Denna tävling är nu stängd
REKOMMENDERAD: Fler tävlingar
En tur Tränare läsaren kommer att vinna en lagpost (fyra platser) till Tough Mudder London South-evenemanget den 25 september, med tillstånd av världens No.1 robusta utomhusfodral, Merrell.
Du och ditt lag kommer alla att få det perfekta paret av skorskor för att få dem runt kursen - Merrells helt nya All Out Crush Tough Mudder. Mångsidiga och skyddande dessa begränsade upplaga skor är lätta och stödjande samtidigt som de erbjuder häl-till-tåning och utmärkt grepp för optimal dragning med alla steg.
Dessutom får du ett Microsoft-band. Denna innovativa fitnessspårare kommer att se till att du är en Tuff Mudder-överlevare genom att spåra din träning genom att spela in och granska din hjärtfrekvens, aktivitet, kaloriförbränning och sömnkvalitet. Det finns verkligen ingen ursäkt för att inte träna, eftersom Microsoft Band också tillåter åtkomst till din email, text och kalender samtidigt som du är på språng.
REKOMMENDERAT: Tuffa Mudderutbildningsplaner
För att avrunda ditt Tuff Mudder-paket kommer ditt lag också att köpas ut i personliga Merrell T-shirts med begränsad upplaga.
För att fylla i detta korta formulär nedan. Tävlingen stängs den 18 juli, vinnaren kommer att meddelas senast den 25 juli (se fullständiga villkor).
Denna tävling är nu stängd
REKOMMENDERAD: Vinn chansen att träna med Foxy och Ollie från SAS: Vem vågar vinner
