Du kan inte hjälpa till att oroa dig för varje sjukdom som kan påverka ditt barn och Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) är möjligen det skrämmaste tillståndet, men du kan hjälpa till att minska riskerna
Det är aldrig trevligt att prata om värsta scenarier som kan påverka ditt barn, men det är bättre att vara i vet så att du kan göra allt du kan för att förhindra att något händer. Det här är fallet med Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), den oväntade och oförklarliga döden hos en bebis som absolut ingen mamma i världen borde behöva möta.
Men tyvärr är SIDS en realitet och är den vanligaste orsaken till dödsfall hos nyfödda. De goda nyheterna? Det är väldigt sällsynt och förebyggande åtgärder kan vidtas för att minska riskerna för att det händer.
Det är väldigt sällsynt och förebyggande åtgärder kan vidtas för att minska riskerna för att det händer
SIDS mysterium
Ingen vet varför SIDS händer men lyckligtvis finns det många sätt att hjälpa till att minska risken.
"Fem barn dör varje vecka från SIDS", säger The Lullaby Trusts chefsråd, Jenny Ward. "Men det här numret är mycket lägre än det brukade vara tack vare mer info för mammor i frågan och forskning om det."
Förvirringen med barnsdöd
Du kanske känner till SIDS som "barnsdöd", vilket är en vilseledande term som den säkraste platsen för ditt barn att sova ligger i hennes barnsäng i ditt rum under de första sex månaderna.
"SIDS kan inträffa under någon sömnperiod på någon sömnyta," säger Jenny. "Men kom ihåg att den säkraste platsen för ditt barn att sova under de första sex månaderna ligger på sin egen sömnyta, i ett rum med dig, för både dagtidssnack och nattdags sömn."
Använd säker sovplats
Få din älskling att sova på ryggen med fötterna vid foten av sängen - i den här positionen kommer hon att kunna andas tydligt.
Och se till att du aldrig somnar med din baby på en soffa eller fåtölj - speciellt när du ger mat. Om du lägger dig till amning, sätt ett larm på telefonen så att du inte nickar av.
Undvik rök
Studier har visat att hålla din baby bort från människor som rökning och rökiga områden kommer enormt minska chansen att SIDS uppstår.
Dela inte säng med din baby om du röker dig själv, eller om du har druckit alkohol eller tar droger eller ens känner du dig bara trött, säger Jenny.
Få rätt temperatur
Se till att rummet ditt barn sover i är en bekväm temperatur - överhettning kan vara farligt.
"En rumstemperatur på mellan 16-20 ° C, med lätta sängkläder eller en lätt, passande baby sovsäck är bekväm och säker för ditt barn", förklarar Jenny. "Om du känner dig varm så känns ditt barn varmt."
