Om din pappa är en ivrig löpare, ska du räkna dina välsignelser. Inte bara kommer han att leva längre tack vare all den övningen, men du har också ett enkelt alternativ för presenter varje gång hans födelsedag, jul eller faderdag rullar runt. Runners älskar att springa gåvor, så rulla ner för en del av superlative pressies för Pops this Father's Day.
Flipbelt
Med tanke på att de flesta springbyxor erbjuder högst en liten ficka som är för liten för att ta någonting med en enda nyckel, är ett löpande bälte ett mycket användbart tillbehör att ha till hands - speciellt när det gäller att bära allt bränsle och underhållning som krävs för att ta dig igenom långa träningssessioner i uppbyggnaden till ett maraton. Flipbelt sitter mot din hud så det kommer inte att springa på irriterande sätt på hovet, och dess långa smala fickor kan passa en anmärkningsvärd mängd saker. Som en extra extra, det dubblar också som ett utmärkt resebälte om din löpande giftee också tycker om globetrotting. £ 25, köp på flipbelt.co.uk, köp på amazon.co.uk
Jaybird Run
Aftershokz Trekz Air hörlurarna nedan är bra för människor som vill vara medvetna om sin omgivning medan de kör i upptagna områden, men för allsidig funktionalitet handlar Jaybird Run verkligen trådlösa öronproppar bara om de bästa köra hörlurarna. De lätta knopparna låter bra, har fyra timmars batterilivslängd och kan laddas två gånger med bärväska - plus den säkra passformen betyder att din giftee kan höjas utan rädsla för att deras nya hörlurar faller ut. £ 169.99, köp på jaybirdsport.com, kolla pris och köp på Amazon.se
Periodiskt bord Runner T-Shirt
Visst, det här är en smula nisch, men det är ofta ett spik på en gåva att slå rätt nischer. Så om din pappa är ett fan av både kemi och löpning, glädje honom med denna nyhetst-shirt. RRP £ 20, köp på Amazon.se
Runderwear
Finns det någon större gåva som du kan ge en löpare än att ta bort risken för chafing i det mest känsliga området? Runderwear underkläder är sömlösa och gjorda med ett svettvattentyg, så bäraren behöver aldrig oroa sig för irritation igen. Du kan få Runderwear kort, boxare och extra långa boxare. Från £ 16, köp på runderwear.co.uk
Stans Socks
Vilken pappa, nej, vilken människa älskar inte att packa upp ett par strumpor av högsta kvalitet? Stans strumpor har de tekniska detaljer löpare söker, som att vara konstruerad av snabbtorkande material som håller blåsor och obehagliga lukt i bukt. Dessutom betyder det fantastiska utbudet av mönster att du är säker på att hitta ett par som din pappa kommer att tycka om. Om din pappa gillar Star Wars så mycket som han kör, är han verkligen lycka till - det finns en rad Stance running socks med design från en galax långt, långt borta. Eller om du köper en present till en ny pappa, kan Street Fighter II-samlingen väl slå märket. Från £ 11.99, köp på stance.eu.com
Fysisk företagets prestationsrulle
Alla löpare bör överväga att mildra sina värkande muskler med lite själv-myofascial frisättning eller skumrullning till dig och mig, och behovet av att se efter att kroppen bara blir större när du blir äldre. Så om din pappa har varit motståndskraftig mot återställningsverktyg, hjälp honom med att ge honom den här utmärkta rullen. £ 19,99, köp på amazon.co.uk
Ultimate Performance Elastic Lock Laces
Dessa snabblåsande snöre snören är ett snyggt sladdfyllmedel som sparar löparen du köper för värdefulla sekunder varje gång de binder sina skor före träning. De kommer också att vara glada att undvika att få snören med frusna fingrar under kalla väderkörningar. Från £ 4,25, köp på wiggle.co.uk
Lululemon Surge Run Ryggsäck II
En aktiv pendling är ett av de bästa sätten att få en körning till en hektisk dag, men om du inte har en lämplig ryggsäck för att bära allt redskap du behöver för en dag på kontoret kan det vara en obekväm upplevelse. Denna lätta 16-liters ryggsäck från Lululemon är stor nog för att hålla byte av kläder och har en ärm för en 13-tums bärbar dator. Surge Run II har också justerbara bröstband för att säkra påsen så att den inte studsar medan du kör, samt ventilerade huvudremmar med lätt åtkomstfickor för din telefon och nycklar. £ 118, köp på lululemon.co.uk
REKOMMENDERAD: De bästa Ryggsäckarna
Medaljhängare
Ganska mycket alla löpande händelser - från lokala 10K till World Marathon Majors - belönar nu finishers med medalj, så snabba löpare kommer snabbt att samla en stor samling av dem. Medan vissa kommer att kasta dem i en låda och aldrig tänka på dem igen, kommer andra att vilja ha dem på skärmen. Om din pappa faller i det senare lägret kommer han att vara glad om en väggmonterad medaljhängare. Runner's Wall har en mängd olika hängare, och du kan även anpassa skärmen om du vill. Du kan också jaga en bra hängare på Amazon. £ 34, runnerswall.co.uk
Polar M430
Den perfekta presenten till en nybörjare om att börja med flera månaders träning före en 10K, halv maraton eller maraton, är Polar M430 en utmärkt GPS-klocka med hjärtfrekvensspårning som skapar kompletta träningsplaner och guidar dig genom individuell träningspass. Du ger i princip en pappa en tränare - är du inte snäll? £ 199.50, köp på polar.com
Aftershokz Trekz Air
De flesta löpare har redan en uppsättning hörlurar, men de är förmodligen tråkiga "traditionella" hörlurar som du behöver "öron" att lyssna på.Dessa valpar använder däremot dina ben för att vibrera musik direkt till din skalle. Det är inte heller en gimmick: det gör att öronen kan förbli helt öppna för andra ljud när de körs - som att bilen kommer upp på vägen bakom dig. De är också de enda hörlurarna som är tillåtna i alla brittiska friidrottsrace, varav många förbjuder vanliga hörlurar. Om löparen på dina känslor inte har varit tillräckligt bra för att motivera ett par av dessa premium-koteletter (som de inte kallas), är det bra att veta att Aftershokz erbjuder andra modeller, från £ 50. £ 149.99, köp på aftershokz.co.uk
REKOMMENDERAD: Aftershokz Trekz Air Wireless Bluetooth-hörlurar Review
Garmin Forerunner 935
På nästan £ 500 är det här ganska gåvan att skänka på din pappa på Fars dag, men kom ihåg att han ofta har satsat på att i din mat, boende, utbildning och allt annat som krävs för att höja dig till den fina uppenbara medborgaren du är idag. Och den extra bonusen är att det nästan säkert kommer att göra några gåvor från dina syskon ser skratligen dålig ut i jämförelse. Detta är den bästa löpande klockan på marknaden bar none. Det finns inget utrymme att berätta varför här - kolla in den här många tusen ordrecensionen av Forerunner 935 om du vill ha mer information. £ 439,99, köp på garmin.com
Hoka One One Ora Recovery Slider
Efter en hård träning eller tävling måste löpare visa sina fötter lite kärlek, och det bästa sättet att göra det är att få dem av svettiga tränare och in i dessa polkade återhämtningsreglage. Många löpare anser inte detta, vilket gör dessa skjutreglage till den perfekta presenten - de kommer bli överraskade och tacksamma. Faktum är att du förmodligen får en text efter varje tävling de slutar tacka dig igen. £ 30-35, köp på runnersneed.com
Tribesport Bibbits
Liksom Hoka-slidarna är detta den typ av gåva som löpare inte kommer att vänta men en som kommer att göra sitt liv lite bättre gång på gång. Ingen, och vi menar ingen, tycker om att fiska med säkerhetsnålar för att fästa rasnummer till T-shirts - det är en tidskrävande prövning som oftast innebär att du sticker upp dig själv i bröstet flera gånger. Dessa magnetiska klämmor tar allt väsen ur processen. Varje löpare borde ha lite, men de flesta gör det inte. £ 8, köp på tribesports.com
