Har du svårt att komma över någon som inte älskar dig tillbaka som du älskar dem? Ta reda på hur du släpper bort någon du älskar genom att hata dem.
Ensidig kärlek är verkligen de mest smärtsamma typerna av kärlek du kommer att behöva hantera i ditt liv.
Det är demeaning, förolämpande och så smärtsamt, det gör dig att undra varför kärlek ens existerar.
[Läs: Förstå ensidig oönskad kärlek bättre]
Jag har varit där också.
Hur släpper du av någon du älskar
Jag kommer ihåg en tid när jag var kär i denna tjej för några år sedan.
Hon gillade mig också.
Vi skulle inte träffa ännu på grund av några komplikationer, men vi hade alla avsikt att låta världen veta om vår kärlek när tiden var rätt.
Hon var borta på semester i några veckor och hamnade med en fling med en annan kille.
När hon berättade för mig om det, var jag arg och verkligen upprörd.
Men hon trodde att jag var orimlig.
Listan, jag är inte din flickvän, och du är bara min vän. Du har verkligen ingen rätt att berätta för mig hur jag behöver leva mitt liv, skrek hon på mig när jag blev upprörd över henne.
Många arga ord utbyts i den konversationen, och det var det. Hon ringde mig inte tillbaka någonsin igen, även när hon kom hem från sin semester.
Jag försökte ringa henne och maila henne till ingen nytta. Hon ignorerade mig precis som jag inte fanns. [Läs: Varför skadar kärlek så mycket när det blir dåligt?]
Ungefär en vecka efter att hon återvände från sin semester svarade hon mitt samtal.
Hon sa så många saker. Och allt jag kunde göra var att lyssna på henne med mitt rippade hjärta i min hand.
Det var sista gången vi någonsin talade.
Komma över någon som aldrig kommer älska dig igen
Heartbreaks är smärtsamma, och det gör ont mer när du känner dig hjälplös. Har du någonsin känt som desto hårdare du försökte, desto mer glömde du från dig? Det är som att klämma sandkorn i din handflata.
Det är inte en man sak att gråta, men det skadade så illa att mitt liv kom till stånd. Jag var bitter, arg och så hjälplös. Jag förstod inte vad jag var tvungen att göra. Ska jag bara stanna en vän om igen och låtsas som ingenting någonsin hänt mellan oss? Jag kunde inte göra det. Det skulle ha varit för smärtsamt. Jag var tvungen att släppa henne.
Ibland behöver du bara släppa om du vill gå vidare. Och det enklaste sättet att göra det är att ersätta all kärlek du har för någon med hat. Itâ € ™ s inte det säkraste sättet, men det kommer definitivt hjälpa dig.
Att släppa av någon du älskar genom att hata dem
Om du har försökt allt annat och fortfarande har svårt att komma över någon du älskar, kanske hatar är det enda alternativet.
[Läs: Sätt att falla av kärlek när du inte ser någon framtid]
# 1 Få ett svar. Detta är viktigt, men inte alltid lätt att få. Ta reda på varför den här personen inte gillar dig längre, eller ta reda på varför de slutade att tycka om dig. Att få ett svar kan ge ditt sinne resten det behöver, även om det gör ont. Men om du inte får några svar, gör inte dina egna antaganden. Tänk på det som något som inte var tänkt att vara och släppa taget.
# 2 Acceptera den förlorade orsaken. Donâ € ™ t lever i förnekelse. Godkänn att du aldrig kan få den här personen. Du har förlorat. Ibland kan vi inte vinna allt och du måste bara acceptera det. Precis som att hantera en missbruk måste du acceptera att det är ett problem innan du försöker övervinna det.
# 3 Har självförtroende. Kärlek tar bort någon självrespekt du kanske har. Och medan det kan tyckas söt när båda älskar dig varandra är det inte så sött när kärleken är ensidig. Sluta med att förlora din förlorade kärlek. Och donâ € ™ t gå dedikera dumma kärlekslåtar på youtube. [Läs: Tecknar den du älskar är att tänka på dig också]
Du kan känna att du häller ditt hjärta ut, men personen du gillar kan tycka att du är en irriterande skadedjur utan liv. Ha självförtroende och respektera den här människans rymd. Ibland kan ingenting du ändå förändra hur någon känner till dig.
# 4 Håll dina minnen. Kom ihåg hur ditt hjärta rippades i två av den här personen. Om du vill släppa bort någon du älskar genom att hata dem, måste du hålla de dåliga minnena levande. Om du har någon självrespekt bör du känna dig förolämpad varje gång du minns hur du var behandlad av den här personen. [Läs: Vad ska du göra med gamla kärleksbrev?]
# 5 Undvik denna person. Nästan alltid, den person du gillar kan börja undvika dig. När allt kommer omkring är de inte bryr sig om dig. Men även om den här personen inte undviker dig och bestämmer sig för att låtsas som om ingenting någonsin hände, bör du börja undvika dem. Hur kan du uppträda som en vän när du tydligt har känslor för någon? Om du inte undviker den här personen kommer du bara att känna dig värre. Det är inte lätt att undvika någon du älskar, men du har inget annat alternativ här.
# 6 Undvik att höra några nyheter. Donâ € ™ t hålla kontakten med den här personen, oavsett om det är online eller offline. Om du har gemensamma vänner, undvik dem också. Undvik att kontrollera deras facebook-sida varje kväll, om du inte vill vara en förlorare för resten av ditt liv. Den person du gillar bryr dig inte om dig. Hur länge kommer du att behålla dem på en piedestal och dyrka dem som en förlorare?
# 7 Håll dig upptagen. Den här personen du älskar så mycket tänker inte ens på dig. Du menar ingenting för dem. Erkänn. Du är den enda som känner av din förlorade kärlek. Den här personen du gillar har glömt dig redan.Du tänker på den här personen hundra gånger om dagen, och sannolikt kan den person du gillar kanske inte ens tänka på dig en gång i veckan. Hur får det dig att känna? Don tror du att du måste gå vidare? [Läs: Hur kyssar du en vän av misstag och kommer undan med det]
Gör något annat, alls alls så länge du kan träffa andra människor som uppskattar dig för vem du är.
# 8 Bli arg. Bli bitter. Hämta loco. Hata den här personen på det sätt de behandlade dig. Don, känner inte synd eller svaghet. I stället känner du sig ilsken och smärtad. Hur kunde någon du bryr dig så mycket, behandla dig som om du var smuts och gå över dig? Har inte denna person ens ett hjärta?
# 9 Lyssna på hata låtar. Youtube är fylld med hate-spellistor. Välj de låtar du gillar och explodera dem i öronen. Låt varje låt du spelar påminna dig om hur förvirrad du är just nu på grund av hur personen du gillade behandlade dig. Tvinga dig att komma över alla negativa känslor.
Och efter att ha lyssnat på en hel spellista med arga låtar, lyssna på en glad sång som alltid gör att du mår bra om dig själv. Och gå ut ur huset som ingenting hände och träffa någon ny! [Läs: Varför är rebound-relationer det bästa att ha?]
# 10 Varje gång du stänger dina ögon. Varje gång denna person kommer i ditt sinne, tvinga dig att se bara deras negativa sida. Kom ihåg hur de skrattade åt dig eller behandlade dig som ett barn när du bad om att tas tillbaka. Att ersätta all kärlek du har med hat eller ilska kan ibland vara lättare än att bara försöka övervinna den kärlek du har för någon. [Läs: 10 typer av kärlek du har erfarenhet i ditt liv]
När allt är hatar är det lika kraftfullt som kärlek. Så länge du vet hur du ska ersätta all kärlek med hat, vet du hur man ska komma över någon du älskar.
Men låt det hat du bygger upp vara en tillfällig sak. Vänd din kärlek till att hata, och så småningom när du känner dig starkare, vrid det som hatar likgiltighet. Det blir lättare eftersom du verkligen inte hatar den du gillar, du känner bara bitter och ensam just nu. [Läs: Det rätta sättet att älska igen efter en uppbrytning]
Genom att göra din kärlek till att hata, kan du övervinna hjälplösheten och överväldigande kärlek du har för någon och lär dig att släppa bort någon du älskar samtidigt. Och när du är redo, lär du dig också att vara likgiltig.
