Jason Calder-McLaren är en 41-årig ex-semi-professionell fotbollsspelare vars karriär har skurits av skada. Sedan dess har han i en historia som är bekant för många män lagt på sig en viss övervikt. Kom 2012 han bestämde sig nog var tillräckligt och lovat att ta på sig Maximuscle 30-Day New Body Challenge i ett försök att stoppa bilden och komma tillbaka i form. Så här går han vidare … Denna vecka har jag bara lyckats träffa gymmet två gånger för att min kyla har kommit tillbaka med en hämnd. Jag är inte helt säker på varför, men det verkar ju friskare jag blir desto mer mottaglig för förkylning blir jag - det är en riktig smärta i röven!
Det är dock inte så dåligt. För första gången på tio år har jag lyckats spela två hela 90 minuters fotbolls-spel på en helg. Jag har ont över det, men innan jag började planen hade jag aldrig fått igenom det. Jag gör nu också 50 press-ups varje morgon, i två uppsättningar av 25. Kort sagt, jag är snyggare än jag har varit på länge. När det gäller viktminskning har jag lyckats förlora ca 2kg hittills. Jag är ganska nöjd med det men jag känner att jag kunde ha gjort bättre om jag inte hade hindrats av alla dessa förbannade buggar. Jag har en vecka kvar av utmaningen - OK så det borde sluta den här veckan men på grund av all sjukdom knullar jag på en etra vecka. Med tanke på hur intermittent min träning har varit har min kost varit min rädda nåd i denna kamp mot den förbannade mellanspridningen. Här är vad jag äter varje dag: 07:00 - Maximuscle Thermobol-tillskott och pokade ägg, lax och brun toast eller gröt kl 11 - Maximuscle Promax dietskaka 01:00 - Kyckling och broccoli eller en jacka potatis med hak och grönt 03:00 - Thermobol igen 08:00 - Brunt ris och tonfisk eller kyckling För mer träning, viktminskning och diet tips, få tidningen. Prenumerera nu och vi ger dig Fem frågor för £ 5.
