Barnskapande färdigheter: Öka dina chanser att bli gravid

Innehållsförteckning:

Barnskapande färdigheter: Öka dina chanser att bli gravid
Barnskapande färdigheter: Öka dina chanser att bli gravid

Video: Barnskapande färdigheter: Öka dina chanser att bli gravid

Video: Barnskapande färdigheter: Öka dina chanser att bli gravid
Video: Windows Security: For Admins and Technical Support 2024, April
Anonim

När det gäller baby-making logistik, hur, hur ofta och hur länge för att plötsligt flytta till toppen av din behöver-att-veta-lista. Men det finns ingen anledning att panikera. Du behöver inte Karma Sutra just än …

Finns det en bra tid på dagen att ha sex?

Inte när det gäller att verkligen bli gravid, även om din partner kanske föredrar morgon.

"Män får ofta erektioner under natten och sedan vaknar med en, så dra nytta av möjligheten", säger barnmorska och fertilitetsexpert Zita West.

Är vissa sexpositioner bättre än andra?

Om han plötsligt "läste någonstans" att hans favoritposition är den bästa för att göra en bebis, drar han en snabb. "Ställning spelar ingen roll", försäkrar Zita.

"Det viktigaste är att du är både avslappnad och njuter av passionen, vilket får hormonerna att höjas."

>> LÄS: DE BÄSTA SEXPOSITIONERNA OM DU TRYCKER ATT KONCEVA

Vad sägs om efteråt?

Att sitta upp och ner med benen i luften är inte nödvändigt, men försök att undvika din vanliga snabba resa till loo så snart som gärningen är klar.

Ligga platt på sängen i mellan 15 och 20 minuter för att ge spermierna tid att resa och börja arbeta, säger Zita.

Hur många gånger i veckan ska du ha sex?

Det viktigaste är regelbundet. "Jag skulle säga att det var ungefär tre gånger i veckan", säger Zita.

"Tanken är att du håller spermierna flytande och ger det ett utlopp, vilket är viktigt för att hålla det sunt."

Rekommenderad: