Vilken ursäkt för att du inte går till gymmet / tränar skäms du mest över?
På turné kan jag hitta någon ursäkt. Sova är väldigt viktigt, så du kan alltid motivera att du inte tränar på grund av showen. Hemma är den främsta ursäkningen Game of Thrones. Jag vill inte se några spoilers, så om jag är förnuftig om det, borde jag titta på den istället för att gå till gymmet.
Vad är ditt mest imponerande personliga bästa?
Det skulle ha varit i åttonde åttonde år - jag tror fortfarande att jag håller 75m-häcken på min gamla skola. Det kan vara en fullständig lögn - jag har inte kontrollerat tillbaka, men det var min första och enda sportliga utmärkelse. Jag var som "Jag är på toppen av spelet här, en rekordhoppare i denna ålder." Därefter var mitt hinder spel inte helt upp till standard och jag kunde inte hoppa lika bra som tidigare, så Jag hindrar inte mer tyvärr …
Hur undviker du trollstationen på bensinstationen pasty?
Det finns inget sätt att helt undvika dem. En av mina största vices är Greggs på turné - det är så läckert och så billigt. Du spenderar ett par quid och du kan få fem korv och bön smälter och de går ner en absolut behandling. Tricket är inte att göra det varje dag. Det är värt att googla någonstans relativt hälsosam att stanna vid, någonstans som inte är en kedja - många ställen är ganska bra på det hela, inte-carb alternativet.
Har du någonsin dragit en muskel i mindre än heroiska omständigheter?
Vi gick ut den andra natten och jag föll över. Jag blev helt tanken och jag har en mental blåmärken på hela min arm - jag borde inte falla över i denna ålder. Det är alltid min armbåge som jag landar på, och det är inte en av de saker du märker som att använda varje dag, fram till igår när jag tänkte "Åh, jag har inte gjort någonting fitnessvis på turné", så jag försökte göra en press-up och misslyckats eländigt - min armbåge kunde inte ens stödja min vänstra arm.
Vem är bandet Arnie?
Jag fick huvudet genom att inte göra något arbete på universitetet och bara gå till gymmet varje dag - på något sätt har jag behållit det utan att gå till gymmet för mycket. Simon (Delaney - gitarr) fick hink för ett år sedan - han bestämde sig för att ta på sig denna brutala diet. Vi förstod inte först och sedan en turné som han bara visade upp i den minsta västen och shorts och vi var som "F ** kung helvete vad har du gjort? Var i helvete har du varit? "Vi har alltid varit ganska hälsomedvetna som ett band jämfört med andra band.
Vad är den värsta typen gymbeteende?
Det vanligaste irriterande träningsbeteendet är människor på sina telefoner som sitter på en bänk. Men jag tror att det värsta gymbeteendet - och även det mest hilariska eftersom det inte händer så ofta - kämpar över en bänk. För en månad sedan fanns dessa två stora köttkoppar på nästa nivå - de måste ha varit på "roids" - och en av dem lämnade för att ta en vikt men kom tillbaka för att hitta en annan kille med bänken. Det sparkade bara av - de skrek och skrek på varandra i detta gym, alla tittade och det var super besvärligt …
Har du någonsin "låt dig gå" när som helst i ditt liv?
Nej inte direkt. Jag har alltid varit okej, även om jag tror att jag gick lite överbord när jag var på universitetet - du har mycket tid på händerna och du slår på gymmet, men du dricker mycket. Därefter bryr du dig inte riktigt om det, men du ser tillbaka och tänker "Wow, du packade några pund." Men nu är jag på scenen och bränner kalorier, bara från att utföra och hoppa runt och bli svettig håller dig anpassad på turné.
Vad är den längsta du har gått utan alkohol i namn av god hälsa?
Inte länge. Förmodligen en vecka, vilket inte är något att skrika om, men det är inte hemskt. Jag har aldrig varit någon att skära ut någonting ur min kost helt. Saken med turné är bara öl: på ryttaren, innan du går på scenen, under uppsättningen, laddas efteråt. Därför tänkte jag att jag förstörde den andra natten, "Jag tänker inte, jag ska inte dricka någon öl", så jag hade juice och vodka. Platsägaren hällde i princip en halv liter vodka i min apelsinjuice …
Don Broco spelar O2 Arena den 31 oktober, deras nya singel Alla är ute nu
