Den 30 juli gick sex av oss från Men's Fitness till Fitness First på Kingly Street i centrala London för att göra FitBrit Challenge, CrossFit-themed fitness testet som vi kör på Fitness First gyms över hela landet. Utmaningen är fri och är öppen för alla över 16 år. Båda könen måste slutföra samma övningar men antalet och avstånden skiljer sig åt för vissa övningar. Syftet med utmaningen är att slutföra alla sju övningarna så fort som möjligt. Så här bryter det sig: Rodd Män - 500 meter / nivå 10 Kvinnor - 400 meter / nivå 10 Dumb-bell to curl press Män - 20 reps / 5kg varje dumb-bell Kvinnor - 20 reps / 3kg varje dumb-bell burpees Män - 20 reps Kvinnor - 15 reps Cykel Båda 3 km Dumb-bell chest press Män - 30 reps / 10kg varje dumb-bell Kvinnor - 30 reps / 5kg varje dumb-bell Box hoppar Män - 30 reps Kvinnor - 20 reps Dumb-bell squats Män - 30 reps / 10kg varje dumb-bell Kvinnor - 30 reps / 5kg varje dumb-bell Springa Män - 1 km / 0˚ lutning Kvinnor - 800 meter / 0˚ lutning
Normalt är det bara du mot klockan, men det var huvudet eftersom vi hade blivit ombedda att ta ett lag från FitBrit Challenge sponsor Rotary Watches. Att bara göra FitBrit Challenge är ganska skrämmande, men att konkurrera mot andra människor gör det ännu mer skrämmande. Och när vi hittade andra lagets bloggar som berättade för hur de hade tränat för det var det allt vi kunde göra för att hålla fast vid vår frukost. Det fina med FitBrit Challenge är att det är så svårt att när vi började göra det slutade vi oroa oss för hur våra Rotary rivaler gick och fokuserade istället på hur man ska hantera smärtan som vi lidit under varje övning. Och det var mycket på det. När det var över fick varje lag en övergripande tid genom att lägga till de två bästa mänens tider och den bästa kvinnans. Det var en nära sak, med Rotary sätta ett bra poäng på 45min 43sec, men MF lyckades segern med 41min död. Den bästa individuella prestationen kom från MF: s Lucy Miller, som gjorde utmaningen i en otrolig 12min 3sek. Det sätter hennes fjärde i de nationella rankningarna och gör henne en inbjudan till finalen i oktober. MFs digitala redaktör Nick Hutchings publicerade den bästa manliga tiden och klarade utmaningen på 13: e 53sek. Abbi Holland och Kevin Harling från Rotary sätter också i standby-framträdanden, slutar i 13min 24sek och 15min 1sek respektive. Tror du att du kan göra bättre än vi gjorde? Registrera dig för FitBrit Challenge idag.
