Efter att ha tillbringat fyra långa månader på trottoaren för att träna till London Marathon, efter händelsen själv kände jag, som många andra maratonlöpare, att jag behövde en total paus. Tanken att gå ut för en annan körning längs samma rutter som jag hade täckt nästan dagligen, försökte logga in i samma deltid, bara överklagade inte.
Lyckligtvis hade jag en kommande ess i hålet i form av Odlo Glentress 11 km spårkörning i Scottish Borders i slutet av maj. Detta innebar att inte bara min träning hade något syfte, men jag kunde överge vägen till förmån för spår i några veckor. Det här var min första riktiga stavgång och min första off-road-händelse, och nu känner jag mig lurad för att ha väntat så länge.
Om överklagandet av vägkörning faller, är det fem skäl att komma ut på stigarna så snart som möjligt.
1. Trail Running tar dig till de mest natursköna platserna
Running verkar vara en väldigt annorlunda sport när du handlar i en förorenad körbana genom centrala London för grönska på landsbygden. Landskapet är en uppenbar dragning, särskilt i Storbritannien där du aldrig är mer än ett par timmes tågresa bort från en av de 15 nationalparkerna.
REKOMMENDERAD: De bästa spårvagnarna för Londons
2. Du är mindre sannolikt att bli skadad
Långa, platta körningar på Asfalt gör att du kan trycka för snabbare tider men straffar på underkroppen. Spårväxling innebär inte bara mjukare ytor som inte är så krossade på lederna, men tenderar också att involvera fler stig och nedstigningar vilket innebär att du arbetar olika muskler vid olika tider, så att det inte är samma områden i kroppen som blir pundade mil efter mil.
Du kommer också naturligt att förkorta din steg och hälsstrike mindre eftersom du undviker rötter, stenar och de djupaste djupplåtarna, vilket minskar påverkan på underkroppen ännu mer.
Flipsidan till detta är att om du tar en lutande backbana genom skogen med alltför hög hastighet finns det en chans att du ska resa och falla i ett träd, en skaderesa vägen väldigt sällan ansikte.
REKOMMENDERAD: Våra Mäns Trail-Running Shoe Picks för 2017
3. Du kan ditch The Running Watch
Att hålla koll på dina delningstider är avgörande för att träffa ett övergripande mål i en road race, där terrängen är mer eller mindre alltid densamma. På spåret har du ingen aning om vilken typ av terräng eller lutning som kommer att ligga runt nästa böja, så försöker du ta en tävling med en klocka är meningslös. Du känner dig ensam, som inte bara befriar utan hjälper dig att förstå gränserna för din kropp nästa gång du tar på en vägarlek.
4. Det är lättare att köra med andra
Du kan naturligtvis springa med vänner eller en klubb någonstans, men att förhandla om de många trafikljusen och upptagen vägarna i ett centrum är mycket svårare att göra med andra än att springa på landsbygden.
5. Hill Training är mindre av en chore
Att köra uppförsbacke är aldrig lätt, men ju bättre utsikten överst, desto mer motivation finns det för att nå toppmötet, och spårvägen ger de allra bästa vyerna. Uppgångar och nedgångar av spår ger också en naturlig kulle träning som kommer att stärka dina ben och förbättra din löpning på alla ytor.
REKOMMENDERAD: Vill du komma igång? Här är var du ska börja
