte intresserad av dig längre. Det kan bero på att han är intresserad av någon annan, eller bara för att han inte längre känner att de två är kompatibla. [Läs: 7 bestämda sätt att motstå trängseln att ringa din ex]

# 5 Din ex har tagit bort dig från alla sina sociala nätverk. En dag öppnar du ditt sociala mediakonto och han visas inte längre i nyhetsflödet. Du kan inte cyber-stjälka honom och se var han har hängt sedan du bröt upp. Förutom att ändra sin relation status från "i ett förhållande" till "ensam", har han helt blockerat dig från alla sina sociala medier konton "ett tydligt tecken på att han raderar dig från sitt liv. [Läs: Online obsessions: Obsession over a ex]

# 6 Din ex har glömt ditt namn eller ditt nummer. En vän berättar hur han stötte på din ex och frågade om dig, men din exaks reaktion var fullständig förvirring, precis som han glömde allt om dig. Det kan vara ett extremt exempel, men att glömma om dig är en tydlig indikation på att han redan har gått vidare. Du har kanske ens försökt ringa eller skriva honom, bara för att få ett svar i enlighet med "vem är det här?"

# 7 Din ex visar inga tecken på ånger eller ensamhet. Medan han kanske inte har tagit bort dig från sin vänlista, kan du hitta dig själv alldeles torterad av synen av honom som har livet i hans liv. Han går ut med vänner, reser, möter nya människor och gör saker som han inte gjorde medan du var tillsammans.

Att se bild efter bild av hans lyckligt glittrande ansikte kan vara för mycket bevis på att han har gått vidare. Så, om han inte blockerar dig från sitt sociala nätverkskonto, ser du vad du tycker är hans otillräckligt lyckliga ansikte kan tvinga dig att göra det själv. [Läs: Är du avundsjuk på din ex?]

# 8 Din ex är bra om du är ute. Du besöker den plats du brukade hyra ihop och ut ur det blåa dyker han upp bredvid dig. Han hälsar dig med ett vardagligt "Han, hur mår du?" Ditt sinne går att svara på att du är eländig och du saknar honom och du vill komma tillbaka med honom, men allt du kan klara av att svara är , "Jag är bra." Djupt inuti, men du är inte, men detsamma kan inte sägas om din ex. Han är tydligt blomstrande och glad och är verkligen över dig. Han har inga svåra känslor om din uppbrytning, och han är tydligt bekväm runt dig. [Läs: 14 saker att komma ihåg när du stöter på din ex]

# 9 Din ex är bra även om du inte är i närheten. Din ex är kär i livet och gör bra på jobbet. Det betyder att han är glad och inte behöver dig längre, för att han kan njuta av livet utan att ha dig omkring. Han skapar nya upplevelser för sig själv, lär sig nya saker, går på nya ställen, eller ens tar upp en hobby som han aldrig fick prova medan du var tillsammans. Han har helt klart lämnat dig bakom för gott.

# 10 Din ex har börjat träffa andra människor. En annan klar * för att inte tala om smärtsam * indikation på att din ex har gått på är att han har börjat se andra människor. Till exempel ser du honom gå in i fancy restaurangen du alltid ville gå till när du daterade, men den här gången har han en annan kvinna bredvid honom. Han ser glad och kär. [Läs: 8 säkra sätt att hantera en ex som ser någon ny]

Om han har startat dating tjejer, en efter en, är det klart att han har gått vidare. Du kan ha gemensamma vänner som du fortfarande frågar om honom, och de berättar om hans datingsvanor och nuvarande flammor. Om han är helt nöjd med någon han är, så är det ett säkert tecken på att du är ute av bilden och det går inte att gå tillbaka.

Relationer, oavsett hur stor och till synes långvarig, slutar ibland. Det är verkligheten. Det är smärtsamt och hjärtskärande. Du kan övervinnas med en blandning av känslor: förvirring, ont, ilska, förlägenhet, skam och ensamhet. Men kom alltid ihåg att saker händer av en anledning, och det går inte att titta tillbaka, bara för att förlora syn på saker som ligger framför dig.

[Läs: Släppa din ex: 15 sätt att göra det enklare]

Även om du saknar din ex nu, om han klart har gått på, måste du följa med. Börja se din uppbrytning som en form av befrielse, så du kommer att vara fri att hitta och älska dig själv. Nyckeln till lycka är inte att dö för fortiden, utan att vara stark nog för att få ut det mesta av ditt liv och fortsätta framåt.

Ge Oss Din Åsikt