När du hämtar fitnessbuggen finns det alltid en chans att det snabbt kommer att eskalera och vad som kan ha börjat som en mild plan att cykla till jobbet eller springa din lokala Parkrun varje vecka plötsligt morphs till ett all-action träningsprogram för en maraton. Eller en 100 mil cykeltur. Eller i det långa loppet, en triathlon.
Första tidtagare sväller ledningarna på startlinjen vid varje massmedia-triathlon idag och sporten växer i en rasande takt. Sport England-statistiken visar att över 200 000 personer klarade en tri i 2016 - 67% mer än 2009 - och att det nu finns 26 medelevenheter varje vecka.
Träning för en triathlon, speciellt när det är din första, kräver en fast plan och en mycket kompetent multisportspårare som kan hjälpa dig att analysera dina prestationer över de tre disciplinerna. Den nya Apple Watch på EE är inte bara en spårare, den kommer också hålla kontakten med resten av världen under din träning tack vare dess mobila anslutning med en iPhone som finns på EE. Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) använder samma nummer som din iPhone, så både iPhone och Apple Watch måste vara på EE om du vill ringa, meddela, använda appar och strömma musik, utan att ha din iPhone på dig. Om din iPhone är på ett annat nätverk och du köper den senaste Apple Watchen kommer du helt enkelt inte få tillgång till alla de stora 4G-funktionaliteterna.
Med tanke på hur mycket tid du behöver spendera på cykeln, i poolen och pounda trottoaren för att förbereda sig för en triathlon, tar samtal, tar emot e-post och strömmar ett obegränsat val av musik medan du är på resande fot, är det mycket praktiskt.
Den senaste Apple Watchs stora styrka när det gäller spårning av spårning är det stora antalet appar som är tillgängliga för det, och det gäller särskilt triathletes, eftersom du kan välja den perfekta appen för dig i var och en av de tre sporterna eller använda Native Workout app för alla tre av dem.
Du är bortskämd för val när det gäller löpning och cykling, med alla de populäraste fitnessspårningsapparna - inklusive Nike + Run Club och Cyclemeter - som Apple Watch-appar. Den vanligaste vägen till en triathlon är att en bra löpare och cyklist ska ta upp simning, i vilket fall de förmodligen redan har en favoritapp för spårning eller cykling, så det är fantastiskt att kunna fortsätta använda den där appen på senaste Apple Watch.
Det finns också imponerande tredjepartsprogram tillgängliga för simning som MySwimPro, men det nyligen uppgraderade badstödet via Workout-appen är perfekt för triathleten för första gången. När du är i poolen räknar du den nya Apple Watch automatiskt och delar upp ditt träningspass i setar för dig - så om du tar en andning efter 10 längder innan du går till ytterligare 10, kommer din post-swim-rapport att bryta ner din statistik - som avstånd, tid, takt - efter uppsättning.
Mest inspektivt av alla känner Watchen automatiskt din stroke-typ i vattnet och delar upp ditt träningspass i enlighet med detta. Så om du gör fem längder på framkrypningen, sedan fem av bröstslag och sedan fem backstroke, får du information om ditt resultat med varje stroke. Du behöver inte den felfria tekniken för Michael Phelps för klockan att känna igen stroke heller - även nybörjare försök på varje typ kommer att plockas upp och kategoriseras korrekt.
Den nya Apple Watch på EE erbjuder också öppenvattenbadspårning, vilket är viktigt för triathletter. När det gäller tävlingsdagen, kommer du inte att slå ut 50 längder vid en inomhuspool, du kommer att doppa in i det öppna vattnet, så du behöver en spårare som kan ta det som dyker med dig. Med öppenvattensvimmar använder den nya Apple Watch sin inbyggda GPS för att ge en karta över träningen efteråt, såväl som din statistik, inklusive distans-, tids- och slagtyp.
Om du också spårar dina körningar och cykler med träningsprogrammet kan du dra nytta av en annan ny funktion på klockan, vilket är möjligheten att övergå mellan träningstyper med ett knapptryck. Tja, två knappar, men det är fortfarande ganska snabbt. Dra åt vänster från din nuvarande aktivitet och du kommer att se en "+" -ikonen, klicka på den och det sparar din aktivitet samtidigt som du erbjuder sportmenyn för att du kan välja ditt nästa träningspass, så att du kan växla från att säga springa till cykling, i snabbt sätt. Det är inte svårt att se hur användbart det är för triathletes.
Naturligtvis kanske du vill använda tre olika appar för att köra, cykla och simma, beroende på din förmåga i varje, och Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) låter dig göra just det. För att springa kan du tycka om Nike + Run Club, som erbjuder träningsplaner anpassade till din förmåga, samt guidade körningar där en tränare (eller en berömd idrottsman som Mo Farah) kommer att prata dig genom sessionen från Watch själv. Om du är en ny löpare kan du välja avståndet för körningen i din triathlon och Nike + Run Club kommer att skapa en träningsplan för dig som byggs upp till tävlingsdagen. Lätt! Även om du måste göra körningen själv.
Du kan lita på den ursprungliga Apple Watch Workout-appen för din cykling, eftersom det gör ett mycket bra jobb, eller du kan gå på tredje part med något som Cyclemeter om du letar efter en djupare analys av dina turer.
På samma sätt, om du letar efter ett alternativ till den utmärkta simspårningen på Workout-appen kan du också få en träningsplan för den våtaste delen av din triathlon med en app som MySwimPro som hjälper dig genom träning i vattnet och hjälp förbättra din teknik via videoklipp på partner-telefonappen.
Det är bara en möjlig kombination av appar som du kan använda för din triathlon-träning med den nya Apple Watch. Det finns tusentals fler, och om du inte kan störa dig genom alla, finns det alltid den enklaste vägen att använda den inbyggda Workout-appen för allting.
Så Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) är en enorm tri-tracker, och det är innan du ens får de extra fördelarna med den mobila anslutningen som finns på EE. Om det finns en sak som alla triatleter delar, är det ett upptaget träningsschema, så att ha en klocka som kan hantera alla dina e-postmeddelanden, samtal och texter, och hjälpa till att hantera ditt arbete och din personliga kalender ovanpå att spåra dina träningspass är en riktig bonus. Du kan lämna din telefon bakom och gå och springa, eller åka, eller hoppa i poolen. Du borde verkligen inte ha din telefon med dig för den sista i alla fall - och hålla kontakten med världen, ta samtal och svara på texter och e-postmeddelanden genom att diktera ditt svar på Siri eller använda ett förladdat mallsvar.
Dessutom kan den senaste Apple Watchs mobilanslutning via EE du strömma musik direkt via enheten, så du kan få tillgång till både din musiksamling och hela Apple Music-biblioteket från din handled. När du överväger den kraftiga arbetsbelastningen i ett triathlon träningsschema är det omöjligt att överskatta värdet av att ha omedelbar tillgång till obegränsad underhållning medan du tränar. Det är också ett utmärkt sätt att få ut det mesta av din 6 månaders gratis Apple Music som du kan få med din iPhone: s EE-månadsbetalning.
Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) är det perfekta träningsassistentet och tränaren för en triathlete, men det går inte att göra just det. Förutom att spåra din verksamhet kan den mobila anslutningen på klockan låta dig hantera ditt liv tillsammans med ditt träningsschema, samt att underhålla dig genom de långa träningstiderna. Det är kort sagt det perfekta träningsverktyget för första gången triatlet.
EE erbjuder Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) från bara £ 25 per månad med obegränsad data, och kunderna behöver en iPhone 6, SE (eller senare) på en EE pay monthly eller EE SIM Only-plan.
www.ee.co.uk/applewatch
