Vad är ditt mest imponerande personliga bästa?
Jag har bara slagit in i denna fitness värld de senaste åren, och jag tränade för en film förra året men vi hade inte mycket tid att förbereda, så vi gjorde precis så mycket vi kunde. Jag lyckades få ner till ca 9,4% kroppsfett, jag var ganska chuffed med det.
Vilken ursäkt för att du inte går till gymmet / tränar skäms du mest över?
Åh mina dagar, jag använder jetlag hela tiden - "Åh, jag är fortfarande på amerikansk tid!" Eller vad som helst. Det är elak, det är patetiskt. Jag har just kommit tillbaka från Amerika, och jag hade levt "ganska bra", låt oss säga. Min bror var som, "Låt oss gå till gymmet och få knäcka", och jag var så nära att använda jet-lag ursäkt. Jag gjorde det inte - jag fick min röv till gymmet.
Har du någonsin hemlighet imponerat dig själv med en styrka?
Jag brukade bo i Leeds och utbildade ett par gånger med Leeds Rhinos rugby league laget. En av spelarna - Lee Smith - spotting mig på bänkpressen, och han satte en skrämmande vikt. Jag var som, "Skämtar du mig?" Men han började skrika på mig och jag lyckades få ett par reps ut. Det var mer som mental styrka än fysisk styrka - jag ville inte skämma mig framför alla dessa killar …
Vad är ditt skyldiga nöje?
Åh, det är definitivt öl. På det hela taget äter jag ganska bra, och när jag dricker, ska jag försöka gå för gin och tonics, men på en solig dag kommer ingenting att försörja mig som en pint lager. Men det är effekten av kalorierna, fettet och då det faktum att du vill äta mer mat på kvällen och nästa morgon - det är min värsta fitnessfientlighet.
Vad är det bästa sättet att krydda en tråkig jog?
Jag hatar verkligen jogging. Jag gjorde ett par halvmaratoner men det är inte för mig, och det är heller inte kardialläge i allmänhet. Jag gjorde dock en del spår som löper genom bergen i Sydafrika men visningarna var några av de mest spektakulära saker jag någonsin sett - det slog vägen på A65 i Leeds, det kan jag säga.
Har du någonsin köpt en del träningsutrustning men aldrig använt den?
Definitivt när jag var yngre övertygade mina bröder och mina föräldrar att de skulle bygga ett litet gym i garaget - de satt speglar upp, punchväskor, en löpband, flera gym, roddare, bänk … Jag använde löpbandet fem gånger och stämpelväskan en gång - jag tror att det bara är borta mögel och rutt nu. Jag ser tillbaka på det 15-åriga barnet och jag tänker vad en idiot.
Om du kan se ut som Arnie i sin topp, skulle du?
Nej, jag tror inte att jag vill bli så stor. Jag menar, han såg otroligt ut, men det är egentligen inte mitt fitnessmål att vara ärlig. jag såg Dead nyligen och Ryan Reynolds är ett uttryck för vad jag skulle vilja se ut. Jag pratar fysikvisvis självklart, inte hans manglade ansikte …
Matteus nya film Mig innan du är ute den 3 juni
