Den korta versionen
Garmin Vivosport är en utmärkt vardagsspårare som inte säljer dig kort när det gäller spårning i full sporter, med inbyggd GPS och 24/7 optisk hjärtfrekvensövervakning. Det är inte den mest eleganta spåraren som finns, men Vivosport är fylld med tillräckligt med substans för att kompensera för vad det saknar i stil.
Betyg ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Saker vi gillade
- Vivosport spårar nästan allting. Det finns vanliga mätvärden som steg, hjärtfrekvens, kalorier och sömn, men stressen kastas också i mixen, medan sportspårning sker via inbyggd GPS och Vivosport kommer också att beräkna din VO2 max.
- Den är bekväm nog att bära dag och natt, och om du är särskilt knuten till din armbandsur kan du bära Vivosport bredvid den. Det kommer att se udda, men mindre udda än med andra trackers.
- Garmin Connect-appen är utmärkt, med tydlig information om din dagliga aktivitet på startskärmen och mer djup på annat håll som visar hur din träning förändras över tiden.
- Färgskärmen på Vivosport gör inte vad du får på en high-end multisport eller löpningsvakt, men det är tydligare än vad du hittar på andra träningsband och stannar hela tiden under träning så du kan se din statistik på ett ögonblick.
Saker vi inte gillade
- Designen är lite blockerad och säkerligen inte lika snygg som Fitbits bästa vardagliga spårningsalternativ - Alta HR och Charge 2 - som även har swappable band, även om de inte matchar spårningsfunktionerna på Vivosport.
- Även om Vivosport är vattentätt nog att ta sig en simtur, finns det ingen simspårningsläge, vilket är lite av en låt för en spårare som erbjuder så mycket annat.
- Det är pricy på £ 169,99 (men vid tidpunkten för publiceringen var det £ 130 på Amazon), med tanke på att det finns imponerande GPS-klockor tillgängliga för mindre, för att inte nämna Huawei Band 2 Pro-bandet, som också har inbyggd GPS och kan vara hittade för bara £ 49,99 (även RRP på £ 79,99 är fortfarande galen billig).
Garmin Vivosport In-Depth
Använda Garmin Vivosport för att spåra aktivitet
Det är rättvist att säga att Garmin inte har lämnat någon ostörd sten i sin strävan att ge så mycket data om din dag som möjligt. Vivosport spårar alla klassiker - steg, kalorier, golv klättrade, aktiva minuter - samt erbjuder kontinuerlig hjärtfrekvens och stressövervakning, med sistnämnda baserad på variationen i din hjärtfrekvens.
Alla dessa statistik är tillgängliga genom att svepa upp eller ner från startskärmen på Vivosport och du kan också ta bort alla statskärmar du inte bryr dig om så att du inte oändligt sveper för att hitta de data du är intresserad av. Du kan Ställ in ditt mål för steg, kalorier, klättring och aktiva minuter, och Vivosport kan också ställas in för att automatiskt justera ditt stegmål i linje med tidigare aktivitet.
Vivosport gör ett bra jobb för att visa mer info än vad du kan förvänta dig på den lilla skärmen, inklusive en graf över din senaste hjärtfrekvens, även om du fortfarande vill använda Garmin Connect-appen för att titta på dina data i detalj. Det är också bra att Vivosport bryter ner dina intensitetsminuter till måttlig och kraftfull aktivitet, där de senare räknar dubbelt mot ditt veckovisa mål. Detta stämmer överens med NHSs rekommendation att genomföra 150 minuters aktivitet i veckan, med mer kraftfulla sporter som att springa att räkna dubbel jämfört med promenader eller lätt cykling.
För att hålla dig i rörelse hela dagen kommer Vivosport att roa på dig om du fortfarande är för länge, vilken fyller på Flytta-fältet. Att rensa detta innebär mer än att stå upp i några sekunder - du måste gå runt en minut eller två innan den är nöjd. Du kan se hur mycket din flyttbar är på Vivosports hemskärm (beroende på vilken hemskärmsdesign du väljer).
Använda Garmin Vivosport för körning
Vivosport erbjuder både spårning inomhus och utomhus. Välja den senare och Vivosport kommer att skjuta upp GPS-enheten och börja leta efter satelliter. Jag fann att det i allmänhet skulle ta ungefär 30 sekunder, men vid ett tillfälle hittade det inte något för några frustrerande och mycket kalla minuter.
När det har blivit låsat på en signal, startar dubbeltryck på skärmen körningen, som du kan pausa med en annan dubbelknapp. Jag tyckte inte alls om det dubbla kransystemet, speciellt när det var meningen att jag var tvungen att pausa och starta körningen flera gånger efter att ha korsat vägar, med mina kalla fingrar ibland att registrera och ibland inte. Jag brukar inte vara en fan av automatisk paus eftersom jag gillar att starta och stoppa mina körningar med noggrannhet, men i det här fallet är det en funktion som är värt att slå på.
Under en körning får du två statistik per skärm, med fem dataskärmar tillgängliga, plus en som bara visar tid och datum. Du kan anpassa de data du vill visa på varje skärm från appen. Den alltid på skärmen är praktisk under körningar - du kan snabbt titta på statistiken utan att behöva trycka på skärmen eller vänta på att den vaknar - men den lilla storleken på skärmen gör det fortfarande lite knepigt att se informationen medan du är på Förflyttningen.
Lyckligtvis kan du dyka in i alla dina detaljer i Garmin Connect-appen när du har avslutat din körning. Vivosport laddar upp din aktivitet snabbt till appen, som visar grafer för statistik som hjärtfrekvens, kadens, takt och höjd, tillsammans med kartan över din rutt.
GPS i Vivosport använder Garmins Smart-läge, som inte tar en läsning varje sekund, men jag fann det fortfarande vara korrekt. Jämfört med en körning med hjälp av Garmin Forerunner 935 i sitt mest exakta GPS-läge, skiljer sig Vivosports resultat med mindre än 0,1 av en mil över 5,5 mil, med avvikelsen förklaras oftast av några varv av ett spår där det klippa hörnen mer än Forerunner.
REKOMMENDERAS: De bästa klockorna
Använda Garmin Vivosport för cykling
Cykling med Vivosport ligner på att springa, men av någon anledning får du inte inomhus utomhus valet - det går rakt till letar efter GPS. Du kan använda catch-all Cardio eller Other lägena för att spela in inomhus, men det är konstigt att detta inte erbjuds inom cykeltillståndet. Som med löpning kan du ställa in dina dataskärmar för att visa statistiken som är viktig för dig - även om det är ännu svårare att se statistiken under en cykel än mitt i rad - och du får en fullständig rapport om din körning i Garmin Connect efteråt.
Använda Garmin Vivosport för andra sporter
Tillsammans med Running och Cykling är de andra sporthistorierna tillgängliga, Walk, Strength, Cardio och Other. Det finns inget badläge på Vivosport, trots att det är vattentätt. Du kan använda alternativen Andra eller Cardio, men du kommer inte att få någon dedikerad simstatistik som varv eller slag.
REKOMMENDERAD: De bästa vattentäta fitnessspårarna
När du väljer Strength-läge kommer Vivosport att ha en sticka vid räkning av dina reps. Detta är en funktion som också är tillgänglig på andra Garmin-enheter som Vivoactive 3, och jag har i allmänhet funnit att det är lite för att slå och missa med sina försök att räkna med reps. Det visade sig vara fallet med Vivosport, även om du kan redigera summan efter att du har avslutat träningen.
Det smala utbudet av sporter som finns tillgängliga är lite besvikande, men du kan helt enkelt välja Annat och sedan märka aktiviteten mer exakt i Garmin Connect-appen senare.
Använda Garmin Vivosport som hjärtfrekvensmätare
Vivosport erbjuder 24/7 hjärtfrekvensspårning, som används för att ge en uppskattning av din vilopuls, en användbar indikation på din övergripande kardiovaskulära träning. Om du tränar regelbundet bör du se din vilande hjärtfrekvens börja komma ner.
Under träningen kan du ställa in dina dataskärmar för att visa din hjärtfrekvens och din pulszon. Det senare är ett praktiskt sätt att kontrollera hur svårt du arbetar med en blick. Jag hittade att det var korrekt under lätta körningar och cykler, och även när du trycket på en körning var Vivosport inom ett par slag per minut av en bröstbandspårare.
Din hjärtfrekvens under övningar används för att beräkna din VO2 max, som visas på Vivosport om du cyklar genom menyn. Liksom vilande hjärtfrekvens är din VO2 max ett noggrannt mått på din träning; till skillnad från vilande hjärtfrekvens, hoppas du se din VO2 max ökning över tiden som du får monterare. Vivosport ger dig både ett nummer för din VO2 max och konsolen du faller i jämfört med andra människor.
En sak som Vivosport inte kan göra är att ansluta till externa sensorer som ett hjärtfrekvensspårningsbröstband. Det är inte allt som är överraskande för en fitnessspårare att inte kunna göra det här - vi antar att antagandet är att det inte finns mycket överlapp mellan människor som skulle köpa spårar- och bröstbandsmedlemmarna, som skulle luta sig mot en mer avancerad GPS-klocka - men möjligheten att para med externa sensorer är alltid välkommen.
REKOMMENDERAD: Den bästa pulsmätaren
Använda Garmin Vivosport för sömnspårning
Vivosport är säkert lätt och bekvämt att ha på sig på natten, och om du får får du en sammanfattning av hur mycket tid du spenderade i ljus och djup sömn, tillsammans med en graf över din rörelse genom hela natten. Precis som med andra Garmin-enheter, fann jag att Vivosport skulle överskatta den tid jag sov, med vilken tid som helst som helst i sängen räknades som sömn, även om jag läste eller tittade på tv.
Jag skulle säga att rörelsegraden är den mest intressanta delen av Garmins sömnanalys eftersom du kan använda den för att upptäcka några trender från din kost eller allmänt aktivitet som leder till rastfria nätter, men i allmänhet ligger Garmin bakom insiktens nivå som Fitbit sitter Sova spårning i synnerhet. Det finns inte tillräckligt med information för att hålla dig intresserad av det länge, speciellt med iffy-noggrannheten i total sömntid.
REKOMMENDERAD: The Best Sleep Trackers
Garmin Connect App
Jag är en stor fan av Garmin Connect-appen sedan dess översyn i slutet av 2017, med startskärmen visar nu all nyckelspårningsinformation för den senaste dagen och veckan i en rad färgstarka och tydligt utformade kort.
Tryck på något av dessa kort och du får mer information, så för hjärtfrekvens ser du din vilande hjärtfrekvens och max för dagen på hemsidan, och när du klickar på det får du en graf över din hjärtfrekvens hela dagen. Gräva djupare och du hittar en graf över din vilande hjärtfrekvens under den senaste veckan, månaden och året. Detsamma gäller för de senaste aktiviteterna, som dyker upp högst upp på fliken Min dag. Du får se nyckelsstatistiken under din körning, tryck sedan på kortet och du får mer information, inklusive din GPS-karta.
Garmin Connect ger det perfekta balansen mellan enkel tillgång till kortfattad statistik och fördjupad data över längre perioder, så att du kan se hur din dag går och hur din totala fitness har förändrats under den senaste månaden eller året.
Du kan också ansluta till andra Garmin-användare via avsnittet Utmaningar i appen och tävla sedan med dem över stegräkningar eller distanslöpningar varje vecka.
REKOMMENDERAD: De bästa hälsoprogrammen
Hur ofta ska jag debitera det?
Vivosport varar sju dagar i smart mode och åtta timmar när du kör GPS, vilket jag hittade översätter till att behöva ladda det var femte dag eller så, mer regelbundet om du cyklar eller kör till jobbet. Eftersom Vivosport har extra avlopp på GPS-batteriet är det imponerande att det faktiskt varar längre än band som Fitbit Charge 2, som inte använder GPS, men du måste fortfarande ladda minst en gång i veckan.
Var kan jag bära den utan folk som skrattar åt mig?
Vivosport är konstruerad för att bäras hela tiden och har en subtil och inkonsekvent design, speciellt om du väljer den svarta och grå versionen. Det är inte särskilt snyggt och det finns inga band tillgängliga för att personifiera det, vilket är möjligt med Fitbit trackers, men det är säkert meriterande i ett otroligt svart banddesign som du även kan bära tillsammans med en klocka om du vill.
£ 169.99, köp på garmin.com, kolla priset på amazon.co.uk
Ska jag överväga att köpa något annat?
Vivosport passar i en ganska smal nisch, eftersom det är ett anmärkningsvärt fullt utrustad gymspårband som matchar möjligheterna hos många GPS-klockor. Det finns inte mycket annat som det, vilket gör det till ett bra alternativ för någon som vill ha alla funktioner i ett band, snarare än en klocka. Hur stort behov finns det för det är vi inte säkra på, för att du kan få utmärkta enheter som TomTom Spark 3 eller Garmin Forerunner 35 för mindre än 170 kr.
Om du är desperat för ett band, är Vivosports klassiska rivaler Fitbit Charge 2 och Alta HR, som båda är snyggare och mycket billigare (båda är för närvarande tillgängliga för £ 100). Dock har varken den inbyggda GPS-enheten i Vivosport, och den är inte heller vattentät.
Elefanten i rummet är Huawei Band 2 Pro, som kommer att väcka mycket när man utvärderar alla typer av trackers. Den har GPS och är vattentät - och det är £ 49.99. Vivosport är bättre än Huawei, med tillgång till Garmins utmärkta ekosystem och mer vardagliga spårningsfunktioner, men är det £ 120 bättre? Det är svårt att argumentera.
Även om du inte väljer Huawei nu, är det troligt att vara en indikation på en trend där dessa typer av funktioner växer upp på trackers långt under £ 150-värdet. Det kan lämna Vivosport högt och torrt i framtiden, men för tillfället är det rättvist att kalla det bästa träningsbandet tack vare det massiva utbudet av funktioner. Om du är beredd att spendera stora för att få de funktionerna i ett band snarare än en klocka, borde det hoppa över din lista.
