Att bryta upp är aldrig lätt, men det finns ingen annan väg runt det. Ta reda på hur man bryter upp med någon du älskar utan att skada dem med hjälp av dessa steg.
Att avsluta ett förhållande är ont, särskilt när du fortfarande är kär i dem.
Det är förvirrande och knepigt och du vet aldrig riktigt vad du ska säga eller hur din snart-att-vara-ex kommer att reagera.
Det finns en sak du behöver förstå innan du bryter upp med någon du älskar, och det är aldrig att avsluta ett förhållande som en fegis.
[Läs: Skälen till varför kärlek börjar skada när du är i dålig romantik]
Hur man bryter med någon
Låt oss möta det, det är verkligen lätt att ignorera en älskare i några dagar tills de blir förbluffade, ringa upp och skrika på dig.
Och då ger du din älskare en löjligt lama ursäkt och väntar på att de säger att de inte kan ta detta förhållande längre.
Och då griner du en suck av bitter lättnad eftersom du kan undvika konfrontationen.
Det finns också ett annat lättare sätt, och det här är faktiskt det vanligaste sättet att bryta upp.
Du sätter medvetet upp ett berörigt ämne medan du är i telefon och väntar på att din partner ska förlora sitt lock.
Och någonstans i konversationen förfalskar du äkta upplysning och berättar för din partner att det inte går att fortsätta, för att båda är så annorlunda. [Läs: Hur släpper man av någon du älskar genom att hata dem]
Och det är ett annat fegt sätt att bryta upp.
Nu är båda dessa sätt att bryta upp dumtåliga och du kan definitivt använda det också. Den bästa delen av att sluta ett förhållande på detta sätt är att du inte verkligen behöver konfrontera din älskare eller ens inleda breakup-konversationen.
Men det är aldrig riktigt slutet.
Riskerna med att bryta upp illa
När du bryter upp som en feg, finns det alltid returer från båda sidor av förhållandet, och det suger upp samtal och gör ups och bryter upp och några kyssar däremellan.
Om du verkligen vill veta hur man bryter upp med någon du älskar, måste du hålla sig borta från snabba och enkla sätt, eftersom de faktiskt kan hamna längre och få dig och din partner att känna sig mer eländiga. [Läs: Ska du någonsin hitta din ex igen efter att ha blivit upptagen?]
Det rätta sättet att bryta upp med någon du älskar
När du funderar på en uppbrott måste du fråga dig några frågor för att förstå ditt eget sinne. Kan du verkligen hantera uppbrytningen och kan du hålla fast vid ditt beslut? Dessa frågor hjälper dig att hitta det.
#1 Om din partner frågar om en ny chans, skulle du vara villig att ge en chans?
#2 Tror du att du skulle ha ett förändrat hjärta mitt i konversationen?
#3 Har du ständigt andra tankar om att bryta upp? Undrar du om du borde ändra dig?
#4 Är du bara arg på din partner baserat på nuvarande omständigheter?
#5 Vill du föredra att ta en paus i romantiken innan du ringer av relationen? [Läs: Steg i att ta en paus i ett förhållande och hur det fungerar]
Om du har svarat på de flesta av dessa frågor jakande betyder det förmodligen att du fortfarande är kär i din partner, och inte riktigt redo att avsluta relationen än.
Och även om du vill bryta upp finns det en större chans att du kommer tillbaka igen om din partner vill komma tillbaka med dig. [Bekännelse: Jag saknar honom men jag tror inte att han saknar mig]
Det verkliga sättet att avsluta ett förhållande
Om du har gett allt hopp om att du är glad i kärlek, trots att du älskar din partner och är redo att avsluta relationen, är det 8 steg du måste följa för att avsluta ett förhållande på rätt sätt.
# 1 Undvik inte din partner innan du bryter upp. De flesta älskare som vill avsluta ett förhållande försöker undvika sin partner och avstå sig med dumma ursäkter. Förstå att din partner förtjänar att veta vad som händer i ditt sinne och har all rätt att veta sanningen om dina känslor.
Du kan uttrycka dina åsikter om att du inte är glad i förhållandet, men du bör aldrig ignorera din partners samtal eller undvika dem personligen.
Ibland kan det bara vara en fas eller ett missförstånd som skapat alla skillnader. Innan du ser allvarligt på att avsluta förhållandet, ta det lite tid att se om båda kan förbättra ditt förhållande och få det att fungera först. [Läs: 9 steg i ett förhållande som alla par går igenom]
# 2 Kom ihåg orsakerna. Vi älskar att krama på strån och titta på den goda sidan i allt, särskilt om det innebär en stor förändring i våra liv. Var inte rädd för förändring, speciellt om det kommer att få dig att må bättre och lyckligare.
Det kan tyckas barnsligt, men gör en lista över alla anledningar till varför du vill bryta upp med den du älskar. Det kommer att ge dig styrkan att hålla fast vid ditt beslut, även om några dagar passerar sedan ditt senaste argument.
# 3 Att ha konversationen. Ring din partner och berätta för dem att du behöver prata om någonting viktigt. Utarbeta inte vad diskussionen handlar om, men gör det klart att du vill prata om förhållandet.
Du kan träffa din partner på din plats eller på en ganska tyst restaurang eller en kafé. Kom alltid ihåg att göra det ansikte mot ansikte. Att prata via telefon verkar så mycket lättare, men det är förolämpande för förhållandet.[Läs: Om du fortfarande älskar någon, ska du låta dem gå?]
# 4 Kast inte anklagelser. Ett uppbrott kan vara ensidig eller ömsesidigt, men det finns ingen anledning för var och en av dig att kasta anklagelser mot varandra. Det är ett enklare sätt att komma rakt fram, men det kommer inte sluta på ett bra sätt, och det kommer inte att stryka dina konflikter borta.
Det är naturligt att ni båda kommer att ha era åsikter, och var och en av er har rätt till era starka åsikter, så det finns ingen anledning att skapa en konflikt här. [Bekännelse: En exs chockerande hämndshistoria]
# 5 Uppkopplingssamtalet. Om du inte vet hur man bryter med någon du älskar kan du använda de första raderna i den här konversationen, och resten kommer att följa …
Du: Det finns något jag har velat prata om ett tag, men jag visste inte hur jag skulle ta upp det.
Partner: Vad är det?
Du: Jag är ledsen, men jag tror inte att jag är väldigt nöjd med hur saker och ting går i vårt förhållande.
Partner: Vad? / WTF ?! / Är du seriös? / Varför?
Du: Jag har gett detta mycket tankar de senaste veckorna och vi har också talat om våra skillnader, men det verkar inte bli bättre. Dessa konstanta konflikter gör faktiskt båda våra liv smärtsamma och olyckliga. Kanske finns det inget sätt framåt här och vi måste bara acceptera det. Kanske är vi perfekta individer men inte riktigt perfekta för varandra.
Partner: Vad försöker du säga? / Vart ska du med det här?
Du: Jag tycker att det vore bäst om vi går på olika sätt. Båda oss är uppenbarligen inte nöjda i det här förhållandet trots att vi älskar varandra … [Läs: Varför blir det svårare om du bryter upp först?]
# 6 Förklara orsakerna. Breakup-konversationsspetsen som nämnts i det tidigare steget skulle definitivt hjälpa, men det räcker inte. Om du verkligen vill bryta upp med den du älskar och avslutar det helhjärtat måste du komma in i de specifika detaljerna.
Det kan skada, men i alla fall kan du berätta för din partner hur du känner. Förklara den verkliga anledningen till varför du vill avsluta relationen, men försök att inte förvirra din partner genom att ta upp snygga problem. Du försöker bryta upp med den du älskar, och du borde lära dig att göra det graciöst utan att välja fel.
# 7 Gå ut ur relationen. När du en gång har tålmodigt förklarat orsakerna i en lugn röst och båda har bestämt sig för att avsluta relationen, måste du gå ut ur relationen utan att ha någon illvilja mot varandra.
Du kan känna en våg av överväldigande lättnad och ändå en smärtsam insikt om att du bara har brutit upp med någon du älskar. Det är normalt att känna motstridiga känslor, så oroa dig inte om det. Bestäm om du vill stanna som vänner eller om du vill undvika varandra ett tag tills såren kan läka. [Läs: Omständigheter när exes kan vara vänner och tider när de bara inte borde]
I båda fallen skulle vistas som vänner bara känna sig mer smärtsamt, så jag föreslår att du ger varandra utrymme, åtminstone i några månader.
# 8 Slutliga farväl. Du kan nu veta hur man bryter med den du älskar, men det finns fortfarande några knepiga problem som att ha sex för sista gången eller den sista speciella kyssen. [Läs: Saker att veta innan du kommer tillbaka med en ex för sex]
Undvik att bli fysisk för sista gången, det är bara meningslös och kan leda till förvirrande angelägenheter. Men om du vill dela en sista kyss, i motsats till vad många andra kärleksexperter säger, skulle jag säga gå för det. En slutlig kyss och en varm kram kan verka konstig och ta tillbaka minnen från de gamla tiderna, men det kan hjälpa dig båda att förstå situationen om du är båda redo att släppa taget. [Läs: Hur släpper du av din kärlek med ett lyckligt minne]
Det är precis som döden. Att säga farväl till en döende person kan faktiskt få allt att känna sig mer fredligt på insidan. Men samtidigt kan en plötslig separation med inga faror traumatisera dig i flera månader.
När du har brutit upp med din älskare, gå med ett leende och lämna varandra varmt. Båda kan vara hemska som ett par, men du är båda underbara individer. [Läs: Hur älska igen efter en uppbrott]
Och om du någonsin saknar din ex, undviker du att ringa upp dem eller texta dem. Det hjälper inte dig, och det hjälper definitivt inte din partner med vilken du har avslutat relationen.
[Läs: 10 viktiga saker du måste göra efter en uppbrytning för att må bättre]
Nu när du har förstått stegen bakom hur man bryter upp med någon du älskar, lär du dig att avsluta förhållandet graciöst och fridfullt. Det kommer att skada dig och förvirra dig, men det är bättre för dig båda att leva lyckligt som individer snarare än att leva olyckligt som ett par.
