Endast en person kan vara alfa. Om du är trött på att vara underdanig och utnyttjas, här är bra tips för hur du ska vara dominerande.
Att vara dominerande kommer väldigt naturligt för alfabeteten eller kvinnan. Och då finns resten av oss. Flertalet av oss vill ha oskadd, undvik konflikt och inte göra för mycket av ett spektakel.
Vad vi finner är dock att vi slutar känna oss använda, utnyttjade eller aldrig riktigt få det vi vill ha ur livet. Om du är trött på att vara den som alltid ska ge in, ta hand om andra eller offra dina egna behov i stället för andra, kanske du frågar dig själv frågan - hur dominerar du?
Hur dominerande är - 15 saker som sätter alfa sinsemellan
Dominans är inte en medfödd kvalitet för alla. Det är en känsla av att du är packets huvud och att ingen kan utmana dig. Ett inre förtroende, den goda nyheten är att även om du är den mest sällsynta av själar, är det möjligt för dig att hitta den dominerande inre personligheten för att få människor att stå upp och ta märke. Åtminstone kan dessa beteenden ge dig styrkan att säga "nej" när du vill, stå upp för dig själv och inte utnyttjas för din vänlighet.
Så här är hur man dominerar.
# 1 Låt dig vara starkare än du är. Halvdelen av personen vi är är den person som vi visar för resten av världen. En av de bästa delarna om att lära känna någon ny eller flytta till ett nytt jobb eller ställe är att kunna uppfinna sig själv.
Precis som vad folk berättar om dig själv kan göra dig till vad de säger att du är, vad du själv säger är du, kan ändra vem du är och hur människor ser dig.
Istället för att alltid se dig som den fina killen som går och aldrig går emot kornet, rollspel den person du beundrar mest och bli den karaktär som du alltid har velat vara.
När allt kommer omkring kan ingen berätta för vem du är och vad du har i ditt hjärta, men du. Berätta själv att du är en dominerande person och du kan omvandla dig själv från insidan ut. [Läs: 30 alfanumeriska egenskaper som gör dig till en riktig alfa]
# 2 Säg bara "nej". Dominerande människor finns inte för att göra vad andra människor vill att de ska göra. Alltför ofta blir vi små minioner ur oförmågan att säga nej till andra människor. Vi låter människor manipulera oss antingen av skyldighet eller ren skuld.
Låt inte någon få dig att göra något du inte vill göra. Om det sätter dig ut eller är något som inte kommer att vara bra för dig, måste du vara dominerande nog att veta att du inte är skyldig någonting någonting och att du alltid har rätt att säga "nej". Nej är en mycket kraftfullt ord som kan få dig att styra över andra människor. [Läs: Hur man står upp för dig själv - Få vad du vill och förtjänar]
# 3 Prata mjuk och bära en stor pinne. Dominerande människor har de saker som får dem att känna sig kraftfulla. Sätt på din stora pojke eller flickorbyxor som ingen vet om eller bära en stor pinne i din ficka.
Om det finns något som ger dig styrka, ta med dig det hela för att påminna dig om din potential och hur tuff du kan vara när du behöver vara i en situation du stöter på.
# 4 Inse att ingen kan hålla dig tillbaka, men du. Det finns verkligen ingen som kan hålla dig tillbaka från vad du vill, men du. Ibland är dominerande att du inte bara måste övertyga människor om att du är alfahunden utan också övertyga dig själv.
Om du inte kan sälja dig själv som Alpha, hur är det då för någon annan att följa dig? Tro på dig själv och resten kommer att falla på plats. [Läs: Hur lyckas man med livet - Allt du behöver någonsin veta]
# 5 Ta ner mobbningen. Ingenting kan sätta dig i den övre platsen mer än att ta ut mobbningen. En mobbning är någon som använder kraft för att vara dominerande. Det finns många sätt att få dominans och mobbning är inte en som vanligtvis håller dig på toppen.
Om du vill vara dominerande måste du ta ut mobbningen. Genom att visa alla de sanna färgerna hos den som kallar skotten och inte har myndigheten, kommer alla att se upp till dig, och du kan ta kungen på berget. [Läs: Hur man hanterar mobbar - 13 vuxna sätt att konfrontera milda människor]
# 6 Låt dem aldrig se dig svettas. Ett annat bra tips för hur man dominerar är att aldrig låta din vakt eller visa din rädsla. Även i dina mest rädda stunder, sätta på ett gott ansikte och visa att du inte kommer att lägga ner eller gå ner är det mest kraftfulla verktyget till ditt förfogande.
Att spela kyckling är det enda sättet att visa någon du inte kommer att ge in. Även när du vill springa och gömma måste du visa ett annat ansikte mot världen.
# 7 Ge dig en pep prata. Självbekräftelse, inte som Stuart Smalley, men riktiga pep-tal kan hjälpa dig att behålla dominans över andra människor. Ständigt ökar dig själv och tillåter inte självkänsla att krypa in är en integrerad del för att behålla toppunkten.
Låt inte andra få dig att känna sig underlägsen. Påminn dig vem du är, vad du vill, och vad du vill och kommer inte att göra med. [Läs: 16 anledningar till varför du alltid tas för givet]
# 8 Har en plan. Det bästa sättet att dominera är att ha en plan och veta vad målet är.De flesta vet hur de ska vara dominerande och hävda sig när de vet att de antingen är helt korrekta eller att det är något de antingen är passionerade för eller vet mycket om.
Ju mer självförsäkrad du är i vilken situation som helst, och ju mer du är säker på att du vet hur man ser den igenom, desto mer naturliga dominans i en specifik inställning kommer att vara.
# 9 Övervinna dina rädslor. En av de största sakerna som håller dig underdrivande i ditt eget liv är rädsla. Vi har alla rädslor, yup, även de mest självsäkra bland oss. En nyckel för att vara dominerande är att släppa bort de saker som du fruktar mest.
Närma sig varje situation, inte genom att tänka på det värsta som kan hända, men det största resultatet som kan komma från framgång. Alltför ofta pratar vi oss själva utifrån att ta ansvar, gå in i nya situationer eller komma före paketet genom att tillåta rädsla att styra oss. Släpp av dina rädslor och du kommer att upptäcka att dominans blir din nya guide. [Läs: 18 sätt att bli mer spontan i livet]
# 10 Tro på dig själv. Självtvivel kommer att hålla dig i en underdanig roll i ditt liv för evigt. Att vara dominerande handlar om att andra följer dig och är "ledaren". Det kommer från att övertyga dem runt dig som du är värd att följa.
Om du inte tror på dig blir det problematiskt att få andra att följa i dina fotspår. Om du vill vara dominerande i ditt förhållande, ditt jobb, eller bara allmänt sett, måste du tro att du är värdig människans respekt och tillbedjan.
# 11 Övning gör perfekt. Att vara framför förpackningen kommer inte naturligt för oss alla, varför det kan vara viktigt att du övar att ta ledningen. Det är ibland lättare sagt än gjort. Om du har en tendens att vara underdanig, så berätta för andra vad du ska göra och ta ansvaret kan känna sig konstigt och falskt.
Ju mer du övar din dominans över andra, desto mer naturligt kommer det att känna. Bara för att något inte är bekvämt betyder det inte att det inte är värt det.
Om du vill prestera, så behöver du ibland ta tjuren av hornen. Men först måste du öva hur man tar tag i dessa tarmar ett par gånger. [Läs: Hur vara assertiv - 17 sätt att uttrycka ditt sinne högt och tydligt]
# 12 Ta små steg för att komma dit. Om du vill veta hur man dominerar kommer det inte att hända över natten. Du har utvecklat en stil och personlighet som du styr ditt liv genom. Förändring är aldrig lätt, det är inte omedelbart. Att veta hur dominerande är, måste du vidta små steg för att låta underdanaren ta baksätet.
Det kan betyda en dag säger du "nej", en annan som du berätta för någon annan vad man ska göra. Det kan ta ett tag att få hänga på det men erkänna de stegvisa steg som du gör på vägen för att ge dig självförtroendet att vara lika dominerande som du vill vara.
# 13 Börja som en stor fisk i en liten damm och gren ut. Att vara dominerande är mycket lättare i en liten grupp än den är i en stor. Det är därför många som dominerar högstadiet befinner sig i en helt annan roll på college.
Om du vill veta hur man dominerar handlar det om att först förstöra mindre uppgifter och sedan gå vidare till större. Det är en bra idé att träna med mindre grupper än att försöka ta över ett företag över natten. [Läs: Hur tar man det nästa steget mot framgång]
# 14 Ta inte "nej" för ett svar. Undergivande människor befaller inte, frågar de. Om du är trött på att fråga om vad du bara vill få en kanske eller till och med en "nej" och gå bort känsla squashed, då är det dags att inte ta nej för ett svar.
Dominerande människor frågar inte; de berättar vad det är som de vill ha och varför du ska göra vad de frågar. Istället för att bara acceptera någon som säger nej, tryck tills du får vad du vill och behöver.
# 15 Rita en linje i sanden och gå aldrig tillbaka. Alltför ofta går underdaniga människor in i en situation utan en tydlig linje ritad. Det betyder att de inte har några förväntningar på att få dominans, de hoppas bara att de får vad de vill ha.
Om du vill vara en dominerande person måste du ha starka övertygelser, dra en linje i sanden och aldrig tillbaka steg eller låt upp. Om du ritar en linje i sanden, var beredd att skydda den. Annars blir det ännu svårare nästa gång du vill utöva din dominans över någon.
Den dominerande personligheten är inte något som vi alla är födda med, men den goda nyheten är att det är något vi alla kan lära oss. Nyckeln till att vara dominerande är övning och övertyga dig själv om att du är tillräckligt bra för att folk ska följa. Om du inte tror att du är värd att följa, vem ska det andra?
[Läs: Hur man är en badass på 25 väldigt dåliga sätt]
Om du vill veta hur du ska vara dominerande, ta små steg och träna ofta konsten att säga "nej", inte ta " nej "och ritar en linje i sanden som du är villig att skydda till varje pris.
