Börja på nytt innan du är redo kan leda till olösta problem och brutna hjärtan. Här är hur man vet om du är redo att ta det här stödet.
Efter efterbrottskonsumtionen kan du inte vara säker på om du är redo att dyka direkt in i ett nytt förhållande. Det kan hända att du kan träffa och mingla med andra singlar, men det kan vara svårt att säga om du vill komma in i ditt nästa seriösa förhållande eller bara försöka fylla tomrummet ditt senaste förhållande kvar.
Alla har olika sätt att hantera slutet av ett förhållande. Och alla spenderar olika mängder tid på att ta itu med slutet och läka på egen hand. Men när det gäller att skriva in ett nytt förhållande, hur kan du veta om du är verkligen redo att acceptera någon ny i ditt liv?
Är du redo för ett nytt förhållande?
Bara du kommer att kunna berätta om det är dags för dig att börja bygga ett nytt förhållande. Men om du letar efter tecken kommer det inte att vara i stora fetstil som säger att du är redo. Det är dessa tecken du borde checka efter.
# 1 Du är inte längre arg. Ett av de sätt som vi klarar av sorg är att vi slår ut och uttrycker vår ilska på antingen den person som orsakade sorgen eller situationen själv. Det är inte oerhört att vara arg på din ex, men det är inte sunt att bo på ilska heller. En säker sätt kan du säga att du är känslomässigt utrustad för ett nytt förhållande är när du inte längre känner den gripande ilska som ofta kommer med ett förhållande som slutade illa.
# 2 Du jämför inte nya personer med din ex. Att spela jämförelsespelet är ett tecken på att du kanske inte är helt över din ex. När du är ute på ett datum med någon, märker du de små saker som ditt datum gör som påminner dig om din ex? Vänder du din ex till en måttstock som du ser hur andra potentiella partner mäter? Är du ute med den här personen bara för att de påminner dig om din ex?
Det kan finnas tillfällen då du inte kan hjälpa men göra lite jämförelse, och det är bra. Vad du bör ta hand om är dock när du alltid försöker att gropa den här nya personen mot din ex. Om du fortfarande gör det, eller om du inte kan tycka att det hjälper, kanske du behöver lite mer tid att släppa bort det förflutna. [Läs: 15 tecknar dig i ett återkopplingsförhållande utan att du vet det]
# 3 Du har hittat tid att njuta av din singel. Inte många människor ger sig tillräckligt med tid att njuta av att vara ensam, för att de släpper ensamheten till dem för att komma in i ett nytt förhållande omedelbart. Men att verkligen försöka njuta av att vara ouppkopplad kan vara till stor hjälp för att göra dig en mer väljusterad person.
Det här är den tid då du kan göra ganska mycket vad du vill göra utan att svara på en signifikant annan. Du kan göra saker ensamma och vara säkra. Detta gör att du kan främja självständighet, samtidigt som du visar att det är ensam inte så slemt. Med tiden att njuta av den här fasen kan du fokusera mer på vad du vill, utan att titta på en partner för vägledning. [Läs: Varför är det bra att vara singel i dina 20-årsåldern]
# 4 Du försöker inte bara försvara ensamhet. Massor av rebound-relationer börjar med minst en ensam person som är desperat att hitta någon för att hålla sin ensamhet i våg. Detta kan ibland hjälpa till med läkningsprocessen, men det gör dig ofta beroende av en annan person för mycket. Ensamhet kan inte vara en bra känsla, men du borde inte bara rusa in i armarna hos någon villig ny potentiell partner för att bara bli av med den.
Att vara ensam efter en uppbrytning är normal. Du kan känna att golvet just har svepts under dig, eftersom du blir smärtsamt medveten om hur ensam du är. Men att vara ensam har också sina bra poäng, eftersom du kan lära känna dig bättre. Och talar om att vara ensam? [Läs: De 3 stegen att omfamna och övervinna ensamhet]
# 5 Du är själv igen. Människor förändras oundvikligen när de kommer in i ett nytt förhållande. Lite vanor, tankar och åsikter delas mellan två personer, och det smälter med deras personlighet. Du kan till och med låta din roll som någons signifikanta andra mögla dig till vem du är nu. Till exempel kan du vara "en av killarnas flickvän" eller "vårda, moderna flickvän" eller "mr". romantisk rolig kille."
Men när förhållandet slutar måste du kunna återgå till ditt gamla, ensamstående själv. Din persona borde inte längre vara beroende av förhållandet du var med. Du bör inte längre definieras i slutet av ditt förhållande. Innan du når den punkten där ditt förflutna förhållande ligger som bara en av dina livserfarenheter, behöver du fortfarande arbeta för att befria dig från påverkan av det förhållandet.
# 6 Du är emotionellt tillgänglig. När du hittar någon du kanske vill, borde du kunna fullt ut investera dina känslor i den personen. Du måste vara fri att älska eftersom du vill, och inte för att du vill fylla tomrummet som din ex lämnade.
Dessutom ska du också komma in i ett nytt förhållande eftersom du vill, och inte för att du känner att det är nyckeln till att komma över din ex. Om du skriver in ett nytt förhållande innan du är redo, kan du sluta bara rehashing dina gamla problem och projicera dem på din nya signifikanta andra.Det här hindrar inte bara din läkningsprocess, men du kan också sluta skada någon.
# 7 Du lär dig att lita på igen. Lita på problem, åtminstone när det gäller relationer, brukar inträffa när en ex har ljugit för dig. Det kan vara otroligt otrohet, eller det kan vara en lögn om något som är viktigt för dig, till exempel ekonomi eller hemligheter från ditt tidigare förflutna. Nu vet vi för ett faktum att när vår förtroende för någon är trasig kan det vara mycket svårt att bygga om. Men en annan sak om förtroende är att frågor om det kan överföras till framtida relationer.
Att skydda ditt hjärta mot att bli sårad är normalt. Men att skydda det så mycket att du trycker på människor bort till den känslomässiga otillgängligheten betyder att du inte är redo att ge ditt hjärta någon ny. Det finns många sätt att hantera dina förtroendefrågor, så det vore bäst att gå över dem först innan du startar ett nytt förhållande.
# 8 Det finns inte mer Vad ifs. "Vilken Ifa" -fas uppstår ofta under förhandlingsfasen av sorg. Du tänker på alla saker du kunde ha gjort annorlunda. Du tänker på saker du fortfarande kan göra för att kanske rädda vad som är kvar av ditt krossade förhållande. Youâ € ™ re i grunden föreställa sig scenarier som förmodligen aldrig kommer att hända.
Den önskan att vända klockan och göra saker rätt är ett tecken på att du är fast i det förflutna. Du använder fortfarande energi för att muddra upp allt som hände när du kunde vara ute och titta på framtiden. När du väl har accepterat att saker hände så hände de, då kommer du att kunna lära av erfarenheten, komma över den och gå vidare. [Läs: 8 dagliga påminnelser för att hålla dig framåt]
# 9 Du finner att du kan vara riktigt glad för din ex. Trots vad som hände mellan dig, om det var bra, okej eller rättvist hemskt, kan du fortfarande hitta det inom dig själv för att vara glad för din ex. Du är inte viciously stalking dem och hoppas de misslyckas på allt. Istället har du lärt dig att vara passivt likgiltigt vad din ex är upp till.
Och när du upptäcker att de är nöjda med en ny signifikant annan, känner du inte avundsjuk eller bitter. Du hoppas inte att allt kommer sönder. Vad du känner är en lugn känsla som du hoppas att din ex kan vara glad för dig också. [Läs: 10 tecken på ditt tidigare förhållande håller dig tillbaka]
Hoppa in i ett nytt förhållande när du fortfarande har problem från din tidigare enbart stavar katastrof. Det är bättre att vara säker genom att söka efter dessa tecken än att vara ledsen när ditt nya förhållande oundvikligen misslyckas.
