När Ultimate Fighting Championships kommer att ringa, kan de flesta blandade kampsportfighters inte svara på telefonen tillräckligt snabbt - det är ett en gång i livet för att slå de stora ligorna, göra allvarliga pengar och konkurrera på högsta möjliga nivå.
Jimi Manuwa är inte som andra fighters. När den amerikanska födda brittiska först fick ett erbjudande från världens största MMA-organisation slog han det ner och visste att han behövde mer erfarenhet av mindre spel för att få ut det mesta av hans stora skott.
Det oorthodoxa draget lönade sig. När han slutligen loggade med UFC i juli 2012, slog han marken med en imponerande TKO-stoppa av tuff contender Kyle Kingsbury och följde upp i februari genom att dominera Cyrille Diabaté tills veteran-anfallaren var tvungen att gå i pension mellan runda. Och det är inte bara på förhandlingsbordet som Manuwa fattar klara beslut.
Efter att ha känt takten i hans kamp med Kingsbury, anförde han expert tränare Richard Tidmarsh att återuppliva sin träning, efterlikna kraven på en kamp genom att trycka sig igenom flera tuffa "rundor" i varje session. MF släppte in för att se hur "Poster Boy" förbereder sig.
Att kämpa i UFC är ett stort steg - hur hittade du upplevelsen?
Uppbyggnaden, medieförpliktelserna, invägningen och utkikningen skiljer sig helt från de andra visarna - allt är i större skala. Men att gå in i buret är inte så annorlunda. Jag blev trött i min första kamp, men det berodde på att jag pressade takten för båda omgångarna, försökte verkligen sluta killen. Jag lärde mig mycket av min första kamp i UFC - jag lärde mig att vara mycket mer tålamod.
Hur har du förändrat din träning för att göra hoppet?
Rich ger olika dynamik till min träning. Jag har alltid haft bra styrkor, men vi gör mer varierade saker när det gäller konditionering och flexibilitet. Det är viktigt att blanda upp saker.
Din träning är ganska brutal. Blir du någonsin sjuk av det?
Jag blir aldrig uttråkad i träning. Det finns för många saker att lära sig, särskilt i brottning och jiu jitsu. Jag lär alltid nya saker, provar nya saker. Jag hatar inte riktigt någon aspekt av träningen. Det jag gillar mest är sparring - jag sparar hela dagen. Att få passform är det svåraste. Att ha dina tränare driver dig, det är svårt. Jag gillar att springa, men.
Du har gjort lite träning i USA. Är det mycket annorlunda där borta?
Den stora skillnaden är i nivå med träningspartner. Jag tränade med killar som var topp tio i världen. Storbritannien har traditionellt inte haft bra brottning, men det hämtar sig.
Hur mycket träning gör du under en typisk vecka?
Sex dagar i veckan. Jag räknar inte riktigt timmarna, jag räknar sessionerna. Jag kan göra en springa, lite konditionering, lite brottning och då några kuddar. Det beror på hur långt jag är från kampen. Om jag är trött kan jag ta en ledig dag. Jag spelar det för örat.
Hur hittar du den notoriskt svåra viktnedgången? I min sista viktminskning använde jag inte ens en bastu, jag skar bara vikten naturligt. Folk pratar om att jag släpper ner till mittvikt, men jag tror att jag skulle förlora styrka. Jag tycker att lätt tungvikt är bäst för mig. Jag har en nutritionist, men han ger mig riktlinjer verkligen.
Har du en plan att stiga till toppen av divisionen? Jag är i den tuffaste divisionen i UFC, så varje kamp kommer att bli en hård kamp. Planen är att fortsätta att förstöra motståndare och sedan kommer det som kommer. Jag vill bara vara den bästa i världen.
