Kanske är det din förälder, chef eller betydande andra. Men oavsett vem de är, kontrollerar människor är mycket farliga. Här är vad de är.
Jag har ett par vänner som var i missbrukande relationer. Och vet du vad? Det chockade mig. Inte bara kände jag mig hemsk för dem, aldrig i en miljon år skulle jag ha förväntat dem att hamna i en destruktiv situation som så.
Ingen tycker om att känna sig som ett burkdjur och kontrolleras av en annan person. Men tyvärr är det verkligheten för många människor i världen.
Den skrämmaste delen av det är emellertid att vissa av dem som är offer för att kontrollera människor inte ens inser den situation de är i. De har blivit slagna så mycket att det är normalt för dem. Det är deras verklighet, och så frågar de inte ens det. Men jag är här för att berätta för dig … det är inte normalt.
10 största egenskaper för att styra människor
Intressant nog är att kontrollera människor är mycket skickliga på vad de gör. Vad jag menar med det är de långsamt, men säkert, försöker sitt repressiva beteende. När det sker långsamt, märker offren inte förändringen av beteendet lika enkelt.
Men om du undrar om du har en av dessa kontrollerande människor i ditt liv, fortsätt läsa. Här är 10 egenskaper för att styra människor. [Läs: 15 frågor att hantera en kontrollerande personlighet direkt]
# 1 Konstant kritik. En stor egenskap att kontrollera människor är att de ständigt kritiserar andra människor. Varför? För att de vill slå dig ner. Om du känner dig maktlös från konstant kritik, kommer du inte att kunna kämpa tillbaka. Det är bara det som kontrollerar människor vill ha.
# 2 Deras kärlek och acceptans är villkorliga. Om du hör saker som "Om du lagar mat på mig och det är klart i tid …" så innebär personen att om du inte uppfyller dina krav, kommer de inte att älska eller acceptera dig.
Men ironi är att även när du följer, älskar de fortfarande inte och accepterar dig. Inte på grund av DIG, men för att de är bokstavligen oförmögna att älska en annan person * inklusive sig *. [Läs: 25 tecken på hemlig narcissism - En speciell typ av sinnesspel]
# 3 De isolerar dig. En annan sak som kontrollerar människor gör är att de ser till att du inte associerar med dina vänner eller familj längre * eller mycket mindre *. Återigen händer detta långsamt. Om det var plötsligt så skulle du märka det och förmodligen slå tillbaka.
Men som tiden går, kontrollerar människor bara att du ska vara med dem - och bara dem. Anledningen till det här är att om du berättade för dina nära och kära hur den personen beter sig mot dig, så kan det blåsa sitt lock. Det kommer att låta andra människor veta om sina kontrollerande sätt. Och att kontrollera människor vill inte någonsin att det ska hända. [Läs: 15 subtila tecken på en kontrollerande pojkvän]
# 4 De håller poäng. Precis som om det är ett basketspel, kommer de mentalt att notera varje "fin" sak de någonsin har gjort för dig. Och de kommer att få dig att betala för det. Även om din poäng är mycket högre än deras, kommer de aldrig att erkänna det.
Det beror på att poängkortet är imaginärt. Det är allt i huvudet. Det är deras egen fantasi, så de kan göra vad som helst de vill ha. Och eftersom det inte faktiskt skrivs ner, kommer du förmodligen inte att utmana dem på det. Det är en snygg taktik som fungerar ganska bra för att styra människor.
# 5 Skuld är deras främsta redskap för motivation. Skuld är ett av de mest kraftfulla övertygande verktygen på jorden. Ingen tycker om att känna sig skyldig, så om och när vi gör det kommer vi att överensstämma med andras önskemål bara så att vi kan befria oss från att känna den hemska känslan.
Den hemska delen är att kontrollera människor vet det här. De kanske inte vet det medvetet, men de vet säkert att skuld är ett effektivt sätt att kontrollera människor - det är därför de gör det. Så, om någon ständigt får dig att känna dig skyldig, så är det en strategi att kontrollera dig. [Läs: 10 skuldfria sätt att hantera skuldsättare i ditt liv]
# 6 De bryter mot din integritet. Ser det ut som någon ryckt genom din handväska? Eller kanske du svor att du hade en oläst text eller e-post, men nu är det markerat som läst? Hmmmm … kanske beror det på att någon redan har tittat på det.
Ingenting är privat med att kontrollera människor. De känner sig berättigade att veta allt, för när de gör det kan de använda kunskap och information för att ytterligare kontrollera andra människor. Så därför snubblar de alltid och du har ingen integritet.
# 7 De anklagar dig för att ljuga. Du kommer att höra saker som "Du lurar på mig!" Eller "Jag vet att du gjorde det …" eftersom de försöker fånga dig i en lögn. Och även om de vet att du inte ljuger vill de att du tror att de tycker att du är.
Se vad som händer här? Det är allt ett tankespel. När de kommer in i ditt sinne och börjar manipulera det börjar du fråga dig själv - och verkligheten. De skapar enorm självkänsla inom dig. Och när det händer, vinner de.
# 8 De kommer inte låta dig vara ensam. Alla gillar sin ensamma tid en gång i taget, men kontrollerande människor kommer inte låta dig få det.Visst, de kommer inte låta dig vara med andra människor heller, men de kommer att låta dig vara med dem, och bara dem.
Det här är ett kraftflytt - det är inte för att de värdesätter ditt företag. Denna strategi för manipulation är intimt knutet till att isolera dig från familj och vänner. De vill att du bara ska vara runt dem och inte ha någon trevlig "me-time". [Läs: Hur slutar man manipuleras i ett förhållande]
# 9 De säger att du är värdelös utan dem. Styrande människor får dig att tro att du behöver dem. De måste göra det, för om du tror att du kunde leva utan dem, skulle du lämna. Och det är verkligen inte vad som kontrollerar människor vill ha.
För att hålla dig omkring, måste de skära ner dig ytterligare genom att säga att du inte är något utan dem. Och gissa vad? Det är hjärntvätt vid sitt bästa. Efter att ha hört det så länge börjar du faktiskt tro det.
# 10 De har ingen empati. Känslor? Vilka känslor? Kontroller människor erkänner inte att andra människor har känslor. Vet du varför? För om de gjorde så skulle de behöva möta verkligheten av smärtan som de påför dem.
Överstyrande människor lever i sin egen fantasiverden. Och i den imaginära platsen har deras offer inga känslor. Därför är det därför de behandlas som föremål. [Läs: Hur hanterar man kontrollerande beteende i ett förhållande]
Vad du kan göra om du är ett offer
Om du har en kontrollerande person i ditt liv behöver du inte klara av det. Det finns steg du kan ta för att göra ditt liv bättre. Här är några saker du kan göra.
# 1 Var ärlig mot dig själv. Bekräfta att du befinner dig i en situation där du kontrolleras. Du kan inte ändra vad du inte känner igen, så det första steget är att erkänna själv att det händer.
Precis som en alkoholist inte kan få hjälp om de inte inser att de har problem, kan du inte hjälpa dig själv om du inte erkänner det heller. [Läs: Hur man känner igen och stoppar själviska människor från att skada dig]
# 2 Stå upp för dig själv. Detta är en knepig om den kontrollerande personen också är fysiskt missbrukande * vilket är ALDRIG acceptabelt *. Men att ställa upp till någon som försöker manipulera dig kommer att kasta bort dem. De vet inte vad de ska göra. Älska dig själv nog att ringa dem på deras mentala spel.
# 3 Komma bort från dem. Om det är möjligt, ta bort dig från förhållandet. Det här är svårare om det är en familjemedlem, men om det är någon som du kan avstå från, gör sedan det. Du måste komma så långt bort från dem som möjligt. [Läs: Emotionell manipulation - 14 sätt som människor rysar med ditt sinne]
# 4 Få hjälp. Det finns många människor och organisationer som kan hjälpa dig. Oavsett om det är en bra vän, familjemedlem, terapeut eller ett skydd, måste du hitta personer som hjälper dig. Ibland blir det så dåligt att du inte kan göra det ensam. Tveka inte att nå ut. Det finns alltid älska människor där för att hjälpa dig.
[Läs: 12 subtila tecken du manipuleras av din älskare]
Som du kan se kan det vara destruktivt att kontrollera människor i ditt liv. En del kontroll är subtil, medan andra är mer uppenbara. Men på något sätt, känner igen dessa tecken och älskar dig själv nog för att stoppa det.
