Sjukdomar i hjärtat och cirkulationssystemet (CVD eller kardiovaskulär sjukdom) var den näst vanligaste dödsorsaken i Storbritannien 2014 med cirka 155 000 dödsfall, eller 27 procent av dödsfallet - bara strax bakom den oändligt mer sinisterande cancer med 29 procent av dödsfall.
Koronar hjärtsjukdom ensam är den enskilt största orsaken till för tidig död i brittiska män, vilket orsakar 15% av för tidiga manliga dödsfall. "Hjärt- och cirkulationssjukdomar dödar fortfarande omkring en i fyra personer i Storbritannien, stjäler dem borta från sina familjer och kära", säger British Heart Foundation.
Och det är innan du börjar räkna med den ekonomiska kostnaden - i England bara spenderade NHS 4,3 miljarder kronor att behandla CVD 2013-14. Den goda nyheten är dock att 80% av all hjärtsjukdom orsakas av modifierbara livsstilsfaktorer, inklusive kost, fysisk aktivitet och rökning, och det är inte för sent att ångra skador som orsakats av dåliga vanor.
Läs vidare för att få reda på hur du kan hjälpa ditt hjärta i sitt pulserande ansvar och därigenom förbättra och utöka din egen vistelse på jorden. Men först, fem saker du (förmodligen) aldrig visste om din kärlekspump.
Hjärtliga fakta
1. Ditt hjärta är inte på vänster sida av bröstet
Det är faktiskt centralt beläget under bröstbenet. Själva hjärtat är asymmetriskt och vänster ventrikel har muskulösa väggar som är mycket tjockare och större än de rätta, eftersom det är ansvaret för att pumpa blod hela vägen runt kroppen.
2. Ditt hjärta är storleken på två nävar
Det sägs ofta att ditt hjärta är din näve, men det här är bara sant för barn - när du växer till vuxenlivet är det faktiskt storleken på dem båda.
3. Ditt hjärta slår med kraften av dig klämma en tennisboll
Squash en tennisboll i handen och du använder ungefär samma mängd kraft som ditt hjärta använder för att pumpa blod runt kroppen.
4. Ditt hjärta pumpar tre supertankers blod innan du dör
Om du lever en genomsnittlig livstid så kommer ditt hjärta att pumpa en miljon fat som är värt blod runt kroppen. Din 5,6 liter blod cirkulerar genom din kropp tre gånger i varje minut och reser 12 000 miles på en dag.
5. Du kan dö från ett brutet hjärta
Stresskardiomyopati är där hjärtmusklerna tillfälligt försvagas av en chock eller stressig händelse.
