Varför äter min treåring inte sin middag?

Innehållsförteckning:

Varför äter min treåring inte sin middag?
Varför äter min treåring inte sin middag?

Video: Varför äter min treåring inte sin middag?

Video: Varför äter min treåring inte sin middag?
Video: Sång till Stina 2024, April
Anonim

En dag gobblade han sina gröna med gusto. Nästa kunde du knappt få honom in i sin barnstol utan en stor vagga. Vi visar dig hur du ska sortera ditt barns knepiga ätning

Så du planerade att få fram en perfekt ängel, men din barn har nu slutat äta och började kasta episka tantrum när han insisterar att han sätter sig ner för måltider. Självklart är det här helt normalt men beroende på hans temperament, kanske du behöver mer än ett trick upp din ärm. Prova våra tävlingsstrategier nedan för att fixa hans wobble.

"Småbarn hittar inte alltid mat som är tillräckligt viktigt för att störa spel"

Ditch barnvagnen

"Prova ett boostersät i stället för en barnstol - han kommer att känna sig mer med i måltiden", säger psykologen Emma Svanberg. Och ge honom varningar om när det är måltiden med att säga "Fem minuter till din kvällsmat". Låt honom också avsluta en sak, som hans pussel eller CBeebies-program, innan han kommer till bordet. Småbarn hittar inte alltid mat som är tillräckligt viktigt för att avbryta lek, säger Emma.

Låt honom beta

Om din tjej vägrar att äta, ta bort maten och låt honom snacka på det senare, säger Emma. Kanske lägg det på golvet där han spelar och låt honom komma tillbaka till det. Forskning visar småbarn som att beta så, medan han kan avvisa det vid en officiell måltidstid, om du lämnar den någonstans inom räckhåll, kan han komma tillbaka till den i sin egen tid.

Förvandla honom till en souskock

"Även om det bara ber honom att dela ut morotspinnar, eller ge dig erterna, kommer att få ditt barn involverat i matlagning, vilket gör honom mer benägna att äta, säger Naomi Richards, författare till The Parents Toolkit (£ 12,99, Vermilion ). Och lite omvänd psykologi kan också fungera underverk, så att säga "Ät inte det ännu" uppmuntrar honom att "olydda" dig. Duktig…

Gör mat roligt

Förutom de klassiska tricksna av att låtsas broccoli spjäder är träd och gör ansikten med ditt barns morötter och ärtor finns det många sätt att få mat till liv, så atmosfären är rolig och lätt under måltiderna. "Vi har ett spel som involverar mina tvååriga tvillingar som att de är Peter Rabbit och jag är Mr McGregor och om de äter sina grönsaker jag jagar dem med ett kvast - det låter löjligt men det får dem verkligen att äta allt och njuter av mat ", säger Gemma, 31, från East London, mamma till Lucy och Leo, två år gammal.

För fler funktioner på barns beteende, prenumerera på Mother & Baby tidningen här

Rekommenderad: