Gör de nattliga matarna lite enklare genom att lyssna på en ljudbok.
Att 3am väckarklocka verkar inte vara så svårt när du har en bra historia att fastna i. Här är vårt val av sommarens bästa: de är alla tillgängliga att hämta från Audible på Amazon.
Spectacles av Sue Perkins
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Wildflower av Drew Barrymore
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Mig före dig av JoJo Moyes
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Lyckans hemligheter av Lucy Diamond
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Gå Sätta en Watchman av Harper Lee
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Museen av Jessie Burton
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Hur man hittar kärlek i en bokhandel av Veronica Henry
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Tidsresenärens fru av Audrey Niffenegger
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Ja, tack av Amy Poehler
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Enligt Ja av Dawn French
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Den danska tjejen av David Ebershoff
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
Belgravia av Julian Fellowes
(Gratis med din Audible trial, amazon.co.uk)
De största berättelserna, berättade av de största rösterna - din att ladda ner och njuta av när och var du vill. Välj mellan 200.000 pulserspelare, blodkylare, bästsäljare och nya känslor som är snygga från pressen. Njut av det allra bästa i fiktion och non-fiction, som bringas till liv av de bästa rösterna.
Starta din 30-dagars gratis prov på Amazon Audible
Efter de första 30 dagarna betalar du £ 7,99 per månad och får en bokskredit som du kan använda för att lyssna på någon bok på Audible. Det finns ingen skyldighet och du kan avbryta när som helst.
När du inte kan stänga av och driva av för att nöja - tack vare halsbränna, ont, smärta, rastlösa ben, vind, stress, heter du det - prova dessa lugnande ljudböcker, alla tillgängliga att hämta från Audible på Amazon.