Skinny shaming är inte bättre än fett skimning, bara mer acceptabelt. Vad sägs om att jag håller med om att vara min storlek, och du är din, och vi slutar döma varandra?
Vem skrattade inte lite första gången de hörde den linjen av Megan Trainor om tunna tjejer "bara retar, jag vet att du tror att du är fet"? Vi vet alla den mager tik som besattar hur hon ser ut, men varför bryr vi oss? Varför är det helt oacceptabelt att kalla någon fet, men att säga att någon är tunn och betyder det på ett nedsättande sätt är helt acceptabelt?
Jag antar att det i ett samhälle är det som är svårast att få, som är mest avundad. Om alla var naturligt mager, skulle det vara önskvärt att vara plump.
Under de senaste åren har det funnits en ny trend att acceptera kvinnor av alla storlekar för vem de är. Tack och lov har det skett en bakslag från de senaste decennierna, där media har målade bilder av otillgängliga former för både unga och gamla kvinnor i ett försök att diktera hur kvinnor ska se ut. Jag är tacksam för att vi alla kan vara den storlek vi vill ha utan repressalitet eller rädsla … eller kan vi?
När jag var överviktig fick jag veta att jag skulle gå ner i vikt. Sedan när jag gjorde det fick jag veta att jag var för mager. Så vad är den ideala vikten? Jag har varit fet och jag har varit tunn och jag kommer att berätta att oavsett var du befinner dig finns det någon som är redo att berätta att du inte borde vara där. Det är nästan omöjligt att vara den perfekta storleken, och när du är är du inte längre något annat än en storlek. Vad menar jag med det? När du är fit och har den kropp som alla andra vill, vill kvinnor inte vara runt dig eller kan inte hjälpa sig utan att kommentera din form. [Läs: 12 saker killar som i en tjej förutom sitt utseende]
Vad är mager shaming ?
Skinny shaming är en ny trend där kvinnor som anses vara "för mager" kallas ut och hålls som ett uttryck för att vara självintresserad, ohälsosam eller bara rättvist att någon inte tycker om. Senaste inlägg från kvinnor som har gått ner i vikt och publicerat sig på sociala medier har stött på fula kommentarer och kampanjer som aldrig tidigare i historien.
Kändisar fyller tabloidsidor bredvid etiketter som "anorexia" eller "nära döden". Plötsligt kan du inte bara vara överviktig, men du kan inte vara för mager heller. Skinny shaming är den nya "in" -saken. Du skulle hellre inte få för mycket vikt om du befinner dig i rampljuset, men i samma avseende borde du inte vara för tunn.
Början av mager shaming
70-talet tog med sig modeller som Twiggy-wafer-tunna, poker-raka höfter, och matchande hår var allt som postades över modetidningar. Prepubescent och emaciated utseende var den nya avunden i världens höga mode, vilket gav de svaga skönheterna så "igår." Det fortsatte så länge jag har funnits. Åttiotalet var inte annorlunda, med Kate Moss som ledde avgiften att du aldrig någonsin kunde vara för tunn eller för rik.
Att växa upp i ett tunt samhälle var eländigt för de av oss som föddes lite storbenade eller som hade svårt att bli av med fett. Att uppfostra ett kön av osäkra kvinnor som var riddled med skuld för att vara för stor, bulimi och anorexi började bli en epidemi.
På nittiotalet var det ett skifte i den ideala kroppsbilden. Inte längre ville kvinnor se ut som om de kunde svimma när som helst från undernäring. Det handlade om att slå på gymmet och komma i form. Jennifer Anniston och Courtney Cox började förlora sina kurvor och bli idealiseringen av hur varmt det ser ut. Täta kroppar med massor av definitioner ersatte supermodeller som kunde passa in i en storlek som säkert var utformad för en kvinna som inte var längre än 5 fot. [Läs: Hur man ser bättre naket ut genom att använda 15 riktiga tips]
Ange den nya generationen
Jag har en 19-årig son, och han är svaret på kvinnors år som svälter och medierna säger inte bara kvinnor hur de ska se ut, utan visar också på män vad de ska lockas till. Jag blev chockad första gången han uttryckte för mig att en modell i en tidning var för tunn.
Att känna sig hoppfull att hans generation äntligen skulle acceptera kvinnor för vilken storlek de än är och se skönhet i unikhet, det var en lättnad att kanske mina tjejer inte skulle spendera sin tid besatt av vad de äter. De skulle inte mulla över vad de inte borde äta eller spendera sin lunchtid i skolan och låtsas att de inte äter alls.
Det jag inte var beredd på var den skinniga shaming-kampanjen som hade börjat. Plötsligt var det som en tidvattenskift. Slutligen är det okej att kvinnor är stora, djärva och vackra, men nu finns det ett nytt ljuvt monster: märkt som "för mager". Som om du är för överensstämmande eller böjer för andras tryck runt dig, Att vara tunn har blivit den nya osäkerheten och svagheten. Om du är för mager, har du ett problem och är självintresserad och värd att bli plockad. Och precis som det har mager shaming blivit den nya fettskamningen. [Läs: Lågt självvärt: 5 steg för att se dig själv i ett bättre ljus]
Perfektion kommer helt enkelt aldrig att bli uppnås, och det är okej
Vad jag har funnit är att det enda sättet att vara en perfekt storlek är att vara nöjd med vem du är.Om vi alla skulle sluta oroa oss över storleken på våra byxor och fokusera lite mer på det som gör oss lyckliga och hälsosamma, skulle det finnas så mycket mindre bortkastad tid, mindre ångest och mycket mer kamratskap mellan oss. I stället för att vara något du inte är, skulle det vara så befriande att kunna omfamna vem du är på insidan och låt det skina på utsidan.
Sanningen är att när jag var överviktig var jag olycklig. När jag var tunn, var jag olycklig. Inte på grund av min storlek eller hur jag visade på utsidan, men för att jag inte var orolig över vem jag var på insidan. Aldrig gör saker för att få dig att må bra, och ständigt letar efter bekräftelse från utsidan kan låta dig känna dig tom och aldrig tillräckligt bra.
Skinnig shaming är inte mindre skadlig än fet skamning. Nyhetsflash: När du berättar för någon att de är för mager, ger du dem inte en komplimang. Vi vet alla vad "för mager" betyder. När du mager skam gör det bara att du ser avundsjuk. Om du är säker med dig själv, då borde det inte vara något för dig alls vad någon annan ser ut. Sluta oroa dig för att jämföra dig själv och andra om du vill leda ett riktigt lyckligt och nöjd liv.
Vad sägs om att vi gör en pakt? Jag låter dig vara dig, och du lät mig vara mig. Om jag är för mager, inser att det inte är din oro, och om det verkligen är din oro, så kontakta mig för att få en konversation om din oro.
Jag kommer inte att berätta vad du är och skulle uppskatta om du bara kunde vara okej att jag är vem och vad jag är, oavsett vad min hud och ben representerar för omvärlden. Låt oss inte göra mager det nya fettet. Det känns inte bättre när du bedömer människor och berättar för dem att de är för tunna än när du säger att de är för feta. [Läs: 11 tips för att bli kär i dig själv och bli bättre]
För mycket av allt är aldrig en bra sak, oavsett hur du spinner den. Låt oss arbeta med att öka varandra i stället för att riva varandra. Det är inte vilken storlek våra byxor är som betyder något. Det är storleken på våra hjärtan som verkligen definierar oss.
