Här på Tränare Vi rekommenderar aldrig att du kör 10 km i dina tofflor, men vi rekommenderar att du gör det i löparskor som är lika bekväma. Och Nike Free RN Flyknit, som gick till salu på nike.com i morse, passar den fakturan.
REKOMMENDERAD: Bästa vägen löparskor
De nya Nike Free-löparskorna (för att inte förväxlas med gratis Nike-löparskor, vilket skulle vara en okonventionell affärsstrategi) är trogen mot linjens arv genom att fokusera på hur foten naturligt expanderar och böjer när du flyttar.
Sedan sin debut 2004 har den fria tungan delats upp i små segment som gör att skogen mimar hur foten rör sig. Detta möjliggör en mer naturlig rörelse vilken forskning har visat att faktiskt stärka din fot.
Nike lade några nya år tillbaka sin nya Flyknit uppers till serien. Dessa vävda överdelar är "stickade" från ett garn vilket gör dem praktiskt taget sömlösa och förvånansvärt lätta.
Men där sortimentet brukade ha en mängd olika djup (3,0, 4,0 och 5,0) finns det bara en standardstorlek för Flyknit-utgåvorna, med Nike Free RN som har lite mer dämpning. Förenklingen ska hjälpa löpare att ta tag i skorna och låta Nike fokusera all uppmärksamhet på att göra sålen så flexibel som möjligt utan att arbeta på för många variationer.
Och den enda, som geometrisk som någonsin, splittrar nu mer än tidigare - praktiskt för att dämpa dina ständigt växande fötter. Övre på flaggskeppet Flyknit-versionen är otroligt lätt och passar som en socka. Det är lika bekvämt som vad du kommer att ha på dina fötter i år - det är bara så bra.
REKOMMENDERAD: Nike tillkännager självbindande tillbaka till framtidsskor
Två av Tränare lag (de snygga herrarna längst till vänster) var inbjudna av Nike att testa skoden igår kväll på en körning som startade och slutade på Ram Victoria. Det var en överraskande mängd dämpande underfot och den snygga passformen av Flyknit-övre gjorde att du glömde att du hade något på dina fötter, vilket alltid är bra. Vi täckte 5 km och känner att dessa skulle vara perfekta för allt upp till 10 km. När det är möjligt är det bra att rotera skor om du kör ett par gånger i veckan så att dessa är ett perfekt tillägg till din arsenal.
Nike Free RN Flyknit, £ 105, köp på nike.com
