World och Commonwealth 400m häckar mästare Dai Greene är en av de många idrottarna som använder sin talang för en bra sak på Wings For Life World Run. En välgörenhetshändelse organiserad av Red Bull äger rum på 40 platser runt om i världen den 4 maj. Framför tävlingen talade MF till Greene om hans träning, hur långt han kan springa och om han någonsin har jagats av en bil tidigare.
Hur tränar du för Red Bull Wings For Life World Run?
Lyckligtvis är jag en pro idrottsman, jag behöver inte göra ett överflöd av träning för det. På den tiden av året är jag vanligtvis i topp skick från min träning året runt, så jag behöver inte byta för mycket av det jag redan gör.
Så skiljer träningen inte mycket från din regelbundna träningsträning?
Nej inte direkt. Jag kan göra lite mer långväga, men jag försöker göra långt avstånd ganska ofta ändå - det håller mina ben starka. Jag gör fler sprints när träning för hinder, men det kan fortfarande vara till nytta för den här tävlingen. Det viktigaste som alltid är att bara skydda mot skador.
Så en långdistans körning kommer inte att ligga utanför din komfortzon?
Inte alls - Jag gör mycket långdistansutbildning på vintern, några tusen meter här och där, så jag är ganska van vid det. Långdistans är uppenbarligen inte min forte som jag är en häckare men jag gör tillräckligt med det för att komma förbi.
Varför bestämde du dig för att ta ut utmaningen?
Jag blev medveten om det efter att ha deltagit i Red Bull välgörenhetsmiddagar och jag trodde att det verkade som en bra sak att vara involverad i. Som idrottsman var det inte något som skulle vara en enorm omvälvning för mig, så jag trodde det skulle vara roligt och uppfylla för att hjälpa till och spela en roll.
Loppet innebär att jagas av en bil. Har du tidigare upplevt något sådant?
Nej, jag kan inte säga att jag har. Det gör att jag vill göra det bra, men med tanke på välgörenhet kommer jag att försöka tona min konkurrenskraftiga natur så mycket jag kan. Jag är inte van att inte tävla, och jag har definitivt inte haft en chaserbil inblandad innan!
Ställer du själv några mål för evenemanget? Hur långt tror du att du ska få innan bilen fångar dig?
Jag tror att jag bara ska spela det för örat. Jag ville bara vara involverad i händelsen mer än någonting eftersom det är en bra sak, så jag kommer inte att stressa mig för mycket om hur långt jag får. Jag ska naturligtvis försöka mitt bästa, men det blir kul att tävla i en tävling som inte är så konkurrenskraftig för en gång. Jag vet hur jag ska passa mig så snart jag har hittat rätt tempo hoppas jag borde kunna gå ganska länge.
Dai Greene kommer att delta i Wings for Life World Run den 4 maj 2014. wingsforlifeworldrun.com
Följ Dai Greene på Twitter: @DaiGreene
