Det är viktigt att behandla var och en av dina tvillingar som individer från början, säger Jessica Bomford, tremamma och författare till It's Twins! Nu vad? ', £ 9,99, summersdale.com
Att vara förälder till identiska tvillingar är en fascinerande och mycket speciell upplevelse.
Och ett av de unika problem som höjdar dem innebär att dina barn är uppmuntrande att vara individer samtidigt som de erkänner vikten av tvillingförhållandet.
För att du, när du bryr dig om två bebisar som i allmänhet vill ha eller behöver samma saker samtidigt, är det lätt att se dem som en enhet snarare än individer.
Men det finns mycket du kan göra för att hjälpa dina underbara barn att vara självsäker och oberoende samtidigt som de erkänner deras tvillingbindning.
Hur kan du berätta för identiska tvillingar?
Självklart är din första uppgift att kunna berätta för dem. De allra flesta föräldrar till samma tvillingar ser dem snabbt som väldigt olika barn. Ibland får det hjälp av ett födelsemärke, men det kan finnas andra tydliga skillnader från början, till exempel storlek eller temperament.
Men om dina barn föds ser väldigt lika ut, kanske du vill försöka identifiera taktik i början, till exempel att hålla på armbandets sjukhus, måla tånaglarna på en tvilling eller ha utsett kläder, som en hatt eller kofta, för varje tvilling.
Vid första anblicken ser identiska tvillingar ut som om de liknar varandra, men även om de delar samma DNA-sekvens, kan de vara överraskande olika, både i personlighet och fysiskt.
I de tidiga dagarna och veckorna kan det vara svårt att hitta tid att fokusera på varje bebis separat, men när du gör det kommer du sannolikt att börja märka dessa skillnader i temperament och se att deras svar på samma leksaker eller böcker kan varierar dramatiskt.
Identiska tvillingar med individuella drag
Ju mer du kan fokusera på varje bebis separat, desto mer kommer dessa egenskaper att bli uppenbara, och ju mer de hjälper dig och andra att se dem som olika människor. Försök att ta tag i vilken tid du kan för att göra detta - blöja byte och matning är bra möjligheter.
De flesta föräldrar till samma tvillingar - och så småningom tvillingarna själva - kommer att upptäcka att de ofta frågas vem som är vem.
Att lära sig att hantera detta och komma med bra svar är en viktig del av livet med identiska tvillingar. Du kan bli förvånad över vem bland vänner och familj kan berätta för tvillingarna och vem som har svårt.
Även farföräldrar kan kämpa, särskilt om de inte ser barnen regelbundet och kan känna sig generad av detta. Vissa människor kan vara bra att berätta tvillingarna ifrån varandra när de är tillsammans, men inte när de ser en utan den andra.
Så släng ut några livslängder för dem som kämpar för att se dina barn som olika människor.
Hjälp andra att berätta för dina identiska tvillingar
Ditt första steg bör vara att komma ihåg att om du behandlar dina tvillingar som individer är andra mer benägna att följa med.
Så kalla dem inte "tvillingarna" och låt försiktigt alla som använder den termen veta att du hellre skulle använda namnen. Försök också att inte alltid använda deras namn i samma ordning för att förstärka att de är individer.
Säg "Ben och Johnny" lika mycket som du säger "Johnny och Ben", för rättvisa. Använd deras namn ofta så att alla som är förlägen att begära en påminnelse kan hämta upp vem som är vem.
Och ge nära anhöriga lite subtil hjälp om de kämpar. Påminn dem om skillnaderna du vet och ser. Bättre nog, föreslå att de letar efter skillnader själva.
Klä på barnen i olika kläder eller, om du föredrar att klä dem på samma sätt, ge dem olika färgade strumpor eller några andra småskaliga detaljer.
När du ser eller träffar människor, visa dem något speciellt om varje barn för att hjälpa till att förstärka en skillnad - till exempel, titta på Jacobs vackra nya röda toppen eller "Kan du tro hur mycket Millies hår har vuxit sedan du var sist här?" Detta undviker också att säga vem som är vem.
En av de svåraste frågorna för en förälder till identiska tvillingar är att "Hur säger du dem ifrån varandra?"
För ögonen är skillnaderna ofta alltför uppenbara, men det är också ibland omöjligt att beskriva.
I avsaknad av ett svar hoppas många människor med sina egna förslag, vilket ofta innefattar fysiska jämförelser.
Någon kan döma att en tvilling har ett långt ansikte eller ett stort huvud. Medan dina barn är barn, kommer det att ha en relativt liten inverkan på dem, men när de blir äldre kan det börja förstärka osäkerheten om deras utseende.
Andra etiketter kan vara lika ohjälpliga som "Vem är den tysta?" Eller "Är han den stygga?".
Lösningen är att komma med ett bra svar. Försök helt enkelt säga, "Jag tycker det är ganska lätt, men jag uppskattar det för de flesta att de ser väldigt ut."
Ett annat användbart svar är, Det är svårt att säga för att de ändras varje dag. För mig ser de väldigt olika ut, men jag inser att andra tycker det är svårt att se det.
Eller försök, "Ibland kan det vara svårt att säga dem fysiskt, men de är väldigt olika och det lyser genom när du känner dem bättre."
Identiska tvillingar kan förvirra små barn
Föräldrar brukar anta att äldre syskon kommer att kunna berätta för sina bröder och systrar sämre än vuxna, och ibland är det så.
Dock kan unga barn förvirras av tanken på identiska syskon.
I förvirringen av de första veckorna kanske vissa småbarn inte ens inser att det finns två barn, särskilt om de matas en i taget. Hjälp ditt äldre barn genom att uppmuntra honom att bygga upp ett separat förhållande med varje syskon. Det kan innebära att man hämtar en favoritleksak eller hjälper till att välja ut en klädsel.
Om det kan ske säkert, uppmuntra ditt äldre barn att leka med en tvilling nära dig medan du badar den andra.
Han kan kanske "läsa" honom en bok, eller sjunga en sång för att få honom att skratta. Ju mer en syskon får känna barnen separat, desto mer sannolikt är han att se dem som olika - och så inte en sådan kraft att räkna med.
Och ett äldre barn kan tycka att det är svårt om det är svårt att berätta tvillingarna för sig själv, så säkra honom att det blir enklare när de blir äldre.
Och det är en sista väsentlig uppgift för nya föräldrar till samma tvillingar: märk varje bild som du tar det.
Du kanske tror att du kommer ihåg att Johnny hade på sig de gröna byxorna, men chansen är att du inte kommer - faktiskt en av de frågor som vårdpersonal frågar föräldrar till tvillingar som inte är säkra på om deras barn är identiska är om de kan berätta barnen isär i bilder.
Etikettfoton och dina tvillingar kommer definitivt att veta vem de är när de ser tillbaka på dem när de växer upp.
Dina barn kommer alltid vara tvillingar, och det är väldigt speciellt, men de kommer också att vara så många andra saker. Visa omvärlden att de gör ett underbart par, men som individer har de ännu fler talanger att erbjuda.
Hur identiska är identiska tvillingar?
Dr Bonamy Oliver, en utvecklingspsykolog, förklarar: I allt högre grad lär vi oss de idiosynkratiska skillnaderna i tvillingarna och deras erfarenheter kan bidra till deras skillnader.
Kanske har en tvilling kolik och gråter mer när han är ung, och kanske hämtas han mer som en följd, och kanske förändrar denna erfarenhet hans interaktioner med människor.
Eller kanske en tvilling är sjuk på barnkammarens första dag och så börjar en dag senare än den andra, och kanske har han då en annan nyckelarbetare som föredrar att barn gör en aktivitet över en annan.
"Dessa små skillnader kan påverka skillnaderna mellan dem över tiden."
