Glöm skulden, särskilt när det gäller arbete - att födseln har gett dig färdigheter som kommer att trumma dina kolleger.
Du kan oroa dig för att du har förlorat kontakten, eller känner dig osäker eller nervös om att du går tillbaka till jobbet. (Ja, vi har varit där också.) Men moderskapet ger gömda fördelar på alla nivåer, praktiskt och emotionellt. Att föda och ta hand om en nyfödd kräver en inre styrka, bara mödrar utvecklas - inte minst tålamod och förmåga att förhandla ut ur dödsänden (förlorade leksaker och tantrumming våren i åtanke).
Och dessa fantastiska biprodukter av att ha en bebis ger dig kanten på jobbet också. I en ny undersökning ansåg 61% av arbetsmumman att de gjorde ett bättre jobb efter att ha fått ett barn. Fortfarande inte övertygad? Låt våra Working Mums Club-panel mentorer påminna dig varför du är det bästa du någonsin varit.
Du har utvecklat tålamod
Om du någonsin har försökt att göra någonting i skynda, få din baby att sova eller träna hur du använder din sling medan din baby skakar - du vet att du inte längre kan fortsätta i livet utan att dra på djupa reserver av tålamod.
"De flesta föräldrar lär sig att ta ett djupt andetag och ge människor bättre förståelse", säger Jessica Chivers, grundare av Talent Keeper Specialists och författare till Mothers Work! Hur man får ett grepp på skuld och gör en jämn återgång till jobbet. "På arbetsplatsen innebär det en större acceptans av andras inställningar." Så du är inte bara en lagspelare, men du är också empatisk.
"Moderskapet fokuserar sinnet"
Du zonar ut icke-väsentliga
Det är fantastiskt hur man kan tömma kontorssladder när man står inför en tidsgräns och måste komma till barnkammaren vid en viss tid. Enligt forskningen tror två av fem chefer att mamma jobbar snabbare, medan en tredjedel säger att de är mer motiverade än icke-mammor.
Nicola de Burlet, en äldre skönhet PR, och mamma till Robbie, fem, säger om du behöver något gjort, fråga en arbetande mamma. "Vi kan klippa ut bakgrundsbruset och få resultat," säger hon. "Vem skulle kunna byta en blöja på baksidan av en bil när ditt barn skriker? Moderskapet fokuserar sinnet."
Du har förvaltningsfärdigheter
Du kanske inte märker denna färdighet tills din bebis når sina småbarnsår, men du kommer gradvis att hona din förmåga att berömma honom på ett sätt som motiverar. Forskning har visat att beskriva vad ett barn gör (till exempel, "Jag ser att du har ritat en röd fyrkant med en gul cirkel") hjälper honom att bli mer självförsörjande, medan tom beröm säger honom att han är "konstnärlig" eller " kreativ "- kommer sannolikt att ha motsatt effekt, eftersom han tror att han inte behöver göra ansträngningar för att bli dessa saker.
Dessa tekniker gäller inte bara barn - samma människors färdigheter gör dig till en bättre chef, lär dig hur man får en anställd att lära sig utan att ge dem svaret.
Du har hittat perspektiv
Så vad händer om din matta nu är vitvit tack vare spillda mjölkfläckar? Som en ny förälder, är du ofta tvungen att överge till livets oförutsägbara livskvalitet och anta ett "vad som kommer att bli, kommer att vara", som gör underverk när man möter en arbetsintervju eller läskig presentation.
"Du kommer tro att du är i stånd till någonting"
"När du har fött, behandlat en nyfödd och mästare är en mamma, tror du att du kan göra någonting", säger Jessica. En ny studie visade att arbetande mammor var mindre stressade än de som stannade hemma, och sångaren Lily Allen instämmer i att moderskapet har blivit mildt. Att ha barn tänker du på framtiden på ett helt annat sätt, säger hon. "Det blir mindre om dig och mer om någon annan."
Din inre kontrollfreak har lämnat byggnaden
När du är en mamma behöver du människor - oavsett om det är din egen mamma till barnpassning, ett barnminder som gör det möjligt för dig att arbeta eller en granne att logga in för din bulkleverans av blöjor. Så om du inte redan har blivit van vid att få människor att göra saker för dig - även om de inte gör dem exakt som du vill - är det dags att.
Men det betyder inte bara att vara bossig. "Kungen att delegera är att ge tillräckligt med ansvar för att någon ska äga ett uppdrag", säger Tamara Heber-Percy, tvåmamma och medgrundare av resebolaget Mr & Mrs Smith. "Och det är samma med småbarn, eftersom de lär sig genom att göra, måste du låta dem fortsätta med det," säger hon.
Du har affärsintresse
Lärlingsledare Yasmina Siadatan, kreativ chef vid de statsfinansierade Start Up Loansna, har två barn under tre och anser att flexibiliteten att driva ditt eget företag låter sig vara en mamma.
- Det är inget mer givande än att vara din egen chef, säger Yasmina. "Mödrar gör stora entreprenörer på grund av deras fokus och arbetsetik. Plus deltidstjänster är svåra att komma och kostnaderna för barnomsorg minskar ofta det ekonomiska incitamentet att arbeta heltid, så att vara egen chef kan vara ett bättre val."
Du är fantastisk vid tidshantering
Med måltider, snacks, lurar och sängtid att oroa sig för, hittar du tid som en mamma är bristfällig. "Föräldraskap är en balansräkning och du måste bli organiserad", säger entreprenör och tidigare kommersiell chef för Urban Retreat, Tracey Woodward, som är på brädet för prinsens förtroende och en mamma på två.
Plus, du är mindre benägna att freak out när du är överbelastad eftersom det händer konstant som en mamma. "När du har en baby måste vissa saker göras vid vissa tillfällen", tillägger hon. "Det här är en praktisk färdighet att ha på jobbet när du jonglera projekt och måste prioritera." Hur tror du att du är en mamma har hjälpt dig på arbetsplatsen? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
