Kämpa fläktar var bortskämda för valet i helgen, med finalen av Den ultimata kämpens all-heavyweight säsong, Amir Khans första någonsin titel försvar och den alltid underhållande K-1 GP i Japan, där världens åtta tuffaste sparkboxar slogs i en en-natt turnering. Khan såga av Dmitry Salita på lite över en minut för att behålla hans WBA lättviktbälte och Roy Nelson tog TUF titel med liknande lätthet och visar varför han var turneringsfavorit (och varför du inte borde satsa mot den feta killen) med en ond knockout av Brendan Schaub. Tidigare street-fighter Kimbo Slice - som förlorade för nelson tidigare i turneringen - var mindre imponerande på underkortet, vilket gav ett beslut att vinna över endimensionell slugger Houston Alexander. Kanske Skiva borde hålla fast vid att slå upp trollkarlarna. I andra TUF nyheter, efter rykten spridda det UFC welterweight mästare Georges St-Pierre och Storbritanniens titeltävlare Dan Hardy skulle coaching fighters i nästa serie, UFC chef Dana White tillkännagav det Chuck Liddell och Tito Ortiz kommer att gå huvudet på showen istället - ett smart drag, eftersom det matchar två fighters älskar alla att titta utan att försena någons titelskott. Liddell har slagen Ortiz två gånger i Oktogon, men han har lidit ett par dåliga KOs sedan sitt senaste möte - och det närmaste han har haft en kamp om de senaste sex månaderna är en dans-off med Iron Chef. Under tiden, UFC är redo för en annan stor händelse i helgen med UFC 107, var Diego "Nightmare" Sanchez är inställd att ta på lättviktsmästare BJ Penn. Båda männen är imponerande fysiska exemplar - Penn har tränat genom att hoppa ut ur pooler, medan Sanchez har testat sin handhastighet mot en leguan - men våra pengar är på Penn, som verkar ostoppbar i lätta klassen.
För mer UFC innehåll, kolla MF's UFC-sektionen. Om du vill ha en träningsövning, prova den här kretsen David Haye brukade slå Nikolay Valuev.
