Kristi Olivares surfar under hela sin graviditet - och filmade allt från en kamera som är fastspänd till slutet av surfbrädet.
Även de mest känsliga fitnessfläktarna väljer normalt att sakta ner sin träningsrutin och göra det mesta av att äta för två under graviditeten men den nya mamman från Manly, Australien registrerade sig själv och surfar till 42 veckor.
Filmerar allt från en kamera på slutet av surfbrädet, mammans montage visar upp sin växande barnstopp i hennes våtdräkt samt spektakulär utsikt över den australiensiska kusten.
Skriva på sin blogg, sa den nya mamman, Det blir definitivt mer utmanande att surfa nu när jag är 30 veckor gravid. Lyckligtvis har jag surfat minst fyra dagar i veckan under hela min graviditet, så förändringarna i min kropp och de sätt som jag har behövt anpassa min surfing har hänt gradvis.
Ju större min mage mage blir desto mer måste jag ändra hur jag dyker upp för att mitt tyngdpunkt flyttar och min växande mage gör det alltmer besvärligt. Jag blir trött ganska lätt och måste ta fler raster efter att jag paddlar ut på ryggen.
Min doktor, som surfar själv, har bifallat mitt beslut att fortsätta surfa som en del av min hälsosamma livsstil, och jag rekommenderar naturligtvis att jag surfar förnuftigt och noga med min graviditet, säger Kristi.
Men om du är gravid, gå inte hoppa på surfbräda än. Det finns många fördelar att hålla sig i form av graviditet, men det är alltid bäst att prata med din läkare och följ dosen och inte av graviditetsövningen.
Har du hållit på din träningsrutin under graviditeten? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
