Andy C: "Du kan inte brinna ljuset i båda ändarna för alltid"

Andy C: "Du kan inte brinna ljuset i båda ändarna för alltid"
Andy C: "Du kan inte brinna ljuset i båda ändarna för alltid"

Video: Andy C: "Du kan inte brinna ljuset i båda ändarna för alltid"

Video: Andy C:
Video: Tough Mudder 2015 – Joel Snape (MF editor) training spotlight (sponsored) 2024, April
Anonim

Vad kommer med att vara en av planetens mest vördade DJ? Massor av sena nattmarathon sessioner bakom däcken. Drum 'n' baspionjär Andy C vet något eller två om stress och påfrestning av turnélivet. När han förbereder sig för sin All Night Tour, tar träning baksätet?

Hur skulle du betygsätta din träning i en skala från en till tio?

Det varierar, men just nu tror jag att jag är halvvägs - jag har turnerat mycket och det har bara varit studio nonstop, så jag är på ungefär fem timmars sömn en natt.

Hur viktigt är hälsa och fitness för dig?

Mycket viktigt, för att du inte kan bränna ljuset i båda ändarna för alltid, kan du? Det är ett fall att ta på lager och få en fitnessbröst, och det innebär att äta hälsosamt, försöka göra lite yoga, få sträckorna att gå och bara göra din kropp lite bättre. Jag försöker hålla mig i form, men jag gör det också - du går inte helt nötter på måndag efter en tung helg, för att du bara ska få dig att känna dig värre …

Hur tränar du på vägen?

Att försöka äta hälsosamt på vägen är svårt, eftersom det handlar om flygplatser är allt de gör med skinka och ostpåse. Jag vet inte varför de inte har fler hälsovårdsmöjligheter - de skulle göra en död. Jag menar, om du får möjlighet till en sallad, ser de ut som de har varit där i sex månader och väntar på baksidan medan alla har ätit baguetterna. Det stör mig verkligen.

Vad är höjdpunkten i din träningsvecka?

En av mina vänner är en cykelknarkare och när jag har varit ute med honom är höjdpunkten med en pint efteråt. Jag kommer inte över som en väldigt frisk person här, är jag? Jag är fast i den galna livsbalansen i njutning mot att veta att träning är enormt viktig.

Hur är ditt fitness fingeravtryck unikt för dig?

Jag har gått hela helgen och saknat en natts sömn ganska mycket varje helg sedan tidens början - det är karaktären på jobbet. När jag säger att "hålla sig i form" försöker jag inte få en sexpack och allt det här handlar om att upprätthålla en livsstil och hålla sig frisk, det är min filosofi. Du måste uppskatta att du måste ta hand om dig själv för att ha roliga tider i helgen. Det är därför det spelar en viktig roll i min karriär.

Vad gör du för att motivera dig själv?

Femton koppar kaffe och fem Beroccas, som brukar göra tricket! Jag tycker att motivationen är att veta att du måste gå igen, måste fortsätta rulla - när du väl är ny, kan du inte slappna av, du måste gå hela natten igen. Det är motivatorn. Men jag älskar min dagliga Berocca.

Denna artikel visas i den nya utgåvan av Coach Magazine. Ta reda på var du kan ta en gratis kopia här.

Andy Cs All Night Tour träffar Birminghams Rainbow Venues den 21 november. Han spelar Alexandra Palace den 24 mars 2016.

Rekommenderad: