Monster under sängen. Mörkret. En slumpmässig bit av rock … (Barnen kan också vara rädd för roliga saker). Dessa är bara några av de vanliga rädslorna för småbarns erfarenhet vid någon tidpunkt i barndomen.
När barn växer och upptäcker världen runt dem utvecklar de sina färdigheter och personligheter - och rädslor. Ångest om vissa situationer och scenarier är helt normala och brukar utvecklas som ett barn växer. De flesta är skyddande instinkter som är inbyggda i den mänskliga psyken när deras hjärna registrerar att en situation kan vara osäker. Normal utvecklingsfara när ditt barn växer Vanliga ångest hos yngre barn upp till 18 månaders ålder är rädsla för främlingar, höga ljud och lämnas ensam. Detta är en evolutionär process, förklarar Mia Scotland, en klinisk psykolog. "När en baby lär sig att krypa och börjar flytta ifrån sin mamma, kommer separationsangst sannolikt att sparka in," sa hon. LÄS: SEPARATION ANXIETY: HUR DU KAN FÖRHANDLA MED DENNA BABY PHASE När småbarn blir äldre och deras fantasier utvecklas kan de bli oroliga för det mörka och imaginära varelser kan genomtränga sina mardrömmar, från monster under sängen till spöken och ghouls. En enkel orsak till natten ångest kan förklaras eftersom "evolutionära småbarn sov alltid med sina mammor", säger Mia. "Rädsla manifesterar sig när de klarar av att vara i ett rum på egen hand, borta från sina mammor. deras hjärnor registrerar att de känner sig osäkra. " Dessa typer av rädsla är också kopplade till fantasins evolution och kan till viss del accentueras med tv-program och skrämmande eventyr. LÄS: TIDDLER NIGHT TERRORS: Hur kan du hantera dem "En litet barn har inget riktigt begrepp om vad som är verkligt och vad som är imaginärt, säger Mia. "Barn börjar bara lära sig skillnaden från omkring åtta år." Småbarn kommer också att biologiskt programmeras för att vara angelägen om mat, särskilt nya smaker och texturer. "Evolutionära, barn litade på sina mammor för att veta vilken mat som är säker att äta och vilken mat som inte är", säger Mia. Detta är en naturlig instinkt och småbarn kommer vara osäkra på vad de äter tills de har erfarenhet att döma mellan en och en annan. Passar på rädsla för dina barn Evolutionära barn är hårdkopplade för att lära av föräldrar och absorberar information som en svamp. Intressant är att om en förälder säger eller gör något, är det den handling som barnet kommer att registrera, säger Mia. "Om en förälder säger att han inte är rädd för någonting, men deras ansikte uttrycker ett fruktansvärt uttryck, kommer ett barn att hämta det här." När du oroar dig för att du ska skicka en rädsla för ditt barn, fråga dig själv om det är viktigt. "Om det är något du är orolig för att gå vidare, måste du möta dina rädslor och sortera ut sig själv först, säger Mia. Hur man hanterar ditt barns rädsla Det viktigaste för en förälder är att tänka på din reaktion på ett barns rädsla och ångest. "Barn behöver en känsla av säkerhet och säkerhet och det är viktigt att komma ihåg att deras rädsla är väldigt verkliga för dem", tillägger hon. Så tydligt, säger att deras rädsla inte existerar eller är dumma är inte rätt reaktion när det gäller att lugna ditt barn. LÄS: AFRIKA AV DEN MÖRKA? 5 TRICKS FÖR ATT SLAGA DIN TÖDDERS NIGHT FEARS "Undersök istället ditt barns rädsla med dem. Om de är rädda för monsteret under sängen, ta en titt med dem eller uppfinna ett monster som avskräcker, till exempel en spray för att få dem att gå iväg innan sänggåendet, "berättar Mia. Rädsla eller fobi? Om föräldrarna är oroliga för en återkommande rädsla för att deras barn inte verkar komma över eller växa ut, är det troligt att de är rotade i en traumatisk händelse. "Dessa är markerade av skräckreaktioner", förklarar Mia. "De är specifika för en situation och är konsekventa. Om det kommer till en punkt när det påverkar sitt liv, så är det dags att göra något åt det. Rädsla gör dig mänsklig och helt naturlig. Så nästa gång din toddler löper in i dina armar som gråter om att sova i mörkret eller äta en mat som de inte är säkra på, sätta sig i sina skor och komma fram till en lösning som fungerar för er båda, ge din barn den trygghet de behöver. Vad är ditt barn ledsen för? Låt oss veta nedan.
