Att vara sjuk är inte trevligt för någon, speciellt när du är ett barn saknar lek och blir cooped upp i ditt rum istället. Så här är hur du lägger ett leende på ansiktets ansikte när hon är under vädret
1. TV
Ja, otaliga studier och rubriker säger att barn tittar på för mycket TV. Men när de inte är bra, är det ibland det bästa för dem, eftersom det håller dem roade och - allt viktigare - håller dem liggande kvar i soffan (något som inte kommer naturligt för småbarn). Detta hjälper deras kropp vila och bekämpa felet.
2. Behandlar
Om hon är uppe med det, kommer din snusande småbarn att älska lite godis för att tänka på saker. "Trick henne in i att tänka att hon har något sugerigt", säger Amanda. Blanda några frysta bär i hennes favorit yoghurt för att göra en hälsosam glass. Eller tillsätt hackad frukt till en liten skål med gelé - perfekt för ont i halsen.
3. Ge henne en massage
Det gör inte bara din baby må bra, massor hjälper henne att hålla sig frisk. Enligt en studie från Children's Hospital of Michigan, sätter den upp en kedjereaktion, vilket gör att hennes hjärna producerar mer känsla-bra serotonin och mindre kortisol, ett hormon som utsöndras som ett resultat av stress. Som ett resultat blir din babys hjärtfrekvens och andning långsammare och hon blir mer avslappnad och bättre kan bekämpa sjukdom.
Det gör inte bara din baby må bra, massor hjälper henne att hålla sig frisk
4. Sätt på en marionettvisning
Ta hennes favoritleksaker och ta en show på soffan. Försök att göra henne fnissla, eftersom japansk forskning har visat att skratta med din bebis kan öka ditt immunförsvar såväl som hennes.
5. Cuddles ibland
Det är det enda läkemedlet ditt barn behöver. Cuddling släpper ut hormonet oxytocin, vilket visat sig vara en naturlig immunförstärkare, enligt forskning. Så glöm din saker-att-göra-lista och snuggla upp med din lilla under en filt, så att du både kan få lite välbehövlig vila. Hur sätter du ett leende på ditt barns ansikte när hon är sjuk? Dela dina tips nedan.
