Det finns inga regler när det gäller att ignorera någon för uppmärksamhet. Allt vi slutar gör är att testa ut olika strategier tills vi får vad vi vill ha.
Innan du försöker ignorera någon för uppmärksamhet, rekommenderar jag att du pratar med din partner först. Jag vet att det kan vara besvärligt och obekväma, men det är det bästa sättet att se vad som verkligen händer. Nu kanske du redan har försökt att prata med din partner och det har inte blivit någon förändring.
I det här fallet kan du behöva vara lite mer extrem i dina åtgärder för att få en reaktion. Om du letar efter en reaktion och uppmärksamhet får du definitivt en när du ignorerar dem.
Hur ignorerar någon för uppmärksamhet
Ibland när du är i ett förhållande blir sakerna lite tråkiga. Du vet, det börjar bli rutin, det finns ingen spänning eller spontanitet. Det här är när du behöver försöka krydda sakerna lite och ge förhållandet lite ökning. Om du känner att din partner verkar avlägsen och förlorar intresse, kan det vara svårt att hantera.
Eller i vissa fall är du i ett nytt förhållande och vill inte ge intrycket att du är trängande och klumpig. I båda fallen förstår jag helt och hållet varför du vill backa och ge lite utrymme.
Naturligtvis finns det många olika sätt att hantera dessa typer av situationer, men ignorerar någon för uppmärksamhet fungerar ofta. Ibland måste det göras.
# 1 Prata med dem innan. Dra inte bara ut den här strategin utan att försöka först de andra. Helst bör du sitta ner med dem först och prata om vad som händer.
Om de inte uppfyller ett behov, diskutera det först innan du börjar ignorera dem för uppmärksamhet. Prata om vad som händer, hur du känner och vad du kan förbättra. Sedan jobba med att göra dessa förbättringar tillsammans. Om inget ändras kan du dra ut denna strategi. [Läs: Hur man åtgärdar bristen på kommunikation i ditt förhållande]
# 2 andas. Är detta en överreaktion? Är den här personen verkligen inte uppmärksam på dig eller ger de helt enkelt inte dig exakt uppmärksamhet du vill ha? Innan du hoppar till slutsatser, lugna dig och ta andan. Det kan vara att du helt enkelt har en del missförstånd att räkna ut. Detta är inget att freak out om och kan åtgärdas.
# 3 Sluta ignorera dig själv. Nu kör vi. Om du vill ignorera någon, behöver du bara börja fokusera på dig själv. Det är fantastiskt hur lätt det är att ignorera någon när du fokuserar på dina behov istället för deras behov.
Var inte så uppmärksam och snabb att hoppa till deras samtal. Du behöver inte låtsas att du är upptagen, faktiskt dig är upptagen med ditt eget liv. När de förstår att du inte har tid för dem börjar de ge dig mer uppmärksamhet. [Läs: Hur man står upp för dig själv i ditt förhållande]
# 4 Fyll i dina mål. Vi har alla mål, vare sig de är korta eller långsiktiga. I stället för att låta dem gå förbi, ta den här tiden för att slutföra dem. Återigen, du ignorerar inte synligt dem, istället gör du saker som du vill göra. Detta kommer att få dem att försöka hårdare för din uppmärksamhet eftersom det visar sig att du är självförsörjande.
# 5 Ständigt ignorera dem. Om du ignorerar någon ständigt blir det tröttsamt och tråkigt, så fortsätter de vidare. Om du letar efter uppmärksamhet måste du hålla dem på tårna. Ge dem lite uppmärksamhet, tillräckligt för att hålla dem komma tillbaka för mer, men ge dem inte mer än de förtjänar. Ignorera någon för uppmärksamhet handlar om att agera varmt och kallt, som Katy Perry en gång sa, och det driver människor nötter. [Läs: Ignorera en kille - Hur gör du rätt och låt honom jaga dig]
# 6 Ge samma som de ger. Relationer handlar om att ge och ta. Om de skickar dig enstaka textmeddelanden gör du samma sak. Du behöver inte investera mer i förhållandet än dem. När de förstår att du inte faller för sin handling börjar de ge dig mer uppmärksamhet. Det här är när du ändrar strömställningen och nu har du kontroll.
# 7 Använd deras konkurrenskraftiga sida. Alla har en konkurrenskraftig sida, det här får oss att uppnå mer. Så, du kan använda detta som ett sätt att få uppmärksamhet. Jalousi är ett bra sätt att få någon att ge dig mer uppmärksamhet. Du behöver inte vara extrem, bara prata med någon som de anser som ett hot är tillräckligt för att få dem att springa efter dig. [Läs: 30 riktigt grymma sätt att göra en kille avundsjuk och vinna hans uppmärksamhet]
# 8 Visa känslomässigt platt. Folk vill se din reaktion. De vill se att du gillar dem och att de behövs av dig. Men det är den fälla du behöver för att undvika. I stället för att visa känslor måste du gömma dem i det här fallet. Du ska bara visa dina känslor när de visar sina känslor. Om inte, ger du dem all kraft och använder den till deras fördel.
# 9 Behandla inte dem som något speciellt. Om du behandlar dem som de är speciella, tror de att de är speciella. Men det betyder inte att de ska ge dig den uppmärksamhet du vill ha. Du kan inte låta dem känna att de är över dig på något sätt.
Det innebär att du måste avstå från att ge dem någon form av särskild behandling. De är som alla andra.När de ser det, kommer de att försöka hårdare för din uppmärksamhet. [Läs: Hur man undviker att vara klamig i ett förhållande]
# 10 Är de verkligen rätt person för dig? Du måste fråga dig själv om jag måste ignorera dem för att få uppmärksamhet, är det någon jag vill vara med? Din partner ska kunna uppfylla dina behov och vice versa. Naturligtvis kommer det att finnas några upp-och nedgångar, som alla förhållanden, men det är vad kommunikationen är för.
Att göra detta kommer att ta upp mycket energi och bli dramatisk, så funderar verkligen på om det här är något du vill hantera.
[Läs: Förstå karaktären hos ett hälsosamt förhållande så att du kan avsluta de skrikiga]
Relationer är knepiga. Men om du ignorerar någon för uppmärksamhet, är det verkligen en person du vill vara med?
