Steg bort från högen av tvätt och lägg ner din smartphone. Vi har de perfekta anledningarna att undvika att använda din bebis naptime för att skynda på att göra sysslor
Koppla av - ännu bättre, sova
Alla säger att du ska sova när din baby sover som det bästa sättet att komma ikapp på zzzzz och inte låta sömnlösa nätter komma över dig. Lättare sagt än gjort när du har en napping timebomb i det andra rummet. Men även om du inte kan sova, slappna av på din säng eller sova med en bok eller bara inte ruska kan vara lika fördelaktig.
Anslut med vänner eller familj
Att vara fast hemma med en ung bebis betyder att det är extra viktigt att du förbinder dig med andra människor. Oavsett om det bjuds in nästa granne runt för en snabb kopp te medan ditt barn lurar, eller ringa eller skypa din familj.
Fokusera på äldre syskon
Om detta är din andra baby, och du har ett äldre barn hemma, kan naptime vara en perfekt chans att ge henne en odelad uppmärksamhet - helst kombinerad med att sitta ner. Så gör några målningar eller ritningar eller ha en teddybeartefest i ditt vardagsrum.
Titta på din TV-show
Om din tjej telly tyrant ("Det är Mr Tumble eller ingenting") ringer skotten, då är det dags att komma på de visar som intresserar dig. Oavsett om du hämtar din Sky + -back-katalog eller tittar på ett avsnitt från ditt favoritfält av Thrones-box, gör nästa timme om dig.
Ta ett foto av din bebis
Finns det något bättre (eller mer tillfredsställande) än en sovande baby? Fred, tyst (om han inte är en bullrig sömnssnyggare - oroa dig inte, det är helt normalt) och den totala tillfredsställelsen att han är din bebis och du har lyckats få honom att sova. Plus, hans squashed sömn ansikte kommer att göra för några komedi bilder - perfekt för att hålla för sin 21: e födelsedagsfest.
Undvika…
Tippning runt - Få din baby brukade höra bakgrundsbrus från födseln (med naturligtvis - skrik eller slår inte hjälp) och det kommer att lära barnet att sova genom det när han blir äldre. Rydning eller tvätt - Om det inte gör dig glad att bli organiserad, kan alla göra det när din bebis är vaken - bara knäppa honom i en bouncer eller barnstol och du kan chatta eller samverka med honom medan du vikar kläder eller hämtningsleksaker. Vad tycker du om att göra när du nappar? Låt oss veta nedan.
