Överanalyserar du ditt förhållande sätt mer än du borde? Ta reda på vad som är acceptabelt, vad korsar linjen, och vad är farligt här.
Det är alltid bra att vara uppmärksam på vad som händer i ditt förhållande och titta på tecken på att allt går bra.
När allt kommer omkring kommer en hälsosam relation att ha både dig och din partner på samma sida.
Men det sägs att det finns en mycket fin linje mellan att vara medveten och överanalyserad.
Och det är viktigt att veta om du är någon med en tendens att korsa den linjen.
Medan uppmärksamhet på detaljer kan vara en underbar karaktärsdrag - att kunna komma ihåg din betydelsefulla andras födelsedag och favoritis gör att du kan få dem att känna sig speciella och älskade.
[Läs: 60 få-att-veta-du frågor för en perfekt romantik]
Å andra sidan kan överanalyser leda till brist på förtroende, missförstånd, hårda känslor eller till och med heartbreak.
Är du en överanalysator? Vilken av dessa situationer berör du mest?
Par # 1 Anneliese och Steve
Anneliese har varit med sin pojkvän Steve i fyra månader. De ser varandra om tre dagar i veckan, och ofta tillbringar natten på varandras lägenheter.
På de dagar som de inte spenderar tillsammans, kommer Steve ofta att skicka en god morgontext och de två kommer att skriva en eller två gånger hela dagen, speciellt om något roligt händer på jobbet.
Om det finns en dag då Steve inte skriver först, kommer Anneliese att skriva honom godmorgon istället och fråga ett par öppna frågor senare på dagen om jobb och Steves kvällsplaner, bara för att checka in och se till att han inte är Jag känner mig stressad eller överväldigad.
Par # 2 Stephanie och Marc
Stephanie och Marc har också varit tillsammans i fyra månader. De spenderar helgerna tillsammans, men lita på texter och telefonsamtal för att hålla kontakten under veckan.
Om Marc inte har skrivit Stephanie senast tio på morgonen börjar hon undra om hon har gjort någonting för att styra honom under de senaste par dagarna, eller om han kanske börjar förlora intresset för sitt förhållande - fyra månader är inte riktigt tillräckligt lång för att vara säker på att du vill göra ett förhållande arbete. [Läs: 15 anledningar till varför din partner kan bli uttråkad med förhållandet]
På dessa dagar Marc skriver han en noggrant formulerad fråga om vad hans planer är för resten av dagen och tittar på hans Facebook och Twitter för att se till att han är med de människor som han säger att han är. Om Marcs svar verkar vara kort eller ur karaktär, skickar Stephanie dem snabbt till två av hennes bästa vänner så att hon kan se till att hon inte överreagerar på situationen. [Läs: 13 klumpiga flickvän tecken och sätt att undvika att vara en]
Par # 3 Carrie och Jonathan
Carrie och Jonathan har precis passerat fyramånadersmärket i deras relation. De går generellt tre eller fyra gånger under veckan, men båda har andra förpliktelser på helgerna, och ibland när de är upptagna ser de inte alls alls.
Jonathan kommer ofta att skriva Carrie första på morgonen, men på andra dagar glömmer han. Carrie vet att det här förmodligen bara är för att han glömde det och inte tänker på det igen - ibland kommer hon att texta honom senare på dagen om hon har en fråga om sina planer för veckan, men andra gånger kommer hon inte Hör från honom till nästa morgon. Carrie litar på Jonathan och ser sällan på allt han gör på sociala medier.
Vilken är du?
Alla exemplen ovan är ganska uppenbara - Annelise har ett balanserat förhållande med sin pojkvän, Stephanie är definitivt en överanalysator, och Carrie analyserar förmodligen inte hennes förhållande tillräckligt. Med det sagt var det förmodligen ett tecken som du relaterade mest till, och du bör lyssna på vad som berättar för dig!
Fem tecken du överanalyserar ditt förhållande
Låt oss bryta ner det lite längre och titta på de fem främsta tecknen på att du är en överanalysator.
# 1 Du är en Facebook-detektiv. Facebook är tänkt för att hålla upp med dina vänner, inte för intensiv forskning. Sök inte ut sin profil eller undersök folket som gillar hans status - det tar det ett steg för långt!
# 2 Du behandlar hans / hennes texter som de är tilldelade-läser för en litteraturklass. Texter skickas vanligtvis medan den person du är med, gör andra saker. Jag garanterar att bristen på skiljetecken eller val av ord inte gjordes för att skicka dig ett hemligt meddelande - behandla inte varje text som att du måste skriva en uppsats om det senare! Läs det en gång och svara. [Läs: Hur älska någon utan att smeder dem med för mycket kärlek]
# 3 Du skickar krypterande texter och förväntar dig att han knäcker koden. Precis som att han förmodligen inte försöker skicka hemliga meddelanden i texter, väntar han inte heller på att få dem! Du ska inte skicka meddelanden som är djupare än nominellt värde. Om han inte ser det hemliga meddelandet är det inte för att han bryr sig, det är för att han inte vet att leta efter det! Säg vad du menar - det räcker!
# 4 Nya steg i relationen är en gruppdiskussion. Har du någonsin hört talesättet? Too många kockar bortskämda buljongen? Även om det är bra att ha en enda betrodda vän som du går till med allvarliga relationskonflikter, borde du inte vara parading varje text eller meddelande du mottar runt till alla som du vet. Relationen är mellan dig och din partner - ingen annan!
# 5 Du agerar mer som hans parole officer än en flickvän. Om han berättar att han kommer hem * eller ringa eller text * vid en viss tid och inte kan, kan du inte hoppa direkt till negativa slutsatser. Självklart, om det finns ett mönster för detta, är det värt en diskussion, men enskilda incidenter bör mötas med förståelse. * Alla har dagar som inte går som planerat *, inte oändliga frågor och misstankar!
Varför är överanalyser skadliga?
Risken för överanalys av kortsiktiga relationer
Överanalys är vanligast i relationer som fortfarande är i nyanställd scen. När allt kommer omkring spelar ingen roll vilken ålder du är - när du fångar den söta killen ögat på en arbetsfest, och han ber om ditt nummer, kan fjärilarna i magen få dig att känna dig som ™ är tretton igen!
Hela nyförälskelse upplevelsen blir så mycket roligare för dig om du kan släppa om detaljerna och bara uppskatta varje nytt steg i förhållandet för vad det är. [Läs: 50 förhållande frågor för att testa din kompatibilitet i kärlek]
Nu när mest flörtning görs på nätet eller via text är det väldigt frestande att visa dina vänner på din nya flings sociala medier eller låta dem bläddra igenom de meddelanden du har bytt ut och fråga dem vad de tycker att han kanske hade menat, eller för deras råd om vad du ska säga tillbaka.
Även om detta kan vara otroligt roligt, ska ditt förhållande vara mellan dig och en annan person - dina vänner borde inte vara de som hjälper ditt förhållande och faktiskt kan de skada ditt förhållande istället! [Läs: 13 tecken på att dina vänner förstör ditt förhållande]
Risken för överanalys av långsiktiga relationer
Medan överanalys av ett nytt förhållande kan skicka det till en tidig grav, är farorna med överanalys av ett långsiktigt förhållande ännu sämre, för att du kan förstöra ett förhållande som du redan har investerat mycket tid och känslor i.
När du är i ett långsiktigt förhållande måste du lita på din partner * och om din tarm berättar att du inte litar på dem, måste du gå ut! * Om du inte kan lita på dem tillräckligt för att tro att de säger vad de menar när de skickar dig en text, så kan du mycket snabbt frustrera dem och få dem att tro att de aldrig kommer att vara bra nog för dig. Den typen av dynamik i ett förhållande kan tvinga det att sluta mycket snabbt. [Läs: 12 anledningar till att par försvinner långsamt över tiden]
Hur kan du lära dig att sluta överanalysera?
Att göra övergången till att inte vara en sådan överanalysator kan vara en mycket svår växel! Försök att få mer öppna samtal med din partner om några bekymmer du har i relationen, minska antalet gånger du går till dina vänner med råd och försök att låta de små sakerna glida.
Även de mest underbara människorna på jorden är bara mänskliga, och de kommer inte alltid att säga det rätta, men det betyder inte att de älskar dig något mindre! Att låta din partner veta att överanalyser är något du kämpar med, men att du är villig att arbeta genom den kommer att ge dig någon nåd när du anpassar dig, och din partner kan ha några utmärkta idéer om hur du kan göra ditt förhållande bättre också !
När allt kommer omkring handlar det om båda parter, och det kommer alltid att ta samarbete och kommunikation för att hålla din relation frisk.
[Läs: 16 vanliga dumma vanor som kan skada din romantik snabbt!]
Att analysera de små detaljerna i kärlek kan få dig att må bättre för ett ögonblick. Men överanalyser varje liten detalj av ditt förhållande kommer bara att skada dig mer än du kan tänka dig, och lämna dig också huvudvärk!
