Nästan hälften av brittiska folket har haft en konversation om mental hälsa under de senaste tre månaderna och 82% av dem som har diskuterat sina frågor sa att det hjälpte, enligt en ny YouGov-undersökning som gjordes för att markera lanseringen av Heads Together-kampanjen.
Heads Together är en koalition av åtta mentala välgörenhetsorganisationer, inklusive CALM - Kampanjen mot att leva olyckligt - och sinne. För att stödja kampanjen har Heads Together skapat en serie kortfilmer med offentliga figurer som professor Green, Andrew Flintoff och hertigen och hertiginnan i Cambridge, som diskuterar mental hälsa i hopp om att det kommer att driva problemen vidare i det vanliga. Filmer med Rio Ferdinand och Stephen Fry kommer att släppas nästa månad.
Medan YouGov-undersökningen, som sökte 5000 personer, var uppmuntrande att visa att de som diskuterade sin mentala hälsa gynnades av upplevelsen, fann det också att män fortfarande sitter bakom kvinnor när det gäller att prata om problem de har.
Endast 37% av männen sa att de diskuterade mental hälsa, jämfört med 54% av kvinnorna. Det finns också en klyfta mellan unga och gamla människor, där 57% av åldrarna 18-24 år säger att de hade pratat om mental hälsa jämfört med bara 32% av över 65-talet.
Heads Together ska vara ledande välgörenhet vid London Marathon i år och om du redan har säkrat en omröstningsplats om du kan anmäla dig för att samla in pengar till en av kampanjens partnerorganisationer på headstogether.org.uk.
Du kan se alla Heads Together-filmerna på sin YouTube-sida och få mer information om kampanjen och välgörenhetsorganisationerna bakom den på Heads Together-webbplatsen.
