Författaren Ruth Fowler använde sociala medier för att hålla världen uppdaterad om hennes arbete och hemfödelse
Hur länge den sammandragningen varade. Vad din baby kommer att se ut. Varför din partner glömde TENS-maskinen. Massor av saker korsar dig under arbetet - och för en mamma att vara, uppdaterades sociala medier på listan. US-baserade författaren Ruth Iorio dokumenterade hela hennes 12-timmarsarbete och hemfödelse på Facebook, Twitter och Instagram, och skickade regelbundna och väldigt ärliga uppdateringar.
Arbeten känner sig i princip som smärtsam smärta i vågor. #ruthshomebirth
- Ruth Fowler (@fowlerruth) 26 december 2013
Vi pratar allting från hur hennes sammandrag kände ("30 sekunder lång, 2,5 minuter från varandra, milda och krampiga") till en stor tumme upp för hennes doula ("I grund och botten sparkar hon röv. Min doula, Allegra Hill, är en praktikant barnmorska och är ganska jättebra, alltför ") alla använder hashtag #ruthshomebirth.
Bada konasana (butterfly pose) känns så bra just nu! #ruthshomebirth
- Ruth Fowler (@fowlerruth) 26 december 2013
Hennes vackra son Nye Soledad Iorio föddes på Boxningsdagen klockan 9.04, väger 8lb. Medan hennes födelse gick bra blev Ruth överförd till sjukhus för att ta bort hennes placenta och för blodtransfusion. Hon höll fortfarande utstationering därifrån och njuter nu av nytt moderskap hemma.
Nye Soledad Iorio, 8 pund, född kl 9.04 på 12/26/13. Nämnde jag hur fantastiskt min man Jared … https://t.co/jMKLdryxop
- Ruth Fowler (@fowlerruth) 26 december 2013
Och stödet har översvämningar, med Ruth tweeting: "Jag har aldrig haft så mycket kärlek och stöd och styrka som jag har haft från andra nya mammor och födelsearbetare." Så skulle du göra det? Ruth tweeted under hennes arbete om sociala medier är en bra distraktion för att hjälpa henne igenom. Vi skulle gärna höra dina tankar! Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
Foton av Jared Iorio