Med Valentinsdag kryper, fortsätter vår speciella CrossFit Couples-serie. Coach möter Tim och Jess, vår tredje romantiska parning som inte bara tränar tillsammans, men gav upp sina dagjobb för att skapa en CrossFit-låda tillsammans också …
Tim Hickford, 28, och Jess Bacon, 27, medägare av Saxon CrossFit, Norfolk
Tid tillsammans: Nio år
Favoritdel av CrossFit: Tim är en bestämd väggboll och roddkille, och Jess älskar "någonting upp och ner"
Du mötte faktiskt inte på CrossFit, men kör nu och träna tillsammans i din egen CrossFit-låda …
Tim: Ja, vi träffades på en gemensam väns födelsedagsfest för tio år sedan. När vi träffades utbildade vi båda mycket. Jag hade hört talas om CrossFit men det fanns inte några lådor lokala för oss så jag gjorde några bitar i mitt garage tillsammans med att gå till ett vanligt gym. Det var när vi flyttade till London att vi båda verkligen blev hooked på CrossFit och började träna under sin metodik på heltid.
Jess: Därefter arbetade vi båda med normala heltidsjobb där vi inte var särskilt glada. Vi coaching CrossFit tillsammans med vårt vanliga arbete och båda önskade att vi kunde ta upp det på heltid. Efter ett särskilt grovt par månaders arbete bestämde vi oss för att gå efter det. Vi flyttade tillbaka till våra infödda Norfolk, sparade lite pengar och tog steget. Vi har inte tittat tillbaka sedan.
Hur mycket tid spenderar du på träning tillsammans?
Tim: Massor. Vi är tillsammans ganska mycket hela dagen varje dag. Vi tränar tillsammans fem eller sex dagar i veckan i ett par timmar och försöker att ha samma vilodagar så att vi kan koppla av tillsammans.
Varför tror du att romantik är en ganska vanlig förekomst hos CrossFit?
Tim: Jag tycker att det är den mängd engagemang som människor har med varandra. På vanliga gymnastikskor bär folk hörlurar och gör egna saker, vilket kan göra det ganska isolerande. På CrossFit jobbar du med varandra, du pratar med varandra, du jublar varandra och bildar relationer.
REKOMMENDERAD: CrossFit för nybörjare
Vad lägger CrossFit till ditt förhållande?
Tim: Jag tycker att det är kul att ha den gemensamma erfarenheten, med vetskap om att du har arbetat hårt på något som är viktigt för dig.
Jess: Jag kan bara beskriva det som kamratskap. Har delat lite tuffa träningspass med Tim, vet jag att det har gjort oss närmare!
Vad är den mest oväntade utmaningen du har mött för att skapa Saxon?
Tim: Avstängning. Dagen slutar inte när klasserna gör och det finns alltid något du kan göra. Det är svårt att veta när man ska lämna arbetet och slappna av. Vi ser nu till att vi har tid tillsammans där vi inte pratar om lådan, träningen eller något annat CrossFit-relaterat!
Vilket särskilt drag får du att tävla hårdast?
Tim: Jag fruktar att gå huvud mot huvudet med henne på handstands och handstand walking.
Jess: Rodd! Jag vet att jag inte kommer slå honom, men jag försöker ställa en takt med honom som får mig att arbeta hårt!
Kommer CrossFit funktionen i dina Alla hjärtans dag planer?
Tim: Vi kommer båda att coaching tillsammans på Alla hjärtans dag börjar klockan 6:00. I alla fall kommer vi att vara tillsammans hela dagen!
Ge oss ett råd att komma ihåg när du tränar med din partner
Tim: Kom ihåg att ditt förhållande är större än något träningspass. Bli inte för allvarlig med allt och njut av träning med någon vars företag du tycker om.
Jess: Ja. Det och aldrig "ingen rep" din flickvän [hävdar att repet inte utfördes korrekt så det räknas inte].
