Du kanske måste lära dig hur man får någon att känna sig skyldig för att få dem att förstå vad de verkligen gjorde. Så här görs det effektivt.
Många människor kommer att berätta att det är fel att försöka få någon att känna sig upprörd eller skyldig. Sanningen? Det är inte om du behöver dem för att förstå var du kommer ifrån. Det enda sättet att göra det är att räkna ut hur man får någon att känna sig skyldig.
Om de inte bryr sig och bara går om livet, kommer de att fortsätta att upprepa det beteendet. De kan göra det igen till dig eller de kan skada någon annan. Om du vill att de lär dig något från din smärta, måste du visa dem vad de gjorde.
Skuld är en mycket kraftfull känsla om någon kan känna det
Många människor ignorerar skuld. De vill inte möta det faktum att de gjorde något fel och de bara trycker det tillbaka i sitt sinne. De kommer till och med att glömma det helt om det inte tas upp igen. Men det är viktigt för människor att känna det.
Eftersom det kan lära sig lektioner. Ju mer skuld någon känner desto mer lär de sig av vad de gjorde. Därför, de som ignorerar om ofta går runt upprepade samma misstag och så småningom kommer de inte att kunna dölja skulden längre. Endast det kommer att manifesteras i grimma och mer giftiga sätt. [Läs: 10 sätt att hantera skuldsättare i ditt liv]
Hur får man någon att känna sig skyldig så att de vet vad de gjorde fel
Vad de gjorde ont. Men vad som kan skada mer är det faktum att de inte tycks bryr sig. Det är ofta ett resultat av deras okunnighet. Om du verkligen vill få någon att känna sig skyldig, så gör du det.
# 1 Bestäm hur du känner dig djupt. Du kan inte visa någon annan hur de fick dig att känna om du inte förstår det själv. Är du arg? Är du harmig? Vill du skada dem så mycket som de skadar dig?
Du måste verkligen tänka på känslorna genom huvudet så att du kan precisera vad de är. När du väl känner till dem kan du gå på resonemang varför den personen fick dig att känna det här sättet. Först då kan du arbeta för att få dem att känna sig skyldiga till det.
# 2 Ta tid att formulera en plan. Du kan inte bara gå upp till någon som skriker om hur mycket de skadar dig. Det fungerar nästan aldrig och det blir så att du ser ut som en galen person. Och tror du verkligen att de kommer att känna allt som är skyldig för att skada någon som skriker i ansiktet?
Nej. Du måste ta lite tid att formulera en plan först. Sätt dig själv och tänka på det bästa sättet att få deras uppmärksamhet så att du kan prata med dem om saker. När du väl vet hur du känner och vad du vill säga kan du fortsätta med nästa steg. [Läs: 12 frågor som hjälper dig att planera]
# 3 Konfrontera dem. Gör bara det - men inte på ett aggressivt sätt. De börjar redan känna sig defensiva när man säger att de är skadade. Ingen vill erkänna att de upprör någon och så kommer de att undvika dig om du börjar spela skuldspelet.
Istället, se till att du befinner dig i en lugn stat där du kan prata om saker som är civila. Även om du är väldigt arg djupt ner, sätt på ett trevligare exteriör så att du verkligen kan nå dem utan att de först sätter upp en vägg.
# 4 Gör dem relaterade till situationen. Ofta känner man sig inte skyldig eftersom de inte kan förstå. Det missförståndet kommer från att inte kunna relatera till vem de skadade. För att åtgärda detta måste du prata med dem på ett sätt som de kan förstå.
Så förklara situationen på ett sätt som de kommer att vara känsliga för. Analoger fungerar bra för detta eftersom det ställer samma situation i ett nytt ljus som de faktiskt kan se. [Läs: Hur man faktiskt kopplar samman med någon]
# 5 Låt dem se dig skadad. Det är okej att visa din smärta. Du behöver inte tvinga dig att dölja det. Om du behöver gråta, gråta då. Visa dem hur mycket smärta de orsakade dig.
Håll dig själv kompakt, men så tror de inte bara att du är dramatisk. Att försöka täcka upp hur du känner kommer bara att få dem att tro att du ljuger när du berättar för dem hur ont du är.
# 6 Få deras uppmärksamhet på ett stort sätt. Jag skulle normalt inte tolerera dramatik men vissa människor behöver det. Ibland måste du bli galen för att få deras uppmärksamhet. Så gör en scen. Om du inte får dem att höra dig något annat sätt kan det här vara ditt enda alternativ kvar.
Bara försäkra dig om att när du har uppmärksammat dem simmar du ner så att de kan förstå var du kommer ifrån. Annars blir de bara freaked och vägrar att lyssna.
# 7 Behandla dem i enlighet med detta. Du var sårad. De gjorde någonting dåligt nog för att ge dig ont, och du borde behandla dem i enlighet därmed. Menar, prata inte med dem. Behandla dem som om de orsakade dig stor smärta och var inte snäll mot det.
Undvik dem och till och med snub dem om det behövs. Vissa människor behöver denna typ av behandling för att inse att det de gjorde var fel. Om du går om din dag samma som alltid, kommer de att tro att inget hände att skada dig och att du mår bra. [Läs: Hur man blir kall, beräknad hämnd]
# 8 Prata om det logiskt. Använd inte dig själv när du diskuterar varför du är skadad. Prata om vad som hände logiskt. Ta dig ur ekvationen och visa dem att någon skulle bli skadad i den här situationen och det är inte bara du.
Vissa människor kanske tror att en annan är för känslig när de hävdar att de har skadats av något. En logisk förklaring av varför du känner det sättet kan hjälpa dem att förstå att det inte är din känslighet som är problemet.
# 9 Har en verklig konversation om det och hör deras sida. De flesta vill bara göra en annan känsla skyldig och det är allt. De bryr sig inte om vad som händer i deras sinne eller hur de känner.
Men du måste. De kanske inte ens har inneburit något för att skada dig. Så låt dem prata. Hör vad de måste säga innan du bara borrar dem för att störa dig. Du kommer att få mycket längre på detta sätt än något annat sätt. [Läs: 21 meningsfulla ämnen att ha en riktig konversation om]
# 10 Acceptera att de bara bryr sig inte. Du kan inte ändra alla. Vissa människor, oavsett hur svårt du försöker, kommer aldrig att acceptera att de gjorde något fel. De kommer bara på defensiv direkt och bryr sig inte om vem de skadar.
Du kan inte förvänta dig att försöka få någon att känna sig skyldig för alltid. Efter ett tag måste du bara inse att de verkligen bryr sig inte och de kommer aldrig att göra det. Fortsätt med ditt liv och låt dem inte hålla dina känslor längre.
[Läs: 14 sätt människor använder emotionell manipulation för att röra med ditt sinne]
Att veta hur man får någon att känna sig skyldig har mycket att göra med att öppna och visa dem vad de har gjort. Det kanske inte är lätt för dig, men om du vill stanna nära den personen är det värt att lära dig en lektion.
