GRAVIDITET-OCH-FöDELSE 2024, Maj

Sju övningar för att göra arbetet enklare

Sju övningar för att göra arbetet enklare

När du känner de tidiga twingesna av arbetskraft finns det praktiska steg du kan ta som hjälper honom att göra det, säger Pilates instruktör Nikki Chrysostomou.

De andningstekniker du behöver för arbete

De andningstekniker du behöver för arbete

Alla hoppas andas under arbetet, men vad handlar det om och hur ser du till att det hjälper

Navelsträngen - 11 saker du inte visste

Navelsträngen - 11 saker du inte visste

Navelsträngen är länken från dig till din baby som levererar alla väsentliga näringsämnen - och det är fantastiskt!

7 saker som aldrig borde hända i arbetet

7 saker som aldrig borde hända i arbetet

Det är utmattande, det är magiskt - det är också ibland mycket pinsamt. Minimera din plåga genom att följa några grundläggande regler för graviditetstiden

6 saker som faktiskt kan göra arbetskramp VARNING

6 saker som faktiskt kan göra arbetskramp VARNING

Letar du efter en födelse som är smärtfri som möjligt? Behöver du några tips för att hantera arbetsproblem? Läs sedan av vår guide för att minimera arbetsproblem

Att Doula eller inte till Doula: Ska du hyra en Doula för ditt födsel?

Att Doula eller inte till Doula: Ska du hyra en Doula för ditt födsel?

När man väljer födelsepreferenser kan det vara helt överväldigande. Vi greps med en gravid bloggare om huruvida vi skulle göra doula eller inte till doula.

12 saker du behöver veta om en C-sektion

12 saker du behöver veta om en C-sektion

12 saker du behöver veta om att ha en caesarisk sektion, från mammor som har varit där

Amerikanska doktorer påstår att vattenfödselar är osäkra - skulle du fortfarande ha en?

Amerikanska doktorer påstår att vattenfödselar är osäkra - skulle du fortfarande ha en?

Nya reseach krav som ger upphov till vatten kan vara farliga eftersom det ökar risken för infektioner och andningssvårigheter i din baby

Vad som induceras är verkligen som

Vad som induceras är verkligen som

Du får erbjudas en induktion - termen som ges till att börja arbeta konstgjort - av ett antal skäl. Här är vad som induceras verkligen

Vad känner sammandragningar?

Vad känner sammandragningar?

"När du har en sammandragning stramar din livmodermuskel," förklarar barnmorska Tracey Hunter.